咏春“寸劲”
早上叫跳跳起床,一边跟他讲电影里的咏春拳,一边催着他穿衣服,就这么信口而言,还有点想法了。
为什么叫“寸劲”?就是因为其发力的力程短,所以叫寸劲。力程短,所以速度上不去,在击打过程中,动量小。所以咏春的锻炼方法基本上是针对这个弱点,提高短程力量和速度。叶问让李小龙单手拿铁棍,以及站桩,都是增强静止时力量的积蓄。而咏春的木人桩则是训练速度,短程内达到最大的速度。寸劲的好处在于精准,但是缺点在于力量小,所以在电影中会有在同一部位击打很多次的镜头。另外咏春因为能很快精准击打,所以对防御就不是非常重视,或者说,用紧缩身形的方式缩小被击打面积以及用灵活的寸劲去躲闪是咏春的防御策略(咏春站桩叫扭羊头,就是其防御策略的明证)。而长拳大脚的功夫则很重视抗击打能力,打人之前先练挨打,几乎是很多门派的敲门砖。
这里就要说到李小龙的过人之处了,他虽然是咏春传人,但是他的腿法很精湛,在空中的双腿交剪获得动量是一个很天才的想法,他还用腿法的力量弥补了咏春拳力量缺乏的弱点。李小龙腿部力量惊人,但是我发现其实他也是聪明地利用了物理原理,李小龙踢打重物的时候,实际脚从挨到重物到将重物踢出是时间比较长的,这样就可以利用作用时间长达到加速的效果,人们可以看到一个重物被他踢得飞出去。咏春讲究击打迅速,接触时间短来达到瞬间力量最大化的效果,李小龙聪明地在腿部反其道而行之,增加接触时间来达到使重物加速的效果。所以在李小龙的电影中,小物件是一脚踢碎的,但是大物件是飞出去撞碎的。
而他的截拳道思想来自太极,却更为实用。再加上电影的宣传,要不出名都难。
为什么叫“寸劲”?就是因为其发力的力程短,所以叫寸劲。力程短,所以速度上不去,在击打过程中,动量小。所以咏春的锻炼方法基本上是针对这个弱点,提高短程力量和速度。叶问让李小龙单手拿铁棍,以及站桩,都是增强静止时力量的积蓄。而咏春的木人桩则是训练速度,短程内达到最大的速度。寸劲的好处在于精准,但是缺点在于力量小,所以在电影中会有在同一部位击打很多次的镜头。另外咏春因为能很快精准击打,所以对防御就不是非常重视,或者说,用紧缩身形的方式缩小被击打面积以及用灵活的寸劲去躲闪是咏春的防御策略(咏春站桩叫扭羊头,就是其防御策略的明证)。而长拳大脚的功夫则很重视抗击打能力,打人之前先练挨打,几乎是很多门派的敲门砖。
这里就要说到李小龙的过人之处了,他虽然是咏春传人,但是他的腿法很精湛,在空中的双腿交剪获得动量是一个很天才的想法,他还用腿法的力量弥补了咏春拳力量缺乏的弱点。李小龙腿部力量惊人,但是我发现其实他也是聪明地利用了物理原理,李小龙踢打重物的时候,实际脚从挨到重物到将重物踢出是时间比较长的,这样就可以利用作用时间长达到加速的效果,人们可以看到一个重物被他踢得飞出去。咏春讲究击打迅速,接触时间短来达到瞬间力量最大化的效果,李小龙聪明地在腿部反其道而行之,增加接触时间来达到使重物加速的效果。所以在李小龙的电影中,小物件是一脚踢碎的,但是大物件是飞出去撞碎的。
而他的截拳道思想来自太极,却更为实用。再加上电影的宣传,要不出名都难。