你吃饭成瘾了吗？

    吃饭成瘾指个体反复过度吃饭导致的一种精神行为障碍，表现为对吃饭产生强烈欲望，突然停止或减少时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。
    
    专家称，吃饭成瘾的标准为平均每日连续吃饭达到或超过三次，且符合以下症状标准已达到或超过３个月：
   
     一、对吃饭有强烈的渴求或冲动感。二、减少或停止吃饭时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。三、下述５条内至少符合１条：为达到满足感而不断增加使用吃饭的时间和投入的程度；吃饭的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；固执吃饭而不顾其明显的危害性后果，即使知道吃饭的危害仍难以停止；因吃饭而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；将吃饭作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。