通往幸福最便捷的车票:微笑
微笑是最让人感觉美好的表情,无论这个微笑是动物的,还是人类的。婴儿的一个微笑可以让父母的疲劳一扫而光;空姐的一个微笑可以让乘客更满意本次航班;吵架时一个微笑可以有效阻止事态的恶化;社交活动中一个微笑能让你交到更多的朋友。
但是,微笑也有真假之分。有一种微笑是礼貌性的微笑,仅仅是动一下嘴角,而不是发自内心的,我们叫做“官夫人剪彩的微笑”(Pan American smile);另一种微笑则是发自内心的,你的嘴角上扬,眼尾鱼纹出现,而牵动这些地方的肌肉非常难以用意志加以控制,我们叫做“杜乡的微笑”(Duchenne smile)。真实的、发自内心的微笑是人际交往神奇的润滑剂,也是预测个人主观幸福感最简单的指标。
伯克利的心理学家李·安·海科和达科·科纳对米勒学院(一所私立女子学院)的从1958至1960年的114张即将毕业的大四学生的照片进行了分析。除了三名女士之外,其他人都在微笑。通过对真实微笑的等级评定,这些照片上的笑容均为3.8级。研究者们对这些女士进行了长期的跟踪研究,分别在这些女士27岁、43岁以及52岁时访问她们,询问她们的婚姻状况,结果发现,在照片中表现出积极情绪的年轻女士们,婚姻生活相对更美好一些。原来,人的幸福是可以通过微笑的鱼尾纹中预测出来的。
真诚的、发自内心的“杜乡的微笑”是一个人对自己、他人和世界都抱有乐观态度的反映,从微笑中我们体会着生活的美好、生命的意义。在通往幸福的列车上,微笑是最便宜却又是最有效的车票。
但是,微笑也有真假之分。有一种微笑是礼貌性的微笑,仅仅是动一下嘴角,而不是发自内心的,我们叫做“官夫人剪彩的微笑”(Pan American smile);另一种微笑则是发自内心的,你的嘴角上扬,眼尾鱼纹出现,而牵动这些地方的肌肉非常难以用意志加以控制,我们叫做“杜乡的微笑”(Duchenne smile)。真实的、发自内心的微笑是人际交往神奇的润滑剂,也是预测个人主观幸福感最简单的指标。
伯克利的心理学家李·安·海科和达科·科纳对米勒学院(一所私立女子学院)的从1958至1960年的114张即将毕业的大四学生的照片进行了分析。除了三名女士之外,其他人都在微笑。通过对真实微笑的等级评定,这些照片上的笑容均为3.8级。研究者们对这些女士进行了长期的跟踪研究,分别在这些女士27岁、43岁以及52岁时访问她们,询问她们的婚姻状况,结果发现,在照片中表现出积极情绪的年轻女士们,婚姻生活相对更美好一些。原来,人的幸福是可以通过微笑的鱼尾纹中预测出来的。
真诚的、发自内心的“杜乡的微笑”是一个人对自己、他人和世界都抱有乐观态度的反映,从微笑中我们体会着生活的美好、生命的意义。在通往幸福的列车上,微笑是最便宜却又是最有效的车票。
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