素食减肥的注意事项

【素食减肥的注意事项】1、控制好油脂、糖分以及盐分；2、不能减少奶制品或者豆制品的摄入；3、植物油不一定总比动物油好；4、吃过多水果却没有减少主食；5、素食不一定是以生冷食物为主。