virtualbox vbox虚拟机安装64位系统时出错(请确认在您电脑的BIOS中已启用VT-x/AMD-V支持)

今天在virtualbox中安装64位ubuntu时出现以下错误：
VT-x/AMD-V 硬件加速器已被启动，但当前处于无效状态。您虚拟电脑内的操作系统将无法检测到64位的CPU，因此也将无法启动。
请确认在您电脑的BIOS中已启用VT-x/AMD-V支持。
问题分析：
1、请确认你的iso文件或dvd为64位的OS文件。
2、请确认你的cup为64位的CPU。
3、请确认BIOS的Virtualization是否为Enabled
本机是联想U310。
按 (Fn+F12) 进入BIOS。
configuration---->Intel Virtual Technology----Disabled(预设值)修改为Enabled，存储(save)，重启。