生活，只能是你自己的。
事情是这样开始的。
昨天，燕子发了一条微博：
@燕子PHOTO
我哪会没低潮低谷各种低，拿给人看的自然是愿意分享的幸福时刻。所以别拿看来的生活比较自己的日子，觉得上帝把门窗都给别人，连个缝都不留给你，真把自己打入深渊。我一向不喜欢哭哭啼啼气氛低落的场景，觉得人生这条路不好走也不绝望。怎样都要前行不如快乐些。这话说多了越发坚定，就成了积极的人生。
看完这条微博，我觉得好像一直以来想说的话，都在这条微博里面，于是我转发并留言说：燕子说得真好，人生本来就被各种高高低低塞得满满当当，你说它是正能量，可在这二元对立的世界，没有负哪来正，在其中找寻到自己一颗平静的心，才能跳脱出各种低。
生活其实就是这个样子的，你老是抱怨你没有这个，没有那个，需要这个，缺少那个，而你想要的，好像别人都拥有了，还无时无刻不在你面前“显摆”着。佛语说，当你抱怨你没鞋子穿的时候，想一想这个世界上还有很多人是没有脚的。
也许在一些好朋友眼里，我还算是个乐观的人，生活中总是充满了小乐趣和小美好，但是和燕子一样，我也想对你们说，我怎么会没有低落难过寂寞孤独流泪哭泣，甚至觉得绝望好像世界末日就在下一秒的时候，但是，我可以做选择，选择转移注意力，选择臣服接受然后让它过去让它离开我的生活，选择不让这些时刻成为我生活的主旋律。
我常常告诉自己，生活中有一些事情是注定的，我没办法改变，那就接受。因为抗拒只会浪费更多能量，并且持续把我的注意力放在坏情绪之上.
我常常告诉自己，如果我没办法喜欢自己现在的生活，那么我永远不会过上我想要的生活。因为每个未来的我都是现在的我的延续，生活不可能像打游戏一样，选择跳一关或者几关。
我常常告诉自己，要坚持一些自己觉得正确的事情，不管别人说什么作何种评价。因为他们质疑或者反对，从目的上是为了让你放弃然后变得跟他们一样，不同使他们不安，所以他们要让你变得和他们相同。那是我的生活，不是你的，他的，或者她的，任何一个人都没办法扮演“我”这个角色，除了我自己。
当我学习着寻找内心的平静，淡然，试着接受自己和生活本来的样子，我发现情绪的起起伏伏，不过浮云，飘飘荡荡，阳光出来的一瞬，就烟消云散了。
当我尝试着找出自己生活中的闪光点，我愿意与人分享，因为我觉得正面的能量可能会感染一些人，而负面的能量则必须自己去面对去消化去转化，所以你可能会觉得我是一个挺快乐的姑娘，好像生活中永远不会遇到烦心事。但其实我只是选择与你分享乐观分享开朗分享正能量。
当我坚持吃素，坚持读书，坚持做手工，坚持养生，坚持相信轮回相信命定相信灵魂的功课，坚持每年一次或者多次的旅行计划……我会考虑你的意见，但我不会改变我的决定，因为我之所以为我，就在于我内心坚持的这些东西，我的信仰。慢慢地，我发现，我听到的反对声和遇到的阻力也渐渐变小，当人们发现他们无法改变你，只好放弃。
如果你觉得生活的主基调永远都是在演一出悲剧，那你不妨把自己从演员的身份切换到导演和编剧，然后把这部电影的故事来个360度大反转，悲剧变喜剧，从你的台词，从你的语气，从你的眼神，都要完全改变，当你一步一步适应了喜剧的基调，你就会发现，自己其实蛮适合演喜剧的，还能演得很出色，因为一个好演员，本来就能胜任各类角色。只是以前的你，一直觉得自己只适合演悲剧而已，这个是错误的自我认同，从前没发现而已。
如果你还是觉得不幸，那么请你去帮助更不幸的人吧，感同身受他们的不幸，你自会感受到自己的幸运。
在这个时代，人人缺乏安全感，为什么，是因为人人都有永远满足不了的欲望，金钱与权力，情感，人人都在索取，而又怕失去，怕被夺走自己的东西。但拥有就是失去的开始，世界上唯一不变的东西就是改变，所以没有人能靠不断的索取和获得得到安全感，安全感是靠付出得到的，而不是靠索取，那个是自私。道理很简单，一个杯子装满水了自然会溢出来，当你付出的时候，你的内心必然是拥有太多而溢出来，只是这个东西是爱不是水。
说实话，现在的我，也不能完完全全去爱一个完全陌生的人，去对陌生的人百分百的付出，偶尔的一些捐款或者衣服用具，差不多是我目前乐意为之的，大爱也需要练习，fake it until you are.
安芯说过一句特别好的话，照顾好自己，照顾好身边的每一个人，就相当于做义工了。
我想这里的照顾，不仅仅物质上的，更是心灵上的，内在的力量，所以，漫漫长路，慢慢走吧。
好像有点偏题， 其实，我写这篇文章的目的，是为了鼓励自己，也是想鼓励我身边的好朋友，实现所谓精神上的照顾。
在刚工作的这半年，我想很多人和我一样经历了期待，兴奋，好奇，失望，麻木，等各种阶段，各种感情，但千万不要对自己的未来钉钉子，也不要对自己失望，就像电影导演啊，在拍戏的过程中，经历再多的压力，再多的困难考验，即使不能为外人道，也咬牙坚持，因为他在拍自己的作品，实现自己的梦。我们每个人的生活，何尝不像一部电影，自编自导自演，老天爷还会各种刮风下雨好天气坏天气来逗你玩，所以说，生活，只能是你自己的。别人只负责看戏而已。
最后，玩个小游戏吧：
如果世界末日剩下1分钟，你会跟我说＿＿＿＿＿？
（一句话，10字以内，欢迎留言回复，不过以一向超低留言率，我猜我会得到不超过五个回答^ ^）
❤作为回报，告诉你们一个好方法，心情不好的时候，写日记。没试过的不要说没用，写出来就知道了，晚上失眠的也可参照此法，把脑袋里那些乱七八糟的声音都写出来，过后会比较好睡。
昨天，燕子发了一条微博：
@燕子PHOTO
我哪会没低潮低谷各种低，拿给人看的自然是愿意分享的幸福时刻。所以别拿看来的生活比较自己的日子，觉得上帝把门窗都给别人，连个缝都不留给你，真把自己打入深渊。我一向不喜欢哭哭啼啼气氛低落的场景，觉得人生这条路不好走也不绝望。怎样都要前行不如快乐些。这话说多了越发坚定，就成了积极的人生。
看完这条微博，我觉得好像一直以来想说的话，都在这条微博里面，于是我转发并留言说：燕子说得真好，人生本来就被各种高高低低塞得满满当当，你说它是正能量，可在这二元对立的世界，没有负哪来正，在其中找寻到自己一颗平静的心，才能跳脱出各种低。
生活其实就是这个样子的，你老是抱怨你没有这个，没有那个，需要这个，缺少那个，而你想要的，好像别人都拥有了，还无时无刻不在你面前“显摆”着。佛语说，当你抱怨你没鞋子穿的时候，想一想这个世界上还有很多人是没有脚的。
也许在一些好朋友眼里，我还算是个乐观的人，生活中总是充满了小乐趣和小美好，但是和燕子一样，我也想对你们说，我怎么会没有低落难过寂寞孤独流泪哭泣，甚至觉得绝望好像世界末日就在下一秒的时候，但是，我可以做选择，选择转移注意力，选择臣服接受然后让它过去让它离开我的生活，选择不让这些时刻成为我生活的主旋律。
我常常告诉自己，生活中有一些事情是注定的，我没办法改变，那就接受。因为抗拒只会浪费更多能量，并且持续把我的注意力放在坏情绪之上.
我常常告诉自己，如果我没办法喜欢自己现在的生活，那么我永远不会过上我想要的生活。因为每个未来的我都是现在的我的延续，生活不可能像打游戏一样，选择跳一关或者几关。
我常常告诉自己，要坚持一些自己觉得正确的事情，不管别人说什么作何种评价。因为他们质疑或者反对，从目的上是为了让你放弃然后变得跟他们一样，不同使他们不安，所以他们要让你变得和他们相同。那是我的生活，不是你的，他的，或者她的，任何一个人都没办法扮演“我”这个角色，除了我自己。
当我学习着寻找内心的平静，淡然，试着接受自己和生活本来的样子，我发现情绪的起起伏伏，不过浮云，飘飘荡荡，阳光出来的一瞬，就烟消云散了。
当我尝试着找出自己生活中的闪光点，我愿意与人分享，因为我觉得正面的能量可能会感染一些人，而负面的能量则必须自己去面对去消化去转化，所以你可能会觉得我是一个挺快乐的姑娘，好像生活中永远不会遇到烦心事。但其实我只是选择与你分享乐观分享开朗分享正能量。
当我坚持吃素，坚持读书，坚持做手工，坚持养生，坚持相信轮回相信命定相信灵魂的功课，坚持每年一次或者多次的旅行计划……我会考虑你的意见，但我不会改变我的决定，因为我之所以为我，就在于我内心坚持的这些东西，我的信仰。慢慢地，我发现，我听到的反对声和遇到的阻力也渐渐变小，当人们发现他们无法改变你，只好放弃。
如果你觉得生活的主基调永远都是在演一出悲剧，那你不妨把自己从演员的身份切换到导演和编剧，然后把这部电影的故事来个360度大反转，悲剧变喜剧，从你的台词，从你的语气，从你的眼神，都要完全改变，当你一步一步适应了喜剧的基调，你就会发现，自己其实蛮适合演喜剧的，还能演得很出色，因为一个好演员，本来就能胜任各类角色。只是以前的你，一直觉得自己只适合演悲剧而已，这个是错误的自我认同，从前没发现而已。
如果你还是觉得不幸，那么请你去帮助更不幸的人吧，感同身受他们的不幸，你自会感受到自己的幸运。
在这个时代，人人缺乏安全感，为什么，是因为人人都有永远满足不了的欲望，金钱与权力，情感，人人都在索取，而又怕失去，怕被夺走自己的东西。但拥有就是失去的开始，世界上唯一不变的东西就是改变，所以没有人能靠不断的索取和获得得到安全感，安全感是靠付出得到的，而不是靠索取，那个是自私。道理很简单，一个杯子装满水了自然会溢出来，当你付出的时候，你的内心必然是拥有太多而溢出来，只是这个东西是爱不是水。
说实话，现在的我，也不能完完全全去爱一个完全陌生的人，去对陌生的人百分百的付出，偶尔的一些捐款或者衣服用具，差不多是我目前乐意为之的，大爱也需要练习，fake it until you are.
安芯说过一句特别好的话，照顾好自己，照顾好身边的每一个人，就相当于做义工了。
我想这里的照顾，不仅仅物质上的，更是心灵上的，内在的力量，所以，漫漫长路，慢慢走吧。
好像有点偏题， 其实，我写这篇文章的目的，是为了鼓励自己，也是想鼓励我身边的好朋友，实现所谓精神上的照顾。
在刚工作的这半年，我想很多人和我一样经历了期待，兴奋，好奇，失望，麻木，等各种阶段，各种感情，但千万不要对自己的未来钉钉子，也不要对自己失望，就像电影导演啊，在拍戏的过程中，经历再多的压力，再多的困难考验，即使不能为外人道，也咬牙坚持，因为他在拍自己的作品，实现自己的梦。我们每个人的生活，何尝不像一部电影，自编自导自演，老天爷还会各种刮风下雨好天气坏天气来逗你玩，所以说，生活，只能是你自己的。别人只负责看戏而已。
最后，玩个小游戏吧：
如果世界末日剩下1分钟，你会跟我说＿＿＿＿＿？
（一句话，10字以内，欢迎留言回复，不过以一向超低留言率，我猜我会得到不超过五个回答^ ^）
❤作为回报，告诉你们一个好方法，心情不好的时候，写日记。没试过的不要说没用，写出来就知道了，晚上失眠的也可参照此法，把脑袋里那些乱七八糟的声音都写出来，过后会比较好睡。
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Be Myself 转发了这篇日记 2022-01-15 08:46:30
