学习障碍症状表现及防治方法

学习障碍
（一）症状表现
1、学业不良。
2、注意力不集中。做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感。　　
3、反应变慢。动作迟缓，笨手笨脚，身体协调能力不良。
4、缺乏学习兴趣和动机，缺乏好奇心；或不稳定，易于“见异思迁”。
5、自控制力差，学习无自制性。
6、人际关系不良，易出现逆反心理及情绪对抗。
7、自我评价差。容易挫折、忧郁、焦虑、窒息感、压抑感，易自卑及封闭。
（二）心理小知识
怎样保证自己不会有学习障碍？
（1）每天保证8小时睡眠。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
（2）学习时要全神贯注。
（3）坚持体育锻炼。
（4）学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
（5）保持愉快的心情，和同学融洽相处。