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从今天开始，努力成为自己喜欢的样子。

界 2013-11-06 17:27:31

1、拒绝浪费时间
2、远离暴躁的情绪
3、拒绝暴饮暴食
4、有计划地过好每一天
5、每天至少半个小时的运动时间
6、坚持阅读
7、保持积极的情绪，宽容待人
8、保持环境整洁

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