六十天好不好啊。。。
厌倦了一次有一次的失败啊!
记录好不好啊!
0902第一天
睡啊睡,一直到下午三点多起床,然后开电脑,刷牙洗澡洗衣服,回到电脑。
一大杯水,还剩四分之一的样子。
没有运动。
0903第二天
没忍住,傍晚六点钟出门买了一堆吃的,回屋子后狂暴。。。。难受啊。。。推后一天
没有运动。
0904第三天
0905第四天
0906第五天
0907第六天
0908第七天
0909第八天
0910第九天
0911第十天
0912第十一天
0913第十二天
0914第十三天
0915第十四天
0916第十五天
0917第十六天
0918第十七天
0919第十八天(第一个月房租到期)
0920第十九天
0921第二十天
0922第二十一天
0923第二十二天
0924第二十三天
0925第二十四天
0926第二十五天
0927第二十六天
0928第二十七天
0929第二十八天
0930第二十九天
1001第三十天
1002第三十一天
1003第三十二天
1004第三十三天
1005第三十四天
1006第三十五天
1007第三十六天
1008第三十七天
1009第三十八天
1010第三十九天
1011第四十天
第一阶段----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1012第四十一天
1013第四十二天
1014第四十三天
1015第四十四天
1016第四十五天
1017第四十六天
1018第四十七天
1019第四十八天(第二个月房租到期)
第二阶段----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1020第四十九天
1021第五十天
1022第五十一天
1023第五十二天
1024第五十三天
1025第五十四天
1026第五十五天
1027第五十六天
1028第五十七天
1029第五十八天
1030第五十九天
1031第六十天
第三阶段----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
早餐:08:00
中餐:12:00
晚餐:18:00
慢跑:20:00——21:00
饮食:水、柠檬水、豆浆、青苹果、橙子、蔬菜、鸡蛋
每天做一件事情。
没有借口啊!你就是意志太薄弱,没毅力!
不管,25岁生日我要在夜店过的!
记录好不好啊!
0902第一天
睡啊睡,一直到下午三点多起床,然后开电脑,刷牙洗澡洗衣服,回到电脑。
一大杯水,还剩四分之一的样子。
没有运动。
0903第二天
没忍住,傍晚六点钟出门买了一堆吃的,回屋子后狂暴。。。。难受啊。。。推后一天
没有运动。
0904第三天
0905第四天
0906第五天
0907第六天
0908第七天
0909第八天
0910第九天
0911第十天
0912第十一天
0913第十二天
0914第十三天
0915第十四天
0916第十五天
0917第十六天
0918第十七天
0919第十八天(第一个月房租到期)
0920第十九天
0921第二十天
0922第二十一天
0923第二十二天
0924第二十三天
0925第二十四天
0926第二十五天
0927第二十六天
0928第二十七天
0929第二十八天
0930第二十九天
1001第三十天
1002第三十一天
1003第三十二天
1004第三十三天
1005第三十四天
1006第三十五天
1007第三十六天
1008第三十七天
1009第三十八天
1010第三十九天
1011第四十天
第一阶段----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1012第四十一天
1013第四十二天
1014第四十三天
1015第四十四天
1016第四十五天
1017第四十六天
1018第四十七天
1019第四十八天(第二个月房租到期)
第二阶段----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1020第四十九天
1021第五十天
1022第五十一天
1023第五十二天
1024第五十三天
1025第五十四天
1026第五十五天
1027第五十六天
1028第五十七天
1029第五十八天
1030第五十九天
1031第六十天
第三阶段----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
早餐:08:00
中餐:12:00
晚餐:18:00
慢跑:20:00——21:00
饮食:水、柠檬水、豆浆、青苹果、橙子、蔬菜、鸡蛋
每天做一件事情。
没有借口啊!你就是意志太薄弱,没毅力!
不管,25岁生日我要在夜店过的!