[转载]薰衣草三部曲
原文地址：薰衣草三部曲作者： 芸芸香阁
薰衣草三部曲
Ruth von Braunschweig
Monika Werne
一听到熏衣草三个字可能有人心中就会打个冷颤。
对于熏衣草，人们的感觉是非常两极的，从完全不能接受到发出一声咏叹：「啊！这就是生命的气味。」
在这篇文章中我们可以看到这种细致唯美的香气居然拥有如此广泛的疗愈力及用途。
有一些男士一闻到熏衣草的味道就会想起自己的叔叔或婶婶，这个气味让他们想起幼年的时候，只要一见面，叔叔婶婶就会以迅雷不及掩耳的速度把他们搂抱进自己的胸膛中，再以带点胡渣的下巴亲吻磨蹭他们的脸颊，有这类经验的男士真的是怕死了熏衣草的味道。
对有些人来说，熏衣草会让他们联想到周日上教堂的记忆，代表了洁净、端庄、贞洁、过时的，但对某些年轻人而言，这种香气却是非常时髦的。而人们印象中典型的熏衣草女性则是安静、内向、害羞、有条不紊、压抑、有纪律的、甚至也许有一些老处女情节的古怪个性，都是熏衣草的写照。对于如此一个珍贵的精油，这些看法实在是太过糟蹋了。我们希望借着本篇文章能够洗脱一般人对于熏衣草的不良印象，让这份气味的真正美感重新呈现在大家眼前。
为什么这样一种芬芳美好的植物，具有魔幻般的香气，却会被认为是没有美感、古板的、过于洁净以及过时的呢？为什么这么多人只要一想到熏衣草，就会联想到陈旧的老女人气味呢？有可能是大家对于熏衣草的印象就只停留在小时候，长辈喜欢在衣柜里置放干燥的熏衣草香包，而没有吸闻过真正新鲜的熏衣草气味，其实只要吸闻过真正新鲜的熏衣草气味就会知道，质量及新鲜度决定了一切。临床上，只要在配方中加入一滴或两滴的熏衣草，就可以使整个配方活起来，这样可以使非常摒弃熏衣草气味的人慢慢的接受并且喜爱上熏衣草。
療癒創傷撫平心靈
芳香治療及護理中，薰衣草精油是最重要也是受歡迎的一種精油，它不僅對於身體及心靈都有極大的幫助，能夠平衡極端，幫助身體及心靈重新尋找內在的平衡，由於這種精油擁有非常廣泛及多層次的療癒力及應用方式，我們經常可以聽到人們描述「薰衣草可以療癒任何的事與物」。
數千年以來薰衣草一直是人們的好朋友及治療師，法國化學家Dr. Gattefosseg首度證實了薰衣草精油在治療領域的卓越功效，特別是薰衣草對於燒燙傷的偉大效用早已為世界所週知。
Ohlhoff博士在其所著「人間香氣天堂樂趣」一書中描述薰衣草精油為「大自然珍賜的藝術品，其層次之豐富、結構之圓融飽滿，非人手所能仿造」，因為其中含有超過300多種的化學成分。
不過薰衣草有許多豐富的品種，在哂蒙衔覀儽仨毮軌蛟敿毜膮^分各種不同品種薰衣草的化學屬性及特性，如真正薰衣草、穗花薰衣草及頭狀薰衣草的不同，才能真正如其所如的發揮功效。
真正薰衣草
Lavandula angustifolia P. Miller syn.
Lavandula officinalis Chaix,
薰衣草是少數已有數千年哂脷v史記載的藥草之一，早在波斯人及希臘羅馬人的歷史上都會在傳染病爆發時，在病房內焚燒薰衣草枝引燃其香氣作為室內擴香，以此來提升免疫系統及消除病房內不良氣味及病菌的消毒。羅馬人也時常使用薰衣草作為芬芳的沐浴備品，也因此在羅馬人時代薰衣草才正式被命名，在拉丁文中「Lavare」即為「洗」的意思。在歐洲北部的歷史中也記載了薰衣草的強大療癒力，人們會在有黑死病病人的家中焚燒薰衣草，並加上其他的一些藥用植物，如迷迭香、歐白芷或者是檸檬。同時人們會製造出一種藥草醋來抵抗黑死病，這種治療用的藥草醋中也含有薰衣草的成分，以這種藥草醋將海綿及布料浸濕，摀住自己的口鼻以免受黑死病的感染，在黑死病盛行的十七世紀的倫敦，甚至發展出一種以薰衣草製成的酊劑，時至今日此種酊劑已成為英國著名的國際香水品牌，而在一九三年代正是香水工業開始發達的年代，這也是為什麼我們經常會覺得薰衣草就彷彿是上了年紀的姑姑嬸嬸的味道一般。
在普羅旺斯的薰衣草並不都是野生的，也有人工栽種的薰衣草田，對於當地人來說，當薰衣草開花的時候，面對滿山滿穀的花朵顏色，成了最能代表普羅旺斯的一幅美麗景象，當地農民將原本是山谷間的野生植物變成了有用的經濟作物，走在其間會發現其中的薰衣草田，並不僅有藍色紫色的薰衣草植物，也有許多白色綠色的野生藥草植物，當地農民並不會以任何的化學藥物對其生長加以抑制，反而樂見其成，因為這是一種天然的生態平衡有機栽植。當地農民告訴我們，其中其實有諸多益處，舉例來說，光是省下清除雜草的時間就已經十分驚人了，例如光是一公頃的薰衣草田，平均在第一年時都需要花上250個小時作清除雜草的動作，到了第二年則需要花上150個小時來進行，從第三年開始才不再需要進行人工培植。此外這些植物如果定期加以修剪，可以幫助它們長的更為強壯高大，同時薰衣草的採收時間是在正午的時候，然而當地是天然的岩石地形，也不會有任何的遮蔽物在周圍，所以薰衣草的採收都是在攝氏高溫35度之下發生。
用途最廣泛的精油
薰衣草的使用方式看來似乎很矛盾，因為它不僅可以放鬆，也能夠激勵。在筋疲力盡的時候，能夠提神醒腦，而當我們覺得壓力很大的時候，它也能夠帶來鎮定，緩和情緒。其中的奧妙之處，就在於薰衣草強大的平衡力量，能夠將極端混亂的狀態帶回到自我中心的穩定和諧。特別值得一提的是薰衣草在遇到燒燙傷作為急救的特殊功效，除了能夠幫助生理上的皮膚癒合及再生，對於經歷燒燙傷所帶來的心靈驚嚇及各種症狀，薰衣草也能提供極佳的安撫及療癒力。薰衣草可以不經稀釋直接使用於皮膚上面，真正薰衣草（Lavandula angustifolia）不論是用於治療或保養的領域上都沒有任何的危險性，而其主要的化學成分有非常低比例的酮類，大約3%，與其他薰衣草種類相較，真正薰衣草的特殊之處在於其高比例的酯類含量，大約40%（請參考右上角的圖表）。也因為這樣高比例的酯類及少量的酮類，造就了真正薰衣草強大的放鬆及鎮定效果，同時也是最佳的心靈撫慰氣味。在臨床應用上顯示，在任何因恐懼引起，不論是壓力、失眠、焦慮、驚嚇、痙攣等症狀或疾病，薰衣草都在其治療處方中佔有一席之地。
真正薰衣草 Lavandula vera
酯類：40~50%（乙酸沈香酯）
單帖醇：30~40%（沈香醇）
單帖烯：7~13%（羅勒烯）
倍半帖烯：8%（β-丁香油經）
氧化物：1.5%（1,8桉油醇、沈香醇氧化物）
倍半帖酮：（大馬士革酮、鳶尾草酮）
其他微量成分：倍半帖烯、氧化物、倍半帖醇、丁香烴、芳香酸、醛類、酯類、單帖酮
驚嚇過度時的急救配方：2~3滴的薰衣草滴於手帕上吸聞之，或直接吸聞瓶身。
當胃部不舒服的時後
恐懼或者是極度緊張害怕經常是造成胃部不適的原因，特別是小孩子發生不明原因的腹痛時，經常表示他們其實遇到了情緒上的困擾，做父母的不應該忽視這些症狀，即使醫生無法詳喑龃_實的原因，關愛仍舊是最有效的療癒處方，一個充滿關愛的溫柔腹部按摩將會發揮意想不到的功效。
溫暖的腹部按摩處方
請以下述的精油調出一瓶怡人的止痛放鬆的腹部按摩配方（濃度為1%）
50ml 聖約翰草油及甜杏仁油
1滴 大西洋雪松
1滴 羅勒
2滴 真正薰衣草
1滴 苦橙葉
5滴 佛手柑
穗花薰衣草Lavandula latifolia Vill
穗花薰衣草的主要化學成分為沈香醇與1,8桉油醇。
中古世紀時，Matthaus Platearius在其「簡易治療法」（Uber die einfachen Heilmittel）一書中將穗花薰衣草敘述為「溫暖的、乾燥的」，其花及種子都有利尿的作用。當時，一種由穗花薰衣草的種子所釀製成的酒，能夠治療嚴重的尿滯留問題以及坐骨神經痛，在血清注射被發現之前很長的一段時間，穗花薰衣草都用來解救被毒蛇咬到而引起中毒的小狗性命，當時人們會用滿滿一手掌的穗花薰衣草葉子揉碎，直接敷在被咬傷的患處。同時穗花薰衣草精油也是極佳的蚊蟲叮咬及燒傷時的擦劑。
比起真正薰衣草，穗花薰衣草需要比較溫暖的生長環境，通常不會超過一千公尺的高度。生為地中海型氣候植物，穗花薰衣草熱愛乾燥的土壤，在法國生長的區域，多是佈滿了碎石的高原，或是雨量不多的沿海，而在西班牙及葡萄牙也是處處可見穗花薰衣草的蹤跡，但是當地的穗花薰衣草其樟腦含量要高過於生長於法國的品種。與真正薰衣草相較，穗花薰衣草的產量是較高的，夏天開花，花期較真正薰衣草晚三到四週，約在八月中旬到下旬採收，而穗花薰衣草大多為野生栽種，幾乎沒有人工種植的，採收的方式則是由人工以鐮刀採收，在南法介於Carcassonne, Narbonne, Perpignan 和Quillan之間的Corbieres，是法國生長野生穗花薰衣草的最大產地，一直到1930年之前，這個地區所生產的穗花薰衣草精油，是被歐洲所有的香水生產業者公認為品質最細緻特殊的，因為其中擁有最多元飽滿而平衡的化學成分，當時這個地區所生產的精油大約為每年30公噸，現在則只能嘗試重新再規劃開發這個地區的栽植狀況，以期能重新恢復往日的樣貌。
穗花薰衣草 Lavandula latifolia Vill
單帖醇：30~40％（沈香醇）
氧化物：25~35%（1,8桉油醇）
單帖酮：10~20%（樟腦）
單帖烯：5~8%（派烯）
倍半帖烯：1~2%
酯類：2%
化學成分及劑量比例的關係
許多芳香療法的書籍在提及穗花薰衣草精油的應用時，都會提及使用於兒童時需特別小心，彷彿穗花薰衣草是不適用於兒童的精油，這當然是不正確的觀念，只要以正確的劑量使用在適合的配方當中，是沒有任何危險性的，特別是這種精油需要人們更加仔細的審視它的化學成分，才能正確的判斷不同品種的穗花薰衣草的功效。根據產地的不同，其中的氧化物及樟腦的成分都會有相當大的落差，例如在葡萄牙地區所生長的穗花薰衣草品種，其所含有的樟腦成分可以高達50%，其精油名稱即被標示為「Lavandula latiolia C.T Kampfer」，這種類型的穗花薰衣草精油在使用於兒童時就需要比較小心，發燒時建議可以以拴劑的方式使用，因此在使用穗花薰衣草精油時，注意標籤上的拉丁植物學名及其化學類型（Chemotype）是非常重要的。
正確的使用這種精油需要有豐富的臨床經驗及敏銳的感覺。
穗花薰衣草因為含有高比例的單帖醇（35~40%）具有強大的抗菌作用，而其氧化物的成分（25~35%）具有消解黏液的作用，而透過所含的單帖酮（10~15%）則能提供神經系統的鎮定，因此用於呼吸道疾病及相關的感染、發炎都非常適合，如支氣管、肺炎等都有極佳的作用。作為治療的用途，建議大家可以調配成如下的基礎配方使用：
10滴 穗花薰衣草
10滴 絲柏
10滴 佛手柑
10滴 檸檬
混合均勻後將10滴基礎配方加入50ml的聖約翰草油（相當於1%的比例）使用，一日數次塗抹於胸口及背部，將有極佳的效果。
咳嗽、鼻塞及聲音沙啞
誰在一生中不會經歷這些狀況呢？鼻水流不停，眼睛灰濛濛的看不清楚，覺得自憐自艾，頭腦已經不管用了，只希望能好好的享有片刻寧靜，不用再繼續緊繃下去，這時內在所有的能量都已耗盡，渴望能好好的大睡一場，再繼續面對接下來的人生旅途。在這種身心俱疲的時刻，最適合來使用穗花薰衣草，因為穗花薰衣草不僅對於治療咳嗽、鼻塞、聲音沙啞有絕佳的作用，同時還能活絡激勵已經鈍化的心靈，因此正是這種艱困時刻的最大救星。
鼻腔專用基礎配方：
2ML 葡萄柚
1ML 穗花薰衣草
0.5ML 白千層
1ML 安息香
混合均勻後，以5滴的基礎配方置入10ml的甜杏仁油，將這樣一種同時具有護膚作用的鼻腔用油，均勻塗抹於前額及鼻腔兩側；如果要塗抹於胸腔，則可以將15滴的基礎配方置入30ml的甜杏仁油中使用之。
Lavandin super真正醒目薰衣草(Lavandula hybrida)
酯類：35~45%（乙酸沈香酯）
單帖醇：30~40%（沈香醇）
單帖烯：5~10%（羅勒烯）
單帖酮：4.5~5.5%（樟腦）
氧化物：2.5~3.5%（1.8-桉油醇）
倍半帖烯：2%
真正醒目薰衣草含有近似於真正薰衣草的高比例酯類含量，但真正醒目薰衣草和真正薰衣草比起來則含有較多的桉油醇及樟腦成分。
醒目薰衣草 Lavandula hybrida Reverchon
醒目薰衣草是一種混合種，由真正薰衣草與穗花薰衣草雜交而來，在最開始時是透過昆蟲的授粉產生，醒目薰衣草適合大片栽種，其花朵的種類及樣式非常繁茂，是一種極佳的經濟作物（與野生的高地薰衣草相反）。醒目薰衣草的採收量極高，便於以機器採收，同時也能適應殺蟲劑的生長環境，並有良好的抵抗力。生長於300~600M的山區，通常有以下三種不同品種醒目薰衣草會被栽種。
葛羅索醒目薰衣草Lavandin grosso
生長高度介於亞碧拉醒目薰衣草與真正醒目薰衣草之間，葛羅索醒目薰衣草是眾多薰衣草品種中萃油量最高的，每一年的精油生產量是真正薰衣草的10倍，而其價格也只有真正薰衣草的一半。
亞碧拉醒目薰衣草Lavandin abrialis
以其發現者作為命名，同時也是最近似穗花薰衣草的品種，但是因為其取得較為不易，因此價格也比較為高。
真正醒目薰衣草Lavandin super
這是與真正薰衣草最近似的，因其中含有高比例的酯類及低比例的酮類及桉油醇含量，是絕佳的放鬆良品，也是最佳的小兒用油。
令人輕忽的醒目薰衣草！
真正醒目薰衣草在文獻中經常被描述為真正薰衣草不起眼的小兄弟，但如果有機會仔細研究其中所含成分的話就會發現真相並非如此，最新的研究報告已經證實了這一點。
醒目薰衣草是一種非常有趣的精油，多半來自於有機栽種，含有高比例的單帖醇（至少40 %）、酯類（至少30%）、氧化物（至少8%）、單帖酮（至少8~10%），與真正薰衣草不同的是醒目薰衣草是一種良好的心循環滋補劑，因此不適用於有睡眠困擾的病人身上，因為它能夠調節低血壓及激勵心臟。醒目薰衣草十分適用於傷口抗感染及傷口癒合之上，其止痛效果已經過臨床科學證實。而其對於肌肉組織的滋補及鎮定作用，使它成為邉訂T不可或缺的精油，許多的邉觽Χ紒碜造对陂_始邉又皩都∪獾年P注不夠，因此建議可以用以下的肌肉滋補配方為邉又暗募∪獍茨ψ鳒蕚洌A防邉觽Γ
50ML 伊諾飛倫油(非常活血)
50ML 甜杏仁油
10滴 真正醒目薰衣草
5滴 絲柏
7滴 苦橙葉
要特別注意的是，這份肌肉滋補劑並不能取代邉忧暗呐眍A備。
抗恐懼及緊張
醒目薰衣草和野生薰衣草喜歡離群索居的個性相當不同，它喜歡生長於廣大的田野當中，相當堅韌，能夠抵抗各種病蟲害，即使是在與各種不同植物共存的狹小的空間中，依然能夠生長的很好，這樣的個性及力量同時也能傳遞給使用者，對於害羞，不易與人相處，具有空間恐懼症等，都能提供良好的改善作用。
醒目薰衣草的化學成分相當有趣，同時具有提振心靈及放鬆情緒的化學分子，十分適合恐懼的小孩使用，幫助他們度過在幼兒園中的困難時期，得到良好的適應。以下的配方可以用來幫這樣的兒童進行腹部按摩，將會收到十分良好的功效：
50ML 甜杏仁油
4滴 紅桔
3滴 真正醒目薰衣草
3滴 安息香
薰衣草三部曲
Ruth von Braunschweig
Monika Werne
一听到熏衣草三个字可能有人心中就会打个冷颤。
对于熏衣草，人们的感觉是非常两极的，从完全不能接受到发出一声咏叹：「啊！这就是生命的气味。」
在这篇文章中我们可以看到这种细致唯美的香气居然拥有如此广泛的疗愈力及用途。
有一些男士一闻到熏衣草的味道就会想起自己的叔叔或婶婶，这个气味让他们想起幼年的时候，只要一见面，叔叔婶婶就会以迅雷不及掩耳的速度把他们搂抱进自己的胸膛中，再以带点胡渣的下巴亲吻磨蹭他们的脸颊，有这类经验的男士真的是怕死了熏衣草的味道。
对有些人来说，熏衣草会让他们联想到周日上教堂的记忆，代表了洁净、端庄、贞洁、过时的，但对某些年轻人而言，这种香气却是非常时髦的。而人们印象中典型的熏衣草女性则是安静、内向、害羞、有条不紊、压抑、有纪律的、甚至也许有一些老处女情节的古怪个性，都是熏衣草的写照。对于如此一个珍贵的精油，这些看法实在是太过糟蹋了。我们希望借着本篇文章能够洗脱一般人对于熏衣草的不良印象，让这份气味的真正美感重新呈现在大家眼前。
为什么这样一种芬芳美好的植物，具有魔幻般的香气，却会被认为是没有美感、古板的、过于洁净以及过时的呢？为什么这么多人只要一想到熏衣草，就会联想到陈旧的老女人气味呢？有可能是大家对于熏衣草的印象就只停留在小时候，长辈喜欢在衣柜里置放干燥的熏衣草香包，而没有吸闻过真正新鲜的熏衣草气味，其实只要吸闻过真正新鲜的熏衣草气味就会知道，质量及新鲜度决定了一切。临床上，只要在配方中加入一滴或两滴的熏衣草，就可以使整个配方活起来，这样可以使非常摒弃熏衣草气味的人慢慢的接受并且喜爱上熏衣草。
療癒創傷撫平心靈
芳香治療及護理中，薰衣草精油是最重要也是受歡迎的一種精油，它不僅對於身體及心靈都有極大的幫助，能夠平衡極端，幫助身體及心靈重新尋找內在的平衡，由於這種精油擁有非常廣泛及多層次的療癒力及應用方式，我們經常可以聽到人們描述「薰衣草可以療癒任何的事與物」。
數千年以來薰衣草一直是人們的好朋友及治療師，法國化學家Dr. Gattefosseg首度證實了薰衣草精油在治療領域的卓越功效，特別是薰衣草對於燒燙傷的偉大效用早已為世界所週知。
Ohlhoff博士在其所著「人間香氣天堂樂趣」一書中描述薰衣草精油為「大自然珍賜的藝術品，其層次之豐富、結構之圓融飽滿，非人手所能仿造」，因為其中含有超過300多種的化學成分。
不過薰衣草有許多豐富的品種，在哂蒙衔覀儽仨毮軌蛟敿毜膮^分各種不同品種薰衣草的化學屬性及特性，如真正薰衣草、穗花薰衣草及頭狀薰衣草的不同，才能真正如其所如的發揮功效。
真正薰衣草
Lavandula angustifolia P. Miller syn.
Lavandula officinalis Chaix,
薰衣草是少數已有數千年哂脷v史記載的藥草之一，早在波斯人及希臘羅馬人的歷史上都會在傳染病爆發時，在病房內焚燒薰衣草枝引燃其香氣作為室內擴香，以此來提升免疫系統及消除病房內不良氣味及病菌的消毒。羅馬人也時常使用薰衣草作為芬芳的沐浴備品，也因此在羅馬人時代薰衣草才正式被命名，在拉丁文中「Lavare」即為「洗」的意思。在歐洲北部的歷史中也記載了薰衣草的強大療癒力，人們會在有黑死病病人的家中焚燒薰衣草，並加上其他的一些藥用植物，如迷迭香、歐白芷或者是檸檬。同時人們會製造出一種藥草醋來抵抗黑死病，這種治療用的藥草醋中也含有薰衣草的成分，以這種藥草醋將海綿及布料浸濕，摀住自己的口鼻以免受黑死病的感染，在黑死病盛行的十七世紀的倫敦，甚至發展出一種以薰衣草製成的酊劑，時至今日此種酊劑已成為英國著名的國際香水品牌，而在一九三年代正是香水工業開始發達的年代，這也是為什麼我們經常會覺得薰衣草就彷彿是上了年紀的姑姑嬸嬸的味道一般。
在普羅旺斯的薰衣草並不都是野生的，也有人工栽種的薰衣草田，對於當地人來說，當薰衣草開花的時候，面對滿山滿穀的花朵顏色，成了最能代表普羅旺斯的一幅美麗景象，當地農民將原本是山谷間的野生植物變成了有用的經濟作物，走在其間會發現其中的薰衣草田，並不僅有藍色紫色的薰衣草植物，也有許多白色綠色的野生藥草植物，當地農民並不會以任何的化學藥物對其生長加以抑制，反而樂見其成，因為這是一種天然的生態平衡有機栽植。當地農民告訴我們，其中其實有諸多益處，舉例來說，光是省下清除雜草的時間就已經十分驚人了，例如光是一公頃的薰衣草田，平均在第一年時都需要花上250個小時作清除雜草的動作，到了第二年則需要花上150個小時來進行，從第三年開始才不再需要進行人工培植。此外這些植物如果定期加以修剪，可以幫助它們長的更為強壯高大，同時薰衣草的採收時間是在正午的時候，然而當地是天然的岩石地形，也不會有任何的遮蔽物在周圍，所以薰衣草的採收都是在攝氏高溫35度之下發生。
用途最廣泛的精油
薰衣草的使用方式看來似乎很矛盾，因為它不僅可以放鬆，也能夠激勵。在筋疲力盡的時候，能夠提神醒腦，而當我們覺得壓力很大的時候，它也能夠帶來鎮定，緩和情緒。其中的奧妙之處，就在於薰衣草強大的平衡力量，能夠將極端混亂的狀態帶回到自我中心的穩定和諧。特別值得一提的是薰衣草在遇到燒燙傷作為急救的特殊功效，除了能夠幫助生理上的皮膚癒合及再生，對於經歷燒燙傷所帶來的心靈驚嚇及各種症狀，薰衣草也能提供極佳的安撫及療癒力。薰衣草可以不經稀釋直接使用於皮膚上面，真正薰衣草（Lavandula angustifolia）不論是用於治療或保養的領域上都沒有任何的危險性，而其主要的化學成分有非常低比例的酮類，大約3%，與其他薰衣草種類相較，真正薰衣草的特殊之處在於其高比例的酯類含量，大約40%（請參考右上角的圖表）。也因為這樣高比例的酯類及少量的酮類，造就了真正薰衣草強大的放鬆及鎮定效果，同時也是最佳的心靈撫慰氣味。在臨床應用上顯示，在任何因恐懼引起，不論是壓力、失眠、焦慮、驚嚇、痙攣等症狀或疾病，薰衣草都在其治療處方中佔有一席之地。
真正薰衣草 Lavandula vera
酯類：40~50%（乙酸沈香酯）
單帖醇：30~40%（沈香醇）
單帖烯：7~13%（羅勒烯）
倍半帖烯：8%（β-丁香油經）
氧化物：1.5%（1,8桉油醇、沈香醇氧化物）
倍半帖酮：（大馬士革酮、鳶尾草酮）
其他微量成分：倍半帖烯、氧化物、倍半帖醇、丁香烴、芳香酸、醛類、酯類、單帖酮
驚嚇過度時的急救配方：2~3滴的薰衣草滴於手帕上吸聞之，或直接吸聞瓶身。
當胃部不舒服的時後
恐懼或者是極度緊張害怕經常是造成胃部不適的原因，特別是小孩子發生不明原因的腹痛時，經常表示他們其實遇到了情緒上的困擾，做父母的不應該忽視這些症狀，即使醫生無法詳喑龃_實的原因，關愛仍舊是最有效的療癒處方，一個充滿關愛的溫柔腹部按摩將會發揮意想不到的功效。
溫暖的腹部按摩處方
請以下述的精油調出一瓶怡人的止痛放鬆的腹部按摩配方（濃度為1%）
50ml 聖約翰草油及甜杏仁油
1滴 大西洋雪松
1滴 羅勒
2滴 真正薰衣草
1滴 苦橙葉
5滴 佛手柑
穗花薰衣草Lavandula latifolia Vill
穗花薰衣草的主要化學成分為沈香醇與1,8桉油醇。
中古世紀時，Matthaus Platearius在其「簡易治療法」（Uber die einfachen Heilmittel）一書中將穗花薰衣草敘述為「溫暖的、乾燥的」，其花及種子都有利尿的作用。當時，一種由穗花薰衣草的種子所釀製成的酒，能夠治療嚴重的尿滯留問題以及坐骨神經痛，在血清注射被發現之前很長的一段時間，穗花薰衣草都用來解救被毒蛇咬到而引起中毒的小狗性命，當時人們會用滿滿一手掌的穗花薰衣草葉子揉碎，直接敷在被咬傷的患處。同時穗花薰衣草精油也是極佳的蚊蟲叮咬及燒傷時的擦劑。
比起真正薰衣草，穗花薰衣草需要比較溫暖的生長環境，通常不會超過一千公尺的高度。生為地中海型氣候植物，穗花薰衣草熱愛乾燥的土壤，在法國生長的區域，多是佈滿了碎石的高原，或是雨量不多的沿海，而在西班牙及葡萄牙也是處處可見穗花薰衣草的蹤跡，但是當地的穗花薰衣草其樟腦含量要高過於生長於法國的品種。與真正薰衣草相較，穗花薰衣草的產量是較高的，夏天開花，花期較真正薰衣草晚三到四週，約在八月中旬到下旬採收，而穗花薰衣草大多為野生栽種，幾乎沒有人工種植的，採收的方式則是由人工以鐮刀採收，在南法介於Carcassonne, Narbonne, Perpignan 和Quillan之間的Corbieres，是法國生長野生穗花薰衣草的最大產地，一直到1930年之前，這個地區所生產的穗花薰衣草精油，是被歐洲所有的香水生產業者公認為品質最細緻特殊的，因為其中擁有最多元飽滿而平衡的化學成分，當時這個地區所生產的精油大約為每年30公噸，現在則只能嘗試重新再規劃開發這個地區的栽植狀況，以期能重新恢復往日的樣貌。
穗花薰衣草 Lavandula latifolia Vill
單帖醇：30~40％（沈香醇）
氧化物：25~35%（1,8桉油醇）
單帖酮：10~20%（樟腦）
單帖烯：5~8%（派烯）
倍半帖烯：1~2%
酯類：2%
化學成分及劑量比例的關係
許多芳香療法的書籍在提及穗花薰衣草精油的應用時，都會提及使用於兒童時需特別小心，彷彿穗花薰衣草是不適用於兒童的精油，這當然是不正確的觀念，只要以正確的劑量使用在適合的配方當中，是沒有任何危險性的，特別是這種精油需要人們更加仔細的審視它的化學成分，才能正確的判斷不同品種的穗花薰衣草的功效。根據產地的不同，其中的氧化物及樟腦的成分都會有相當大的落差，例如在葡萄牙地區所生長的穗花薰衣草品種，其所含有的樟腦成分可以高達50%，其精油名稱即被標示為「Lavandula latiolia C.T Kampfer」，這種類型的穗花薰衣草精油在使用於兒童時就需要比較小心，發燒時建議可以以拴劑的方式使用，因此在使用穗花薰衣草精油時，注意標籤上的拉丁植物學名及其化學類型（Chemotype）是非常重要的。
正確的使用這種精油需要有豐富的臨床經驗及敏銳的感覺。
穗花薰衣草因為含有高比例的單帖醇（35~40%）具有強大的抗菌作用，而其氧化物的成分（25~35%）具有消解黏液的作用，而透過所含的單帖酮（10~15%）則能提供神經系統的鎮定，因此用於呼吸道疾病及相關的感染、發炎都非常適合，如支氣管、肺炎等都有極佳的作用。作為治療的用途，建議大家可以調配成如下的基礎配方使用：
10滴 穗花薰衣草
10滴 絲柏
10滴 佛手柑
10滴 檸檬
混合均勻後將10滴基礎配方加入50ml的聖約翰草油（相當於1%的比例）使用，一日數次塗抹於胸口及背部，將有極佳的效果。
咳嗽、鼻塞及聲音沙啞
誰在一生中不會經歷這些狀況呢？鼻水流不停，眼睛灰濛濛的看不清楚，覺得自憐自艾，頭腦已經不管用了，只希望能好好的享有片刻寧靜，不用再繼續緊繃下去，這時內在所有的能量都已耗盡，渴望能好好的大睡一場，再繼續面對接下來的人生旅途。在這種身心俱疲的時刻，最適合來使用穗花薰衣草，因為穗花薰衣草不僅對於治療咳嗽、鼻塞、聲音沙啞有絕佳的作用，同時還能活絡激勵已經鈍化的心靈，因此正是這種艱困時刻的最大救星。
鼻腔專用基礎配方：
2ML 葡萄柚
1ML 穗花薰衣草
0.5ML 白千層
1ML 安息香
混合均勻後，以5滴的基礎配方置入10ml的甜杏仁油，將這樣一種同時具有護膚作用的鼻腔用油，均勻塗抹於前額及鼻腔兩側；如果要塗抹於胸腔，則可以將15滴的基礎配方置入30ml的甜杏仁油中使用之。
Lavandin super真正醒目薰衣草(Lavandula hybrida)
酯類：35~45%（乙酸沈香酯）
單帖醇：30~40%（沈香醇）
單帖烯：5~10%（羅勒烯）
單帖酮：4.5~5.5%（樟腦）
氧化物：2.5~3.5%（1.8-桉油醇）
倍半帖烯：2%
真正醒目薰衣草含有近似於真正薰衣草的高比例酯類含量，但真正醒目薰衣草和真正薰衣草比起來則含有較多的桉油醇及樟腦成分。
醒目薰衣草 Lavandula hybrida Reverchon
醒目薰衣草是一種混合種，由真正薰衣草與穗花薰衣草雜交而來，在最開始時是透過昆蟲的授粉產生，醒目薰衣草適合大片栽種，其花朵的種類及樣式非常繁茂，是一種極佳的經濟作物（與野生的高地薰衣草相反）。醒目薰衣草的採收量極高，便於以機器採收，同時也能適應殺蟲劑的生長環境，並有良好的抵抗力。生長於300~600M的山區，通常有以下三種不同品種醒目薰衣草會被栽種。
葛羅索醒目薰衣草Lavandin grosso
生長高度介於亞碧拉醒目薰衣草與真正醒目薰衣草之間，葛羅索醒目薰衣草是眾多薰衣草品種中萃油量最高的，每一年的精油生產量是真正薰衣草的10倍，而其價格也只有真正薰衣草的一半。
亞碧拉醒目薰衣草Lavandin abrialis
以其發現者作為命名，同時也是最近似穗花薰衣草的品種，但是因為其取得較為不易，因此價格也比較為高。
真正醒目薰衣草Lavandin super
這是與真正薰衣草最近似的，因其中含有高比例的酯類及低比例的酮類及桉油醇含量，是絕佳的放鬆良品，也是最佳的小兒用油。
令人輕忽的醒目薰衣草！
真正醒目薰衣草在文獻中經常被描述為真正薰衣草不起眼的小兄弟，但如果有機會仔細研究其中所含成分的話就會發現真相並非如此，最新的研究報告已經證實了這一點。
醒目薰衣草是一種非常有趣的精油，多半來自於有機栽種，含有高比例的單帖醇（至少40 %）、酯類（至少30%）、氧化物（至少8%）、單帖酮（至少8~10%），與真正薰衣草不同的是醒目薰衣草是一種良好的心循環滋補劑，因此不適用於有睡眠困擾的病人身上，因為它能夠調節低血壓及激勵心臟。醒目薰衣草十分適用於傷口抗感染及傷口癒合之上，其止痛效果已經過臨床科學證實。而其對於肌肉組織的滋補及鎮定作用，使它成為邉訂T不可或缺的精油，許多的邉觽Χ紒碜造对陂_始邉又皩都∪獾年P注不夠，因此建議可以用以下的肌肉滋補配方為邉又暗募∪獍茨ψ鳒蕚洌A防邉觽Γ
50ML 伊諾飛倫油(非常活血)
50ML 甜杏仁油
10滴 真正醒目薰衣草
5滴 絲柏
7滴 苦橙葉
要特別注意的是，這份肌肉滋補劑並不能取代邉忧暗呐眍A備。
抗恐懼及緊張
醒目薰衣草和野生薰衣草喜歡離群索居的個性相當不同，它喜歡生長於廣大的田野當中，相當堅韌，能夠抵抗各種病蟲害，即使是在與各種不同植物共存的狹小的空間中，依然能夠生長的很好，這樣的個性及力量同時也能傳遞給使用者，對於害羞，不易與人相處，具有空間恐懼症等，都能提供良好的改善作用。
醒目薰衣草的化學成分相當有趣，同時具有提振心靈及放鬆情緒的化學分子，十分適合恐懼的小孩使用，幫助他們度過在幼兒園中的困難時期，得到良好的適應。以下的配方可以用來幫這樣的兒童進行腹部按摩，將會收到十分良好的功效：
50ML 甜杏仁油
4滴 紅桔
3滴 真正醒目薰衣草
3滴 安息香
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