非暴力沟通：我们每个人都有的一些需要 （转自大树）

学习 （LEARNING）
玩耍（PLAY）
乐趣（FUN）
灵感（INSPIRATION）
创造 （CREATIVITY）
行动力（INITIATIVE）
尊重（RESPECT）
爱 （LOVE）
幽默（HUMOR）
精神追求（SPIRITUAL EXPRESSION）
互助 （INTERDEPENDENCE）
存在的价值 （TO MATTER）
意义（MEANING）
目的 （PURPOSE）
欢乐 （JOY）
平静 （PEACE）
慈爱 （COMPASSION）
自由 （FREEDOM）
表里如一 （INTEGRITY）
选择 （CHOICE）
贡献 （CONTRIBUTION）
欣赏 （APPRECIATION）
庆祝 （CELEBRATION）
表达悲伤 （MOURNING）
美 （BEAUTY）
坦诚 （AUTHENTICITY）
内心的安宁 （PEACE OF MIND）
融合 （INTEGRATION）
和谐 （HARMONY）
空间 （SPACE）
放心 （EASE）
接纳 （ACCEPTANCE）
包容 （INCLUSION）
 住处 (SHELTER)
干净的水（CLEAN WATER）
健康 (HEALTH)
食物 （FOOD）
人身安全（PHYSICAL SAFETY ）
营养 （SUSTENANCE）
保护 （PROTECTION）
休息 （REST）
运动 （PHYSICAL MOVEMENT）
触摸 （TOUCH）
性的表达 （SEXUAL EXPRESSION）
互爱 （MUTUALITY）
多样化 （DIVERSITY）
信任 （TRUST）
平等 （EQUALITY）
体贴 （CONSIDERATION）
联系 （CONNECTION）
社区、集体 （COMMUNITY）
归属感 （BELONGING）
滋养 （NURTURANCE）
友爱 （WARMTH）
表达 （EXPRESSION）
健康 （WELL-BEING）
理解 （UNDERSTANDING）
清晰 （CLARITY）
安全 （SECURITY）
稳定 （STABILITY）
秩序 （ORDER）
自主 （AUTONOMY）
独立 （INDEPENDENCE）
倾听 （EMPATHY）
在场 （PRESENCE）
支持 （SUPPOR）