坐桩有感
橘黄色的超净间里，周围是各种泵浦的轰鸣声。我端坐在镀金属机器前，百会上提，双收合抱，舌抵上腭，想象自己就是一棵大树桩，盯着机器上显示镀膜的厚度，平均一秒钟1A,从1数到1500。淇小奥走过来说：“何居乎？形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？今之镀膜者，非昔之镀膜者也？”。
我说：不亦善乎而问之也！今者吾丧我，汝知之乎？以往这20多分钟的等待里，总是掏出手机刷各种网页，本来加工已经劳心费神了，加上各种乱花迷人的网页，一天下来，劳苦不堪。而今天暗暗地采用浑圆桩中的坐桩，不知不觉，达到了古人所谓的忘我之境。
又忽然想起在很小的时候，一次蹲坐于家里的客厅之中，也是类似这样盯着时钟走了半个小时。当时为何要等这么久已经不记得了，大概是在等待某件事来临。当时是否也有这样的感受呢？
桩功有三层境界，一是气感在皮毛，二是气感在脏腑，三是气感在筋骨。现在当然还只是第一层的初级阶段，手上已经很容易有气感，倘若站桩顺利两臂也有感觉，但还未能到达颈部和背部直至全身。好在能稍体悟其中的玄妙，虽不足为外人道也。
我说：不亦善乎而问之也！今者吾丧我，汝知之乎？以往这20多分钟的等待里，总是掏出手机刷各种网页，本来加工已经劳心费神了，加上各种乱花迷人的网页，一天下来，劳苦不堪。而今天暗暗地采用浑圆桩中的坐桩，不知不觉，达到了古人所谓的忘我之境。
又忽然想起在很小的时候，一次蹲坐于家里的客厅之中，也是类似这样盯着时钟走了半个小时。当时为何要等这么久已经不记得了，大概是在等待某件事来临。当时是否也有这样的感受呢？
桩功有三层境界，一是气感在皮毛，二是气感在脏腑，三是气感在筋骨。现在当然还只是第一层的初级阶段，手上已经很容易有气感，倘若站桩顺利两臂也有感觉，但还未能到达颈部和背部直至全身。好在能稍体悟其中的玄妙，虽不足为外人道也。