随手记录·香柠煎鸡排VS红烧排骨VS松鼠鳜鱼VS东坡肉VS桂花糯米红枣
香柠煎鸡排
原料:鸡胸肉1片,柠檬1个(取汁约45ml),鸡蛋1个,干淀粉1汤匙, 面包糠80克,白糖2汤匙,盐1茶匙,淀粉50克,水淀粉3汤匙
步骤:
1.将鸡胸肉切成5毫米厚的的大片,并用刀尖将鸡胸肉正反两面轻轻剁几下。
2.鸡胸肉中挤一点柠檬汁,加入盐,打散的鸡蛋液,1汤匙的干淀粉和吉士粉,搅拌均匀,沾上面包糠,双面压紧。
3.锅中的油加热到5成热,放入鸡胸肉用中火将肉煎至双面色泽金黄,鸡肉熟透后沥油捞出。
4.将柠檬对半切开,用手挤压出柠檬汁。将柠檬汁倒入小锅,加入白糖,盐搅匀后煮开,淋入水淀粉勾芡。
5.将煎好的鸡肉切成条,淋入煮好的酱汁即可。
红烧排骨
原料:选肉上带点肥的排骨,生抽,老抽,糖,姜,醋,葱花
步骤:
1.排骨用沸水淖一下,然后沥干待用。
2.锅里放油,待油热放块拍碎的姜和排骨下去同炒,炒到排骨变色至有点发黄,加料酒,用锅盖焖一下。然后加生抽,老抽,糖,八角以及热水,没过排骨。
3.用中火炖至水分快干时,转小火,掀盖子,加一点点醋,翻炒一下,然后尝味道(如果不够咸还可以加点生抽,太酸了就加点糖),满意了就关火(那个时候基本排骨已经没有水分只剩油和酱汁了)
4.撒葱花出锅。
松鼠鳜鱼
原料:鲜活鳜鱼1条(重750克左右),绍酒25克,精盐、葱白段各11克,糖200克,白醋、番茄沙司、蒜末2.5克,干淀粉60克,湿淀粉35克,油1500克。
步骤:
1.将鳜鱼去鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净。齐胸鳍斜切下鱼头,从鱼头下巴处顺长剖开,用刀面轻轻拍平,并沿脊骨两侧平片至尾部(鱼尾勿断),斩去脊骨,片去胸刺。然后在鱼肉上先直刻(刀距约1厘米)、后斜剖(刀距3厘米),深至鱼皮(勿破皮),成菱形刀纹。接着用绍酒15克、精盐1克放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉。二、番茄酱放入碗内,加水、糖、醋、酒10克、盐10克、湿淀粉,搅拌成调味汁。
2.炒锅上旺火,下油烧至八成热,将两片鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,放入油锅中稍炸成形,然后全身放入炸至呈淡黄色捞起,待油温升至八成热时再放入复炸至呈金黄色,捞出放在盘中,装上鱼头拼成松鼠形。锅内留油少许,下葱段煸香捞出,再加蒜末、倒入调味汁,旺火烧浓后,加油75克,起锅浇在鱼身上即成。
东坡肉
原料:五花肉1斤,黄酒500g,a(姜30g,大葱30g,八角3大个,冰糖80g)b(生抽,老抽各30g),盐适量。
步骤:
1.先将五花肉用水焯过。肉先不用切,焯过水后再切成3cm大小的块,这样肉炖好后不易变形。
2.将焯过的五花肉,黄酒,盐,a,b放入沙锅内,黄酒一定要过肉面。糖要放的适合,要先甜后咸。成品略甜。
3.先大火烧开,改小火慢炖2小时至肉有半透明感。
4.肉香酥烂的东坡肉就出锅了。
5.再上锅蒸30分钟。
桂花糯米红枣
原料:糯米粉,去核红枣,桂花干,白糖
步骤:
1.糯米粉加适量温水,像和面一样和成糯米团,软度和湿度大概为:手掌压下去后,手心里有少许湿的糯米粉粘着。
2.去核红枣洗净,顺着空心的两头切一刀,只切红枣一侧即可,切完可就把红枣给一分为二了。
3.糯米团搓成小条,掐出比红枣核稍大一点的量,从切开的一刀处塞入红枣里面,相当于红枣核的位置。
4.煮一小锅水,放入白糖烧开,倒入酿好糯米的红枣,盖上盖煮大约10-15分钟,让红枣充分吸收水分,也让糯米充分吸收甜味。
5.起锅前2分钟,加入一点桂花干,让桂花的清香渗入糯米红枣里。我在超市买的袋装桂花干,平时做些小食很合适。
原料:鸡胸肉1片,柠檬1个(取汁约45ml),鸡蛋1个,干淀粉1汤匙, 面包糠80克,白糖2汤匙,盐1茶匙,淀粉50克,水淀粉3汤匙
步骤:
1.将鸡胸肉切成5毫米厚的的大片,并用刀尖将鸡胸肉正反两面轻轻剁几下。
2.鸡胸肉中挤一点柠檬汁,加入盐,打散的鸡蛋液,1汤匙的干淀粉和吉士粉,搅拌均匀,沾上面包糠,双面压紧。
3.锅中的油加热到5成热,放入鸡胸肉用中火将肉煎至双面色泽金黄,鸡肉熟透后沥油捞出。
4.将柠檬对半切开,用手挤压出柠檬汁。将柠檬汁倒入小锅,加入白糖,盐搅匀后煮开,淋入水淀粉勾芡。
5.将煎好的鸡肉切成条,淋入煮好的酱汁即可。
红烧排骨
原料:选肉上带点肥的排骨,生抽,老抽,糖,姜,醋,葱花
步骤:
1.排骨用沸水淖一下,然后沥干待用。
2.锅里放油,待油热放块拍碎的姜和排骨下去同炒,炒到排骨变色至有点发黄,加料酒,用锅盖焖一下。然后加生抽,老抽,糖,八角以及热水,没过排骨。
3.用中火炖至水分快干时,转小火,掀盖子,加一点点醋,翻炒一下,然后尝味道(如果不够咸还可以加点生抽,太酸了就加点糖),满意了就关火(那个时候基本排骨已经没有水分只剩油和酱汁了)
4.撒葱花出锅。
松鼠鳜鱼
原料:鲜活鳜鱼1条(重750克左右),绍酒25克,精盐、葱白段各11克,糖200克,白醋、番茄沙司、蒜末2.5克,干淀粉60克,湿淀粉35克,油1500克。
步骤:
1.将鳜鱼去鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净。齐胸鳍斜切下鱼头,从鱼头下巴处顺长剖开,用刀面轻轻拍平,并沿脊骨两侧平片至尾部(鱼尾勿断),斩去脊骨,片去胸刺。然后在鱼肉上先直刻(刀距约1厘米)、后斜剖(刀距3厘米),深至鱼皮(勿破皮),成菱形刀纹。接着用绍酒15克、精盐1克放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉。二、番茄酱放入碗内,加水、糖、醋、酒10克、盐10克、湿淀粉,搅拌成调味汁。
2.炒锅上旺火,下油烧至八成热,将两片鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,放入油锅中稍炸成形,然后全身放入炸至呈淡黄色捞起,待油温升至八成热时再放入复炸至呈金黄色,捞出放在盘中,装上鱼头拼成松鼠形。锅内留油少许,下葱段煸香捞出,再加蒜末、倒入调味汁,旺火烧浓后,加油75克,起锅浇在鱼身上即成。
东坡肉
原料:五花肉1斤,黄酒500g,a(姜30g,大葱30g,八角3大个,冰糖80g)b(生抽,老抽各30g),盐适量。
步骤:
1.先将五花肉用水焯过。肉先不用切,焯过水后再切成3cm大小的块,这样肉炖好后不易变形。
2.将焯过的五花肉,黄酒,盐,a,b放入沙锅内,黄酒一定要过肉面。糖要放的适合,要先甜后咸。成品略甜。
3.先大火烧开,改小火慢炖2小时至肉有半透明感。
4.肉香酥烂的东坡肉就出锅了。
5.再上锅蒸30分钟。
桂花糯米红枣
原料:糯米粉,去核红枣,桂花干,白糖
步骤:
1.糯米粉加适量温水,像和面一样和成糯米团,软度和湿度大概为:手掌压下去后,手心里有少许湿的糯米粉粘着。
2.去核红枣洗净,顺着空心的两头切一刀,只切红枣一侧即可,切完可就把红枣给一分为二了。
3.糯米团搓成小条,掐出比红枣核稍大一点的量,从切开的一刀处塞入红枣里面,相当于红枣核的位置。
4.煮一小锅水,放入白糖烧开,倒入酿好糯米的红枣,盖上盖煮大约10-15分钟,让红枣充分吸收水分,也让糯米充分吸收甜味。
5.起锅前2分钟,加入一点桂花干,让桂花的清香渗入糯米红枣里。我在超市买的袋装桂花干,平时做些小食很合适。