过量的多巴胺——10公里
都说多巴胺只能在体内存活18个月,曾经有一段时间很害怕体内的多巴胺在我没有实现理想之前就已经用完,现在想想就有点多余,就好像一个成绩不好的学生纠结自己高中毕业之后是上清华还是北大,我感觉自己体内的多巴胺已经多到大脑已经没有地方存放,于是就泛滥了。泛滥出来的情绪更是没有地方发泄……于是,我跑步去了。
不要问我为什么要跑步,就好像你问我为什么这么傻X的又跑去西藏一样,这是没有确切的答案,反正想去就去,有些人就是喜欢在路上的感觉而已,没有那么多为什么……而我只是想跑而已,单纯地去跑。而且跑步时,我感到很开心,负面的情绪会一点一点消除掉,我很不科学地认为这是我在燃烧体内的多巴胺的结果——尽管只要我停下来,大量的多巴胺又会涌到大脑,把它堵死……
反正也是跑,那不如就参加个比赛吧,有5公里和10公里两个项目,想都不想就选10公里……这个可能有点激进,但我想,我不会猝死在赛道上吧?
今天的跑步结果:
起跑时间:9点
止跑时间:10点,
跑步的距离:约7公里
因为中间休息,前面3.4公里花了14分钟,气不急喘,买完东西后,在后面3.4公里发现小腿有点痛,暂时认为是昨天跑步时的留下肌肉酸痛,但不排除是拉伤
不要问我为什么要跑步,就好像你问我为什么这么傻X的又跑去西藏一样,这是没有确切的答案,反正想去就去,有些人就是喜欢在路上的感觉而已,没有那么多为什么……而我只是想跑而已,单纯地去跑。而且跑步时,我感到很开心,负面的情绪会一点一点消除掉,我很不科学地认为这是我在燃烧体内的多巴胺的结果——尽管只要我停下来,大量的多巴胺又会涌到大脑,把它堵死……
反正也是跑,那不如就参加个比赛吧,有5公里和10公里两个项目,想都不想就选10公里……这个可能有点激进,但我想,我不会猝死在赛道上吧?
今天的跑步结果:
起跑时间:9点
止跑时间:10点,
跑步的距离:约7公里
因为中间休息,前面3.4公里花了14分钟,气不急喘,买完东西后,在后面3.4公里发现小腿有点痛,暂时认为是昨天跑步时的留下肌肉酸痛,但不排除是拉伤
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