我对即兴喜剧的感觉

【疏导紧张情绪】
我喜欢唱歌，会去参加各种大小型的比赛。参加比赛原因之一是喜欢唱歌，想吧自己唱给别人听，还有另外一个原因就是我讨厌面临重大事件时控制不了的极度紧张。我是有强迫症的完美主义者。正因为我讨厌面对极度紧张带来的一系列副作用——浑身发抖，心跳加快，唱歌走音，所以我强迫自己面对它，要自己变得完美，但往往达不到效果。后来，在慢慢接触即兴喜剧时，我发现有些改变是不可以强行使其发生的，我们需要软化它，从而融化它。在即兴的训练中，我们所做的语言和行为上的活动都是循序渐进的，最重要的是，在做的同时，还需要用心去聆听，用全身去思考。像我讨厌的紧张这样的心理反应也是需要循序渐进地疏导，而不是要强行地改道。
【无所顾虑，无所畏惧】
活在一个瞻前顾后，未雨绸缪的世界中，我们已经习惯了好久。当突然有一天，发现可以暂时不做那个好好自己，不必为那些可能会被人嘲笑的行为顾虑时，就像是久旱逢甘露，他乡遇故知，感觉陌生而美好，怀念而留恋。我喜欢在生活中犯傻犯二犯病犯贱，如果你指责我，我会觉得那是因为你嫉妒你自己不能成为像我一样随心所欲的人。人们斥责小人，并不代表他们是君子，而往往，他们既成不了君子，也做不到小人。所以，我甘愿随“欲”而安，不在乎指责，更不会指责别人。即兴为我提供的是一个能在生活中自由表现的空间，或者说，是心的栖息场所。