香辣沙丁鱼
香辣沙丁鱼
第一次沙丁鱼的做法很成功,所以今天想再做一次。可惜有个步骤忘记了,盐放的也有点少。幸运的是第一次的做法全面回忆起来了,赶紧把它记下来,下次好做。
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原料买冻沙丁鱼,用水冲解冻;
擦干以后抹少许油,放在微波碗中盖盖留孔,高火三分钟;
取出,刮去两侧的鳞片,去骨;
肉块和花椒粒混合,放入少量豆豉;
热锅凉油,放入葱姜爆香,放入肉块混合物轻轻翻炒;
混合均匀后,加入少量水,约为食疗的1/3;
放盐、花椒粉、白胡椒粉、白糖;
放入少量生抽,沿锅边加入陈醋,盖盖小火烧制;
三五分钟后,开盖大火收汁,受到干;
出盘。
注意,翻炒过度会让肉变碎,烧制时可加入配菜。
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第一次沙丁鱼的做法很成功,所以今天想再做一次。可惜有个步骤忘记了,盐放的也有点少。幸运的是第一次的做法全面回忆起来了,赶紧把它记下来,下次好做。
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原料买冻沙丁鱼,用水冲解冻;
擦干以后抹少许油,放在微波碗中盖盖留孔,高火三分钟;
取出,刮去两侧的鳞片,去骨;
肉块和花椒粒混合,放入少量豆豉;
热锅凉油,放入葱姜爆香,放入肉块混合物轻轻翻炒;
混合均匀后,加入少量水,约为食疗的1/3;
放盐、花椒粉、白胡椒粉、白糖;
放入少量生抽,沿锅边加入陈醋,盖盖小火烧制;
三五分钟后,开盖大火收汁,受到干;
出盘。
注意,翻炒过度会让肉变碎,烧制时可加入配菜。
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