我是如何做青年人的导师
最近统计了一下,几乎每天都要花1个多小时来和小弟小妹们聊天,特别是小妹们,会把自己生活,个人成长的困惑来问我,每次都会谈的比较深入,往往她们会若有所思的离开,今天还给咨询的小妹做了行动计划,并让她下周继续来汇报进展。
而这些应该就是心理辅导吧,算是导师的工作。有时候自己都觉得奇怪,大家怎么那么自然的就坐在我旁边开始聊了呢?一般开场白就是:唐老师,为啥你每天都这么开心呢?然后皱着眉头看着我,我就笑眯眯说,是啊,你为什么不开心啊?就的吧的吧的开始了。
今天来咨询的是个刚领了证的小姑娘,昨晚又和老公吵了架,平时也是吵架的事情比较多,于是就很苦恼。说实话,这种情况真的见的多了,可以说太多家庭都是这样了,夫妻彼此厌倦又无力改变,最后就越来越冷漠。所以就耐心的和她聊起来,大概聊了近1个小时,主要是采用了萨提亚培训中的冰山原理,疏导出矛盾的根源和沟通的问题,以及大的解决办法,再利用上次学到的一些行为改善方法做了行动计划,建议她先从日常行为改善开始,并会做随后的跟踪。
今天沟通的关键内容:
1)别人是无法改变的,能改变的只有自己
2)无法改变,但可以被影响,但被影响的过程会很缓慢,不要渴望一蹴而就。
3)如果想要改变一个人,必须满足2个条件:一是允许对方不改变,而是足够的爱
4)两人之间做任何事都要发自内心的做,如果不愿意就不要做,不要觉得是为了对方而做的,那样就会有期待,有期待必然会容易有失望,所以没有期望,就没有失望。
5)人生活首先要爱自己,自己好了才能照顾别人的情绪。所以任何时候都要保证自己快乐起来,快乐是可以传染的,没人喜欢阴郁的人。
说实话,这些沟通往往会占用我规划好的时间,会完不成既定任务,但我依然很喜欢做,因为这些谈话可以缓解对方情绪,可以在某种程度上帮助他们走出困惑,更加快乐的生活,当然最终的幸福还是要靠自己的创造。而且我也可以通过这些沟通帮助自己理解,消化那些理论,并获得内心的满足感。
这两天在看一本书,叫做《商务模式新生代》个人篇,主要讲职业规划的,其实职业规划的核心就是要找到你真心喜欢的事情,而我自己理了一下,我真心喜欢的事情就是读书,分享,和朋友聊天,而这些暂时还没找到个人新的商务模式,但能够渡过这样一些充实有意义的时间也是很快乐,很充实的,如果能帮助到对方就更有价值了,所以我想,将来还会一如既往的做青年人的导师,与他们共同成长,共同进步。
而这些应该就是心理辅导吧,算是导师的工作。有时候自己都觉得奇怪,大家怎么那么自然的就坐在我旁边开始聊了呢?一般开场白就是:唐老师,为啥你每天都这么开心呢?然后皱着眉头看着我,我就笑眯眯说,是啊,你为什么不开心啊?就的吧的吧的开始了。
今天来咨询的是个刚领了证的小姑娘,昨晚又和老公吵了架,平时也是吵架的事情比较多,于是就很苦恼。说实话,这种情况真的见的多了,可以说太多家庭都是这样了,夫妻彼此厌倦又无力改变,最后就越来越冷漠。所以就耐心的和她聊起来,大概聊了近1个小时,主要是采用了萨提亚培训中的冰山原理,疏导出矛盾的根源和沟通的问题,以及大的解决办法,再利用上次学到的一些行为改善方法做了行动计划,建议她先从日常行为改善开始,并会做随后的跟踪。
今天沟通的关键内容:
1)别人是无法改变的,能改变的只有自己
2)无法改变,但可以被影响,但被影响的过程会很缓慢,不要渴望一蹴而就。
3)如果想要改变一个人,必须满足2个条件:一是允许对方不改变,而是足够的爱
4)两人之间做任何事都要发自内心的做,如果不愿意就不要做,不要觉得是为了对方而做的,那样就会有期待,有期待必然会容易有失望,所以没有期望,就没有失望。
5)人生活首先要爱自己,自己好了才能照顾别人的情绪。所以任何时候都要保证自己快乐起来,快乐是可以传染的,没人喜欢阴郁的人。
说实话,这些沟通往往会占用我规划好的时间,会完不成既定任务,但我依然很喜欢做,因为这些谈话可以缓解对方情绪,可以在某种程度上帮助他们走出困惑,更加快乐的生活,当然最终的幸福还是要靠自己的创造。而且我也可以通过这些沟通帮助自己理解,消化那些理论,并获得内心的满足感。
这两天在看一本书,叫做《商务模式新生代》个人篇,主要讲职业规划的,其实职业规划的核心就是要找到你真心喜欢的事情,而我自己理了一下,我真心喜欢的事情就是读书,分享,和朋友聊天,而这些暂时还没找到个人新的商务模式,但能够渡过这样一些充实有意义的时间也是很快乐,很充实的,如果能帮助到对方就更有价值了,所以我想,将来还会一如既往的做青年人的导师,与他们共同成长,共同进步。
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北极的企鹅 转发了这篇日记 2012-08-04 10:46:47