刷酸功课备份之果酸、水杨酸【via.果壳】
果酸，因提取自水果而得名。柠檬、柑橘、苹果乃至甜甜的甘蔗里，都有它的身影。虽然现在化妆品工业中所使用的果酸几乎都由化学工业合成，但这并不妨碍厂商们用“天然”“自然”“水果精华”之类的字眼去吸引消费者。大家也不必苦恼“化学”“合成”出的果酸是不是和天然的一样好——它们的本质是完全相同的，只不过前者更为廉价。
有故事说，古埃及人就已经懂得利用酸奶（含有乳酸）沐浴，使皮肤更加滑润柔嫩。不过，直到1974年，Dr. van Scott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效，并将它介绍给医学界。近四十年过去，果酸已经发展到了第四代。虽然果酸家族足有几十位成员，足以让人分类分到手抽筋，但幸好它们的三种基本功能——剥脱，保湿，抗老化——没有改变。并且最新的果酸已经相当温和，可以满足更多消费者。
低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后，会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时，也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激。从酸奶中发现的乳酸（及其盐类），本身就是皮肤天然保湿因子（NMF）相当重要的组成部分，含量可高达12%。若皮肤中没有足够的乳酸盐，保湿以及抵御外界伤害的能力都将下降。添加在保养品中的乳酸，与皮肤亲和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激，“皮肤本身成分”并不意味着绝对安全。
当浓度上升到4%，同时pH值下降到4以下，产品就具备了轻度剥脱的功效。同时为了保障使用安全，还要保证pH大于3。这时我们已经有了一支去角质产品。
健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质层，这意味着每天都要有一定的死细胞与其他部位的连接逐渐松动，直到完全脱离。然而干燥、过度保湿或其他原因常造成这种代谢失调，角质无法正常脱落，然后白色皮屑、痘痘、粉刺等问题开始出现。果酸可以摇动连接处，帮助角质表层脱离。（luna注：现在机制的论文已经出来了，但我不补在这里了。）
解决这些问题的同时，AHA还往往给人以意外之喜——皮肤变白了！基底层产生的黑色素会随新陈代谢，从产生部位一路上移到角质层，然后脱落。果酸加速了这个过程，并不是从黑色素产生源头解决问题。对于日晒导致的肤色变深与斑点，还有痘痕，果酸颇有作用；若是天生的雀斑或痣，它就无能为力了——这些斑点处于基底层之下的真皮，任何保养品都无能为力，只能以医学美容手段应对。
果酸浓度继续提高，剥脱角质的能力更为强大，带来的是“换肤”。这种有着一定危险性的操作，只能由专业人士完成。如果使用的产品浓度在20%-30%之间，尚可求助于美容师；如果浓度达到40%，就一定要有皮肤科医生指导。在如此大的刺激之下，真皮层组织液将有外渗，发炎、红肿、刺痛都是避免不了的，因此还要配合抗炎药物进行治疗。无论何时，安全第一。
果酸的另一大功效是抗老化。浓度不必太高，就可以加速胶原蛋白的合成，调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱，当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。
第一代果酸——简洁有效
最为大众所熟悉的，该是第一代果酸（又称AHA），包括甘醇酸（又名羟基乙酸）、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等。添加在保养品中的，又尤以甘醇酸和乳酸为多。作为分子量最小的AHA，甘醇酸渗透速度快、作用强。乳酸则在保湿方面略胜一筹。虽然适用于任何肤质，但也有人对它们敏感，容易在使用后出现刺痛乃至红肿，因此购买前要先行试用。
第一代果酸中有一位一直很低调的童鞋，扁桃酸，也叫苦杏仁酸。日常保养品中很难见到它，换肤工作才会请它出场。大多数人对扁桃酸的耐受度更好，换肤过程中的不良反应也较少。
如果在保养品成分表中看到苹果酸、柠檬酸与酒石酸，不必有什么担心，在产品中添加微量柠檬酸，调整pH到弱酸性使其接近皮肤酸碱度，是所有产品都会采用的做法。
果酸升级版——温和并强大的PHA
1993年，第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速度慢、起效慢，刺激性更小。同时，葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效，一举而两得。
第三代果酸，指的是乳糖酸——要和经典的“乳酸”区分开哦。除了仍能抗氧化外，它的保湿能力更加出众，每单位的乳糖酸可吸收约70克的水分，保水度则可达到55克。它不会明显加速角质代谢，配方适宜则有增厚角质层改善角质细胞天然保湿能力的功效。
麦芽糖酸，则是第四代果酸。它又添新技能——保护真皮层，抑制酪氨酸酶，真正从根本对抗老化与黑色素。
（luna 2012.12注：“第几代”这样应该只是按发现顺序排序而已，无所谓的。葡萄糖酸内酯就是点内酯豆腐那个。）
如果以去角质为目的，AHA（第一代）的起效相当迅速，但长期连续使用可能让皮肤脆弱，因此建议一段时间后改用PHA，在保持的同时得到保湿、抗氧化乃至美白的效果。即使是敏感性皮肤，无法耐受AHA，也可以尝试非常温和的PHA产品，会有惊喜哦~
水杨酸
水杨酸（BHA）是一种β-羟基酸，同样有去角质的功效。常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤，值得尝试水杨酸产品。
当皮肤上和毛孔里有老废角质的时候，油脂排通不畅，卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质，就是白头粉刺；如果顶端没有角质，将因为氧化而颜色变深，变为黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖，它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头，怕把毛孔撑大；用粉刺针或者干脆用手挤痘痘，可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大，留下黑黑红红的痘印乃至凹陷的痘疤。这就凸显出外用水杨酸保养品的优势，不侵入无痛苦。水杨酸一来能够抗炎，缓解发红等症状；二来能够杀菌，不让细菌跑来捣乱；三来能够去除角质，让油脂顺畅排出，那自然成为了青春痘克星。与AHA相比，它更易溶于油脂，不仅搞得定皮肤表面角质，还可以进入毛孔发挥作用，起到深层清洁的作用。
水杨酸产品也要达到足够的浓度与酸度才会有效。依照宝拉的说法，“水杨酸最佳的浓度是1％到2％之间，最佳的pH值是3”。然而，还是有不少人无法耐受这样的酸度。购买之前，请试用，看看自己是不是对水杨酸过敏、是否出现严重刺痛与泛红。
无论是使用水杨酸还是果酸产品，请加强防晒工作：它们本身并不是所谓“光敏物质”，是可以在白天使用的；但去角质的功能使皮肤本身防晒能力下降，更易被阳光伤害。
(luna 2012.12注：水杨酸会造成细胞间脂质减少，请干性皮肤慎重选择。）
原帖：http://www.guokr.com/post/403487/
有故事说，古埃及人就已经懂得利用酸奶（含有乳酸）沐浴，使皮肤更加滑润柔嫩。不过，直到1974年，Dr. van Scott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效，并将它介绍给医学界。近四十年过去，果酸已经发展到了第四代。虽然果酸家族足有几十位成员，足以让人分类分到手抽筋，但幸好它们的三种基本功能——剥脱，保湿，抗老化——没有改变。并且最新的果酸已经相当温和，可以满足更多消费者。
低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后，会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时，也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激。从酸奶中发现的乳酸（及其盐类），本身就是皮肤天然保湿因子（NMF）相当重要的组成部分，含量可高达12%。若皮肤中没有足够的乳酸盐，保湿以及抵御外界伤害的能力都将下降。添加在保养品中的乳酸，与皮肤亲和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激，“皮肤本身成分”并不意味着绝对安全。
当浓度上升到4%，同时pH值下降到4以下，产品就具备了轻度剥脱的功效。同时为了保障使用安全，还要保证pH大于3。这时我们已经有了一支去角质产品。
健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质层，这意味着每天都要有一定的死细胞与其他部位的连接逐渐松动，直到完全脱离。然而干燥、过度保湿或其他原因常造成这种代谢失调，角质无法正常脱落，然后白色皮屑、痘痘、粉刺等问题开始出现。果酸可以摇动连接处，帮助角质表层脱离。（luna注：现在机制的论文已经出来了，但我不补在这里了。）
解决这些问题的同时，AHA还往往给人以意外之喜——皮肤变白了！基底层产生的黑色素会随新陈代谢，从产生部位一路上移到角质层，然后脱落。果酸加速了这个过程，并不是从黑色素产生源头解决问题。对于日晒导致的肤色变深与斑点，还有痘痕，果酸颇有作用；若是天生的雀斑或痣，它就无能为力了——这些斑点处于基底层之下的真皮，任何保养品都无能为力，只能以医学美容手段应对。
果酸浓度继续提高，剥脱角质的能力更为强大，带来的是“换肤”。这种有着一定危险性的操作，只能由专业人士完成。如果使用的产品浓度在20%-30%之间，尚可求助于美容师；如果浓度达到40%，就一定要有皮肤科医生指导。在如此大的刺激之下，真皮层组织液将有外渗，发炎、红肿、刺痛都是避免不了的，因此还要配合抗炎药物进行治疗。无论何时，安全第一。
果酸的另一大功效是抗老化。浓度不必太高，就可以加速胶原蛋白的合成，调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱，当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。
第一代果酸——简洁有效
最为大众所熟悉的，该是第一代果酸（又称AHA），包括甘醇酸（又名羟基乙酸）、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等。添加在保养品中的，又尤以甘醇酸和乳酸为多。作为分子量最小的AHA，甘醇酸渗透速度快、作用强。乳酸则在保湿方面略胜一筹。虽然适用于任何肤质，但也有人对它们敏感，容易在使用后出现刺痛乃至红肿，因此购买前要先行试用。
第一代果酸中有一位一直很低调的童鞋，扁桃酸，也叫苦杏仁酸。日常保养品中很难见到它，换肤工作才会请它出场。大多数人对扁桃酸的耐受度更好，换肤过程中的不良反应也较少。
如果在保养品成分表中看到苹果酸、柠檬酸与酒石酸，不必有什么担心，在产品中添加微量柠檬酸，调整pH到弱酸性使其接近皮肤酸碱度，是所有产品都会采用的做法。
果酸升级版——温和并强大的PHA
1993年，第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速度慢、起效慢，刺激性更小。同时，葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效，一举而两得。
第三代果酸，指的是乳糖酸——要和经典的“乳酸”区分开哦。除了仍能抗氧化外，它的保湿能力更加出众，每单位的乳糖酸可吸收约70克的水分，保水度则可达到55克。它不会明显加速角质代谢，配方适宜则有增厚角质层改善角质细胞天然保湿能力的功效。
麦芽糖酸，则是第四代果酸。它又添新技能——保护真皮层，抑制酪氨酸酶，真正从根本对抗老化与黑色素。
（luna 2012.12注：“第几代”这样应该只是按发现顺序排序而已，无所谓的。葡萄糖酸内酯就是点内酯豆腐那个。）
如果以去角质为目的，AHA（第一代）的起效相当迅速，但长期连续使用可能让皮肤脆弱，因此建议一段时间后改用PHA，在保持的同时得到保湿、抗氧化乃至美白的效果。即使是敏感性皮肤，无法耐受AHA，也可以尝试非常温和的PHA产品，会有惊喜哦~
水杨酸
水杨酸（BHA）是一种β-羟基酸，同样有去角质的功效。常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤，值得尝试水杨酸产品。
当皮肤上和毛孔里有老废角质的时候，油脂排通不畅，卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质，就是白头粉刺；如果顶端没有角质，将因为氧化而颜色变深，变为黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖，它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头，怕把毛孔撑大；用粉刺针或者干脆用手挤痘痘，可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大，留下黑黑红红的痘印乃至凹陷的痘疤。这就凸显出外用水杨酸保养品的优势，不侵入无痛苦。水杨酸一来能够抗炎，缓解发红等症状；二来能够杀菌，不让细菌跑来捣乱；三来能够去除角质，让油脂顺畅排出，那自然成为了青春痘克星。与AHA相比，它更易溶于油脂，不仅搞得定皮肤表面角质，还可以进入毛孔发挥作用，起到深层清洁的作用。
水杨酸产品也要达到足够的浓度与酸度才会有效。依照宝拉的说法，“水杨酸最佳的浓度是1％到2％之间，最佳的pH值是3”。然而，还是有不少人无法耐受这样的酸度。购买之前，请试用，看看自己是不是对水杨酸过敏、是否出现严重刺痛与泛红。
无论是使用水杨酸还是果酸产品，请加强防晒工作：它们本身并不是所谓“光敏物质”，是可以在白天使用的；但去角质的功能使皮肤本身防晒能力下降，更易被阳光伤害。
(luna 2012.12注：水杨酸会造成细胞间脂质减少，请干性皮肤慎重选择。）
原帖：http://www.guokr.com/post/403487/
