自我成长建议
真诚，在个人提升方面至为重要。关于你的真实感受和需求，对人对己都要诚实。同样地，不要有意识地去给别人留下深刻印象，不要夸大自己的重要性。真诚可靠，比吹嘘自己的成功、夸大自己的成就，更能让人印象深刻。
在你的人际关系中，多发展一点慈善和合作的原素。你可以用下面的方式做到这一点：在忙碌的时候让自己暂时停下来，跟自己所关心的人联系一下。不需要做任何特别的事情，只是找点机会静静地感动一下。这样，你就会变成一个更有爱心、更加忠实的朋友，同时也变成一个更符合自己愿望的人。你对自己的感觉会更好。
要不时地停下来休息。梦想和自我实现都是很好的品质，你当然可以通过对目标不顾一切的追求来把自己和别人都弄得筋疲力尽，但是，最好还是留一点休息时间让他们喘口气，让你也有机会更深刻地与自己交流一下。有时候，三五次的深呼吸，都足以让你重新充电，改善你的形势。
培养你的社交意识。许多第三型的人参与了大量的项目，但这些项目与个人提升毫无关系。与他人合作，为显着超越个人兴趣的目标努力，能有助你发现自己真正价值和特性。
为了让别人接受自己，有些中等程度的第三型人过度为他人的期望而改变自己，但恰恰却忽略了自己对这种处境的真实感受。要提升自己，一定要改变那种为了让别人接受自己而以别人接受的方式去做事。你必须花一些时间去发现自己的核心价值。
1、 认清您的为人与您的成就是两回事。
2、 不要不自觉便出去作，有时让别人做主。
3、 在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。
4、 享受一下宇宙那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。
5、 问自己是否冲得太快。可否考虑一下其他的元素。
6、 学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。
7、 留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。
8、 不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。
9、 醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。
10明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。
•切记，许多人不像你天生具有野心---花点功夫去倾听他们并认同他们的长处。
•注意你是否在压榨别人---告诉他们你的感觉，并仔细考虑他们必须说的是什么。
•切记，你很容易在视觉上分心，所以在重要的对谈时，要约在不会让你视觉分心的地方。
•让人们知道你真正的感觉---他们可能会因此更喜欢你，而不是更糟。
•让人们知道你很感激他们的贡献，不论是工作或友谊。
•花时间去倾听人们的感觉，特别是那些你所爱的人。
•如果你听到自己用快速的答案或解决方式回嘴，请停下来想想你当下的感觉，并提出来沟通。
一、多关注一下自己的感受：你可以多关注一下自己的感受，多和自己的真实的内在有一个连接；
二、多关注一下亲人和朋友的感受；
三、适当的放慢工作的节奏；
另外，多关注一下身边亲人和朋友的感受，同时在工作的状态下适当的放慢工作的节奏，会让三号的视野更宽阔，会看到事物的全貌。
3W4需要觉察自己的脆弱敏感，特别容易因一点小成功而自恋膨胀，或因一点小失败而觉得自己没用，他们时而自我膨胀、时而自我怀疑，甚至出现“狂躁-抑郁”倾向。3W4公开以事情为导向，拼命发展自己的“专业才能”，并十分在意“才气”被承认！一定程度上，他们是低调的，低调的炫耀。他们工作严肃认真，因此有时候很像1号，他们期待成为“专家”，因此有时候很像5号。
3W4的成长主要在于：
1、释放被工作压抑的情感；
2、成果是石，自我怀疑是海，放下“以石填海”的游戏吧；
3、即使你什么都不做，照样有存在的价值，笑对失败；
4、多关注你的人际关系，否则你的成功将没有观众；
5、膨胀的自恋、脆弱敏感的自卑，都不会给你带来真正的价值，唯有平静的自信才是王道。
而三号的成长方向，就是可以让自己慢下来，去发现自己在生活中所扮演的形象，让自己放下自己的形象，去面对和接受真实的自己。说说是简单的几句话，对于三号来说，则需要很大的勇气和努力才能做得到。三号在这个世界上起到的作用就是推动我们发展和进步，三号在这个世界上代表了前进和行动的力量，很强的行动力也经常会带来身体上的损害，很多时候三号会因为自己的目标，而不吃不睡，不到不得已不去看病，也会因为去追逐目标而忽略了周围人的情绪和需要，带来家庭的困扰。这都是三号需要在自己的性格结构中去努力改善的地方。
最佳状况：自我接受、以内在为导向、真实的、可信的、做什么都表里一致。接受自己的限制并担然处之。
不要太急功近利﹐这样反而会错失很多机会。要明白放长线﹐钓大鱼的道理。
不要盲目地工作。有时要停下来﹐了解情况﹐这就是需要用第六型的脑袋的时候。
学会坦诚。不正当得回来的胜利不是真正的胜利。
要紧记人是有感情的动物﹐不要成为工作的奴隶。
1、 认清您的为人与您的成就是两回事。
2、 不要不自觉便出去作，有时让别人做主。
3、 在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。
4、 享受一下宇宙那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。
5、 问自己是否冲得太快。可否考虑一下其他的元素。
6、 学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。
7、 留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。
8、 不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。
9、 醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。
10明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。
失败也是人生至宝,脆弱的自己也很了不起
类型3的「陷阱」，在于对效率的强迫性概念。太过于讲求效率，就会不惜手段、不顾自己与别人的立场。这种人不重视自己的感情世界，对于空虚、无奈、温柔等会妨碍效率的种种感情，都会像机械人一般的视若无睹。因此，有必要让类型三的人自己察觉失败的滋味。察觉自己的失败是一件痛苦的事，但这是面对自己感情、帮助自己找到激发潜能平衡点的机会。
此外，还要告诉类型3的孩子不要以成绩或别人的评价为标准，并教导他们寻求满足内在世界的方法。订定自我评价的标准之后，借着这种自我评量而察觉自己的弱点或优点，类型3孩子的能量必定能帮助自己走向幸福之路。
私人的关系，特别是罗曼蒂克的那些，可以变成INTJ的阿喀琉斯之踵……这部分是因为很多INTJ不会欣然领会人情世故……可能最根本的问题是，INTJ真的想让人们符合逻辑。
他们很难容忍激烈或戏剧性的感情主义。他们并不易受流行语影响，也不承认建立在传统、等级或头衔基础上的权威。
INTJ们通常做到他们的最好，安静而果决地发展他们的想法、理论和原则。如果可能，INTJ希望每个人都能独立自主。这种独立意识可能与他们同时希望掌控周围环境的需求相冲突。
他们通常会抑制强烈的感情，也不喜欢在他们认为不合理的人情世故上浪费时间。这可能会令非INTJ们认为他们疏远而有所保留。虽然如此，INTJ们通常是非常忠诚的伴侣，准备好了往一段关系中投入精力和时间让它发展下去。
INTJ的感情很难读懂，因为不管男性还是女性的INTJ都不易于表达感情反应。在一些时候，INTJ看起来冷漠、有所保留、反应迟钝，但其实事实上，他们几乎对那些他们关心的人所给出的拒绝信号过度敏感。
在社交场合中，INTJ也可能反应迟钝，且忽略那些为了让他人感到自在而设计的小礼节。比如说，一个INTJ可能会认为，没有意义的对话，比如说闲谈是浪费时间。这可能会让他人认为他现在很忙——这印象并不总是故意造成的。在他们的人际关系中，INTJ通常在工作场合比在娱乐场合做得更好。
他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制他们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。
他们对于自己的行为如何影响他人缺乏理解，往往在提供改进意见时挑剔而直率。他们经常不鼓励他人提出自己的观点或表达个人感情。因为INTJ型的人相当冷淡，所以他们错误地推论别人也希望受到同样方式的对待。他们需要学习理解别人貌似“非理性”的感情，认可它们是合理可取的。这有助于防止他们疏远和激怒周围的人。
因为INTJ型的人在工作中常常选择孤独，一心一意地努力，所以他们忽视了在活动中邀请别人参加或协助。征求别人的信息和建议会帮助他们在进程中早些认识到不切实际的想法，或者帮助他们在投人大量时间之前，做出一些改动和提高。
INTJ女性在工作中面临着特殊的挑战。上面所描述的那些特点，如独立，客观，控制力强等。都是与传统对女性的要求背道而驰的。INTJ女性对传统的挑战以及不断改进革新的特质会在男性主导的职场中遇到麻烦。这种冲突会带来两种性别的不满和拒绝：男性无法理解也不知道该怎么去处理INTJ女性独立行事的风格;而其他女性将之看作高傲自大，对他人漠不关心的人。现实中，INTJ女性在与那些具有传统女性特征的女性交往时通常都缺乏耐心。
令更多人无法忍受的是INTJ女性的冷漠：工作中她总是十分谨慎并极端专业，十分注意自己的言行。很少谈及私人生活并且将它和工作严格分开。她们谨慎，专业的工作态度以及表面上封闭而自我的私人生活使他们在同事中很难赢得同盟者。尤其是INTJ女性，她们总是孤独地高高在上。
如果你的生命中有个“蓝色”的朋友，与他打交道的时候所需要的顾虑能被这段友谊的好处弥补。首先，你得到了相当罕见的一种特权得以进入到一个本来充满防御性的生命。如果他是你的伴侣，你要记住的是，幸福全部取决于你如何尊重蓝色性格的人对于隐秘和孤独的需要。
因此，“蓝色”在外表上显得沉闷且不喜欢开玩笑，他们不喜欢搞笑和惊讶，也不喜欢通过拥抱和肢体上的亲密接触来传达情感。过分的敏感、提心吊胆与多疑将严重侵蚀并且影响着他们的内心。他们像美国作家苏珊·桑塔格所说的那样：“反对平庸，反对伦理和审美上的浅薄。”
蓝色性格的人总觉得自己永远还不够好。他们怀有高度的不安全感。有很多人都意识到了“蓝色”的完美主义，但真正的“蓝色”是不说自己追求完美的，因为他们认为“完美”这个词汇本身就太遥远了。
他们渐渐喜欢自己一个人独处，也尽可能一个人做事——他们主要想避免人与人之间的混乱关系。
在你的人际关系中，多发展一点慈善和合作的原素。你可以用下面的方式做到这一点：在忙碌的时候让自己暂时停下来，跟自己所关心的人联系一下。不需要做任何特别的事情，只是找点机会静静地感动一下。这样，你就会变成一个更有爱心、更加忠实的朋友，同时也变成一个更符合自己愿望的人。你对自己的感觉会更好。
要不时地停下来休息。梦想和自我实现都是很好的品质，你当然可以通过对目标不顾一切的追求来把自己和别人都弄得筋疲力尽，但是，最好还是留一点休息时间让他们喘口气，让你也有机会更深刻地与自己交流一下。有时候，三五次的深呼吸，都足以让你重新充电，改善你的形势。
培养你的社交意识。许多第三型的人参与了大量的项目，但这些项目与个人提升毫无关系。与他人合作，为显着超越个人兴趣的目标努力，能有助你发现自己真正价值和特性。
为了让别人接受自己，有些中等程度的第三型人过度为他人的期望而改变自己，但恰恰却忽略了自己对这种处境的真实感受。要提升自己，一定要改变那种为了让别人接受自己而以别人接受的方式去做事。你必须花一些时间去发现自己的核心价值。
1、 认清您的为人与您的成就是两回事。
2、 不要不自觉便出去作，有时让别人做主。
3、 在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。
4、 享受一下宇宙那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。
5、 问自己是否冲得太快。可否考虑一下其他的元素。
6、 学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。
7、 留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。
8、 不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。
9、 醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。
10明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。
•切记，许多人不像你天生具有野心---花点功夫去倾听他们并认同他们的长处。
•注意你是否在压榨别人---告诉他们你的感觉，并仔细考虑他们必须说的是什么。
•切记，你很容易在视觉上分心，所以在重要的对谈时，要约在不会让你视觉分心的地方。
•让人们知道你真正的感觉---他们可能会因此更喜欢你，而不是更糟。
•让人们知道你很感激他们的贡献，不论是工作或友谊。
•花时间去倾听人们的感觉，特别是那些你所爱的人。
•如果你听到自己用快速的答案或解决方式回嘴，请停下来想想你当下的感觉，并提出来沟通。
一、多关注一下自己的感受：你可以多关注一下自己的感受，多和自己的真实的内在有一个连接；
二、多关注一下亲人和朋友的感受；
三、适当的放慢工作的节奏；
另外，多关注一下身边亲人和朋友的感受，同时在工作的状态下适当的放慢工作的节奏，会让三号的视野更宽阔，会看到事物的全貌。
3W4需要觉察自己的脆弱敏感，特别容易因一点小成功而自恋膨胀，或因一点小失败而觉得自己没用，他们时而自我膨胀、时而自我怀疑，甚至出现“狂躁-抑郁”倾向。3W4公开以事情为导向，拼命发展自己的“专业才能”，并十分在意“才气”被承认！一定程度上，他们是低调的，低调的炫耀。他们工作严肃认真，因此有时候很像1号，他们期待成为“专家”，因此有时候很像5号。
3W4的成长主要在于：
1、释放被工作压抑的情感；
2、成果是石，自我怀疑是海，放下“以石填海”的游戏吧；
3、即使你什么都不做，照样有存在的价值，笑对失败；
4、多关注你的人际关系，否则你的成功将没有观众；
5、膨胀的自恋、脆弱敏感的自卑，都不会给你带来真正的价值，唯有平静的自信才是王道。
而三号的成长方向，就是可以让自己慢下来，去发现自己在生活中所扮演的形象，让自己放下自己的形象，去面对和接受真实的自己。说说是简单的几句话，对于三号来说，则需要很大的勇气和努力才能做得到。三号在这个世界上起到的作用就是推动我们发展和进步，三号在这个世界上代表了前进和行动的力量，很强的行动力也经常会带来身体上的损害，很多时候三号会因为自己的目标，而不吃不睡，不到不得已不去看病，也会因为去追逐目标而忽略了周围人的情绪和需要，带来家庭的困扰。这都是三号需要在自己的性格结构中去努力改善的地方。
最佳状况：自我接受、以内在为导向、真实的、可信的、做什么都表里一致。接受自己的限制并担然处之。
不要太急功近利﹐这样反而会错失很多机会。要明白放长线﹐钓大鱼的道理。
不要盲目地工作。有时要停下来﹐了解情况﹐这就是需要用第六型的脑袋的时候。
学会坦诚。不正当得回来的胜利不是真正的胜利。
要紧记人是有感情的动物﹐不要成为工作的奴隶。
1、 认清您的为人与您的成就是两回事。
2、 不要不自觉便出去作，有时让别人做主。
3、 在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。
4、 享受一下宇宙那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。
5、 问自己是否冲得太快。可否考虑一下其他的元素。
6、 学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。
7、 留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。
8、 不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。
9、 醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。
10明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。
失败也是人生至宝,脆弱的自己也很了不起
类型3的「陷阱」，在于对效率的强迫性概念。太过于讲求效率，就会不惜手段、不顾自己与别人的立场。这种人不重视自己的感情世界，对于空虚、无奈、温柔等会妨碍效率的种种感情，都会像机械人一般的视若无睹。因此，有必要让类型三的人自己察觉失败的滋味。察觉自己的失败是一件痛苦的事，但这是面对自己感情、帮助自己找到激发潜能平衡点的机会。
此外，还要告诉类型3的孩子不要以成绩或别人的评价为标准，并教导他们寻求满足内在世界的方法。订定自我评价的标准之后，借着这种自我评量而察觉自己的弱点或优点，类型3孩子的能量必定能帮助自己走向幸福之路。
私人的关系，特别是罗曼蒂克的那些，可以变成INTJ的阿喀琉斯之踵……这部分是因为很多INTJ不会欣然领会人情世故……可能最根本的问题是，INTJ真的想让人们符合逻辑。
他们很难容忍激烈或戏剧性的感情主义。他们并不易受流行语影响，也不承认建立在传统、等级或头衔基础上的权威。
INTJ们通常做到他们的最好，安静而果决地发展他们的想法、理论和原则。如果可能，INTJ希望每个人都能独立自主。这种独立意识可能与他们同时希望掌控周围环境的需求相冲突。
他们通常会抑制强烈的感情，也不喜欢在他们认为不合理的人情世故上浪费时间。这可能会令非INTJ们认为他们疏远而有所保留。虽然如此，INTJ们通常是非常忠诚的伴侣，准备好了往一段关系中投入精力和时间让它发展下去。
INTJ的感情很难读懂，因为不管男性还是女性的INTJ都不易于表达感情反应。在一些时候，INTJ看起来冷漠、有所保留、反应迟钝，但其实事实上，他们几乎对那些他们关心的人所给出的拒绝信号过度敏感。
在社交场合中，INTJ也可能反应迟钝，且忽略那些为了让他人感到自在而设计的小礼节。比如说，一个INTJ可能会认为，没有意义的对话，比如说闲谈是浪费时间。这可能会让他人认为他现在很忙——这印象并不总是故意造成的。在他们的人际关系中，INTJ通常在工作场合比在娱乐场合做得更好。
他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制他们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。
他们对于自己的行为如何影响他人缺乏理解，往往在提供改进意见时挑剔而直率。他们经常不鼓励他人提出自己的观点或表达个人感情。因为INTJ型的人相当冷淡，所以他们错误地推论别人也希望受到同样方式的对待。他们需要学习理解别人貌似“非理性”的感情，认可它们是合理可取的。这有助于防止他们疏远和激怒周围的人。
因为INTJ型的人在工作中常常选择孤独，一心一意地努力，所以他们忽视了在活动中邀请别人参加或协助。征求别人的信息和建议会帮助他们在进程中早些认识到不切实际的想法，或者帮助他们在投人大量时间之前，做出一些改动和提高。
INTJ女性在工作中面临着特殊的挑战。上面所描述的那些特点，如独立，客观，控制力强等。都是与传统对女性的要求背道而驰的。INTJ女性对传统的挑战以及不断改进革新的特质会在男性主导的职场中遇到麻烦。这种冲突会带来两种性别的不满和拒绝：男性无法理解也不知道该怎么去处理INTJ女性独立行事的风格;而其他女性将之看作高傲自大，对他人漠不关心的人。现实中，INTJ女性在与那些具有传统女性特征的女性交往时通常都缺乏耐心。
令更多人无法忍受的是INTJ女性的冷漠：工作中她总是十分谨慎并极端专业，十分注意自己的言行。很少谈及私人生活并且将它和工作严格分开。她们谨慎，专业的工作态度以及表面上封闭而自我的私人生活使他们在同事中很难赢得同盟者。尤其是INTJ女性，她们总是孤独地高高在上。
如果你的生命中有个“蓝色”的朋友，与他打交道的时候所需要的顾虑能被这段友谊的好处弥补。首先，你得到了相当罕见的一种特权得以进入到一个本来充满防御性的生命。如果他是你的伴侣，你要记住的是，幸福全部取决于你如何尊重蓝色性格的人对于隐秘和孤独的需要。
因此，“蓝色”在外表上显得沉闷且不喜欢开玩笑，他们不喜欢搞笑和惊讶，也不喜欢通过拥抱和肢体上的亲密接触来传达情感。过分的敏感、提心吊胆与多疑将严重侵蚀并且影响着他们的内心。他们像美国作家苏珊·桑塔格所说的那样：“反对平庸，反对伦理和审美上的浅薄。”
蓝色性格的人总觉得自己永远还不够好。他们怀有高度的不安全感。有很多人都意识到了“蓝色”的完美主义，但真正的“蓝色”是不说自己追求完美的，因为他们认为“完美”这个词汇本身就太遥远了。
他们渐渐喜欢自己一个人独处，也尽可能一个人做事——他们主要想避免人与人之间的混乱关系。
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