胖子日记第一篇
因为返校回来不到一个月,居然长了五斤,大家都说我长胖了。。。于是深受打击的我决定要减肥。
今天是彻底实施减肥计划的第一天。俗话说,万事开头难,而且持之以恒也很难。我想要记录下这一刻,毕竟我真正减肥的时候也不多。以前我总是吃不胖那一型的,但自从我运动量加大,身体吸收能力贼好,胃口也变得尤其好之后,我就那么眼睁睁看着我身上这里那里多出一块块的肥肉或者肌肉。。。然而今天我不能忍受了!!!!!我不要做胖子,胖子没有未来!!!再优秀你也只是一个死胖子!!!!!而且作为一个对自己要求严格的女生,我不能这样任由自己堕落!!!!老纸要减肥!!!!!!!
恩,我的减肥计划是不吃晚饭计划。但是因为本人胃不是很好,不能什么都不吃,水果可以补水和维生素,酸奶酸奶促进肠道蠕动不长胖,所以特此批准允许吃水果或者喝酸奶。
今天是2012年9月19日 星期三
早上:学校老食堂饭团一个(还蛮顶饿的,到第四节课都没有饿。)
中午:学校老食堂五毛饭加毛豆和土豆(好吧我承认吃着觉得饭很不够)
晚上:酸奶一瓶(跳舞回来很饿很饿,体力也消耗了不少,忍着没有顺道去小棚子吃东西,但是一回来现在满脑子都是小棚子里的油饼啊~~~炒饭啊~~~好饥饿~~~~~~~好饥饿~~~~~~~)
现在要做的是忍住不吃桌上上次吃剩的小零食~~~~~~~
我能忍住~~~~我不要做死胖子~~~~~
加油!!!!!!!!!!!
今天是彻底实施减肥计划的第一天。俗话说,万事开头难,而且持之以恒也很难。我想要记录下这一刻,毕竟我真正减肥的时候也不多。以前我总是吃不胖那一型的,但自从我运动量加大,身体吸收能力贼好,胃口也变得尤其好之后,我就那么眼睁睁看着我身上这里那里多出一块块的肥肉或者肌肉。。。然而今天我不能忍受了!!!!!我不要做胖子,胖子没有未来!!!再优秀你也只是一个死胖子!!!!!而且作为一个对自己要求严格的女生,我不能这样任由自己堕落!!!!老纸要减肥!!!!!!!
恩,我的减肥计划是不吃晚饭计划。但是因为本人胃不是很好,不能什么都不吃,水果可以补水和维生素,酸奶酸奶促进肠道蠕动不长胖,所以特此批准允许吃水果或者喝酸奶。
今天是2012年9月19日 星期三
早上:学校老食堂饭团一个(还蛮顶饿的,到第四节课都没有饿。)
中午:学校老食堂五毛饭加毛豆和土豆(好吧我承认吃着觉得饭很不够)
晚上:酸奶一瓶(跳舞回来很饿很饿,体力也消耗了不少,忍着没有顺道去小棚子吃东西,但是一回来现在满脑子都是小棚子里的油饼啊~~~炒饭啊~~~好饥饿~~~~~~~好饥饿~~~~~~~)
现在要做的是忍住不吃桌上上次吃剩的小零食~~~~~~~
我能忍住~~~~我不要做死胖子~~~~~
加油!!!!!!!!!!!
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