188种常见精油图鉴（1）
作者：[日]佐佐木熏
面向初学者及精油达人，详细介绍118种常见精油。
洋茴香精油Anis seed(无 色)
茴芹。叶子形状如同羽毛一样，是十分鲜亮的绿色。夏天时开出白色小花。其种子是香料中有名的茴芹种子。
由于原产于地中海的草药原料制成，有着甜甜的香料味道。可以用来平静心情，因此对于治疗失眠也有效。
从古代开始，洋茴香因其药用功效被熟知，尤其是制作胃药的重要原料。在古代埃已及种植栽培，制作木乃伊时作为防腐剂使用。
另外，它也是很好的调味品，代替昂贵的亚洲原产香料，在制作糕点时用于添加香味。因为有帮助肠胃消化的功效，也会在宴会奢华餐饮最后的甜点中使用。这种美味也被后世延续，在各种各样的宴会和结婚典礼上出现了洋茴香蛋糕，并且成为流行趋势。它也被称做是当今婚礼蛋糕的原型。
学 名 Pimpinella anisum
科 目 伞形科
主产地 埃及、欧洲、中东地区、俄罗斯
提炼方法 对种子使用水蒸气蒸馏法
香味特征 香料类别/ 先是一阵香料的香味，随后有一股暖暖的幽香。
挥发度 强中度
香味强度 中
主要特征
对心情的作用
① 让原本消极的心情开朗起来。
② 使心情放松，消除焦虑情绪。
对身体的作用
① 有助于体内消化，祛除肠胃胀气。
② 缓解咳嗽、有痰等呼吸系统病症。
对肌肤的作用
① 改进肌肤感染患者的症状。
使用方法
与其他精油混合，用做改善更年期症状的按摩精油。芳浴按
用途
促进女性荷尔蒙分泌、促进消化、健体、疏通经络、放松精神、消除炎症、抗感染
适合搭配的精油
檀香精油、雪松精油、橘精油、花梨木精油
使用注意事项
① 刺激性较强，需要特别注意。特别是敏感肌肤人群要慎用。
② 婴儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女不可使用。
欧白芷精油Angelica root (无 色)
欧白芷。在河边等近水区域经常可见。可以从根部提取欧白芷根茎精油，也可以从种子中提取欧白芷种子精油。
被称做“不安与力量的精油”，其香味有大地般的感觉，香料般的味道能够深入身体。
在因不安而烦恼时，在情绪低落时，它能令你平心静气，并给予你勇气和力量。一旦浸泡在其香味中，就会感觉到一种无法言喻的恬静氛围。
精油的原料欧白芷，古代就在欧洲作为草药被使用。欧白芷也被叫做“精灵的根”，被看做是神圣的植物。也有一种传说是欧白芷这个名字，是天使要把秘密力量传授给人类的意思。这种精油也在法国产的各种有名甜香酒中，为了增添香味而使用。
学 名 Angelica archangelica
科 目 伞形科
主产地 荷兰、英国、比利时、匈牙利
提炼方法 对根部使用水蒸气蒸馏法
香味特征 草药类别/ 与麝香的香味相近。复杂的芳香就如同再柑橘类中加入了一点点甜味香料似的充满了东方情调。
挥发度 一般
香味强度 中~强
主要特征
对心情的作用
① 有助于从精神不振或精神疲劳中解脱出来。
② 稳定虚弱的情绪，缓解压力。
对身体的作用
① 增强抵抗力，不易患上感冒等疾病。
② 化痰、缓解哮喘症状。
对肌肤的作用
令疲惫肌肤的颜色明亮起来。
使用方法
作为按摩精油使用。也适用于应对更年期或月经期的情绪低落。
用途
消除疲劳、恢复体力、调节自主神经系统、改善乏力症状、利尿、祛痰、镇咳、促进新陈代谢
适合搭配的精油
洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、葡萄柚精油、天竺葵精油、橘精油、薰衣草精油、柠檬精油
使用注意事项
① 具有光毒性，使用后要避免阳光直射。
② 刺激性较强，需要特别注意。特别是孕妇和糖尿病患者不可使用。
土木香精油Inula(深橙色~茶色)
土木香。这种植物从亚洲传播到欧洲。生长在略微干燥的、日照充足的地方。
舒畅而温润的草药芳香，对呼吸能起到作用，总体上和尤加利精油很类似。
对于感冒、花粉过敏引起的鼻塞、喉咙不适有缓解的功效，也能作用于哮喘等呼吸系统障碍症状。
使用扩散器(参考第207页)令精油在房间内扩散从而进行芳香浴是很有效果的。用荷荷巴油和甜杏仁油将其稀释到极低浓度，用于按摩也很好。
另有一种植物英文名也叫Inula，实际上是Elecanpane (学名：Inura helenium)，两者种类不同。为了与之区别，这里精油中使用的土木香也叫做Sweet inula。
学 名 Inula graveolens
科 目 菊科
主产地 法国
提炼方法 对花朵和叶子使用水蒸气蒸馏法
香味特征 树香类别/ 樟脑一般的微甜、刺激性的香味中，隐约透着一种花神般的香味。
挥发度 中度
香味强度 中强
主要特征
对心情的作用
① 对于不稳定的焦躁情绪，有镇定作用。
对身体的作用
① 缓解鼻塞症状，使呼吸通畅。
② 改善因感冒和过敏引起的头疼、耳鸣、喉咙疼症状。
对肌肤的作用
① 缓解肌肤炎症。
用途
用于芳香浴能应对感冒的初期症状。
消除炎症、治愈粘液过多症状、稳定情绪、镇痛、利尿、祛痰
适合搭配的精油
快乐鼠尾草精油、雪松精油、罗勒精油、薄荷精油
使用注意事项
① 刺激性较强，需要特别注意。特别是过敏性体质人群需控制使用。
② 孕妇和哺乳期妇女不可使用。
面向初学者及精油达人，详细介绍118种常见精油。
洋茴香精油Anis seed(无 色)
茴芹。叶子形状如同羽毛一样，是十分鲜亮的绿色。夏天时开出白色小花。其种子是香料中有名的茴芹种子。
由于原产于地中海的草药原料制成，有着甜甜的香料味道。可以用来平静心情，因此对于治疗失眠也有效。
从古代开始，洋茴香因其药用功效被熟知，尤其是制作胃药的重要原料。在古代埃已及种植栽培，制作木乃伊时作为防腐剂使用。
另外，它也是很好的调味品，代替昂贵的亚洲原产香料，在制作糕点时用于添加香味。因为有帮助肠胃消化的功效，也会在宴会奢华餐饮最后的甜点中使用。这种美味也被后世延续，在各种各样的宴会和结婚典礼上出现了洋茴香蛋糕，并且成为流行趋势。它也被称做是当今婚礼蛋糕的原型。
学 名 Pimpinella anisum
科 目 伞形科
主产地 埃及、欧洲、中东地区、俄罗斯
提炼方法 对种子使用水蒸气蒸馏法
香味特征 香料类别/ 先是一阵香料的香味，随后有一股暖暖的幽香。
挥发度 强中度
香味强度 中
主要特征
对心情的作用
① 让原本消极的心情开朗起来。
② 使心情放松，消除焦虑情绪。
对身体的作用
① 有助于体内消化，祛除肠胃胀气。
② 缓解咳嗽、有痰等呼吸系统病症。
对肌肤的作用
① 改进肌肤感染患者的症状。
使用方法
与其他精油混合，用做改善更年期症状的按摩精油。芳浴按
用途
促进女性荷尔蒙分泌、促进消化、健体、疏通经络、放松精神、消除炎症、抗感染
适合搭配的精油
檀香精油、雪松精油、橘精油、花梨木精油
使用注意事项
① 刺激性较强，需要特别注意。特别是敏感肌肤人群要慎用。
② 婴儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女不可使用。
欧白芷精油Angelica root (无 色)
欧白芷。在河边等近水区域经常可见。可以从根部提取欧白芷根茎精油，也可以从种子中提取欧白芷种子精油。
被称做“不安与力量的精油”，其香味有大地般的感觉，香料般的味道能够深入身体。
在因不安而烦恼时，在情绪低落时，它能令你平心静气，并给予你勇气和力量。一旦浸泡在其香味中，就会感觉到一种无法言喻的恬静氛围。
精油的原料欧白芷，古代就在欧洲作为草药被使用。欧白芷也被叫做“精灵的根”，被看做是神圣的植物。也有一种传说是欧白芷这个名字，是天使要把秘密力量传授给人类的意思。这种精油也在法国产的各种有名甜香酒中，为了增添香味而使用。
学 名 Angelica archangelica
科 目 伞形科
主产地 荷兰、英国、比利时、匈牙利
提炼方法 对根部使用水蒸气蒸馏法
香味特征 草药类别/ 与麝香的香味相近。复杂的芳香就如同再柑橘类中加入了一点点甜味香料似的充满了东方情调。
挥发度 一般
香味强度 中~强
主要特征
对心情的作用
① 有助于从精神不振或精神疲劳中解脱出来。
② 稳定虚弱的情绪，缓解压力。
对身体的作用
① 增强抵抗力，不易患上感冒等疾病。
② 化痰、缓解哮喘症状。
对肌肤的作用
令疲惫肌肤的颜色明亮起来。
使用方法
作为按摩精油使用。也适用于应对更年期或月经期的情绪低落。
用途
消除疲劳、恢复体力、调节自主神经系统、改善乏力症状、利尿、祛痰、镇咳、促进新陈代谢
适合搭配的精油
洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、葡萄柚精油、天竺葵精油、橘精油、薰衣草精油、柠檬精油
使用注意事项
① 具有光毒性，使用后要避免阳光直射。
② 刺激性较强，需要特别注意。特别是孕妇和糖尿病患者不可使用。
土木香精油Inula(深橙色~茶色)
土木香。这种植物从亚洲传播到欧洲。生长在略微干燥的、日照充足的地方。
舒畅而温润的草药芳香，对呼吸能起到作用，总体上和尤加利精油很类似。
对于感冒、花粉过敏引起的鼻塞、喉咙不适有缓解的功效，也能作用于哮喘等呼吸系统障碍症状。
使用扩散器(参考第207页)令精油在房间内扩散从而进行芳香浴是很有效果的。用荷荷巴油和甜杏仁油将其稀释到极低浓度，用于按摩也很好。
另有一种植物英文名也叫Inula，实际上是Elecanpane (学名：Inura helenium)，两者种类不同。为了与之区别，这里精油中使用的土木香也叫做Sweet inula。
学 名 Inula graveolens
科 目 菊科
主产地 法国
提炼方法 对花朵和叶子使用水蒸气蒸馏法
香味特征 树香类别/ 樟脑一般的微甜、刺激性的香味中，隐约透着一种花神般的香味。
挥发度 中度
香味强度 中强
主要特征
对心情的作用
① 对于不稳定的焦躁情绪，有镇定作用。
对身体的作用
① 缓解鼻塞症状，使呼吸通畅。
② 改善因感冒和过敏引起的头疼、耳鸣、喉咙疼症状。
对肌肤的作用
① 缓解肌肤炎症。
用途
用于芳香浴能应对感冒的初期症状。
消除炎症、治愈粘液过多症状、稳定情绪、镇痛、利尿、祛痰
适合搭配的精油
快乐鼠尾草精油、雪松精油、罗勒精油、薄荷精油
使用注意事项
① 刺激性较强，需要特别注意。特别是过敏性体质人群需控制使用。
② 孕妇和哺乳期妇女不可使用。
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宛水小筑 转发了这篇日记 2013-05-16 13:46:13