孤独是致命的毒药(转载）

孤独是致命的毒药(转载）
很多人相信,只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支，加上其他预防措施及外科手术，便于工作能有效地避免患病和早逝。身为医生，多年来的经历却告诉我，困扰现代人的孤独寂寞，正悄悄毁坏人的心血管系统，直至吞噬人的生命孤独是致命的毒药，是现代社会最大的瘟疫。
沟通障碍及由此导致的孤独寂寞，成21世纪世界各地未成年人夭折的主因。目前医学界尚无彻底根治孤独寂寞的灵丹妙药。全球每年都有数百万人因为父母冷漠无情、人际沟通障碍或都不得求学失败而沉陷孤独寂寞的深渊。他们中的一些人由于无力与人沟通，引发了心血管疾病而英年早逝。这真是一个“我的哭声无人听见”的时代。
借助测量仪器，我和同事们发现：人开始讲话时，血压会升高；人静下来听人讲话或留意外界时，血压会相应下降。人在遭遇挫折或交流沟通障碍时，血管舒缩的正常节奏会被打破，血压陡升，其实，这就是“血管的哭喊”。患者表面上冷静自持，身体却备受煎熬。
凡是缺少社会支持、独居、长期受困于孤独痛失所爱的人。早逝的比例就会大幅攀升。同样，精神病院和监狱都有大批离层或未婚人士。
由此，我们对人类谈话交流产意义，有了全新的认识。单元码年时代的不幸记忆，会给人留下挥之不去的心灵创伤，让人成年后长期排斥他人，造成交流障碍，孤独就如影相随。相反，友善的成长经历会带给我们另外一种人生,让人们更容易接纳他人,保持开放包容的心态,进而大大降低罹患心血管疾病的风险.
人是个独立自主的生命体,友善乐群,远离孤独,才会用有一个身心和谐健康、幸福恒久的人生。