绽放最美的自己
2013.09.07~2013.1130 中国 北京 锦秋家园
三个月的时间在一生中转瞬即逝,我们从陌生人的关系不知不觉转变成亲如家人的感觉。
我自己都觉得很诧异,不到30个小时的时间,我们从不了解的5个人,最后却比家人都能包容、接纳对方。
还记得第一次进行时老师说了很多要求,对于一贯不爱遵守要求的我来说向心理压力感觉奇大,我在想为什么我非要参加这样的一个活动?为什么我要自己给自己找罪受?但是随着活动的开始,我的压力慢慢被放松所代替。我的紧张、恐惧、猜疑慢慢都转化成了信任。
我们几个小伙伴们,从表面的和谐,到意见的分歧,思想的不统一,甚至会有愤怒、压抑、不爽等情绪,我记得在过程中老师提过两三次让每一次结束后回家感受写出一点东西,我从来没有写过。不知道为什么,就是不想写,难道是怕通过文字让别人看出什么吗?我也不清楚,但是我几乎每天都会用5分钟去回忆和想我自己的感受。
活动期间对于我来说,经历着一场重生前的煎熬,恐惧、愤怒、期待、快乐,想挑战又怕挑战,想说又不敢说,这个过程对我来说已经无法用言语形容的出来。
我嫉妒过,嫉妒老师们记住他们的名字,忽略了我的名字;
我愤怒过,愤怒我的小伙伴中有人说了让我想起自己长辈压制自己的言语;
我恐惧过,恐惧小伙伴无意放的一个动物,而我却连碰和看都不敢;
我快乐过,快乐我当初不喜欢的小伙伴居然和我想的一样还摆出我想要摆的物品;
……
现在想想真是太多太多的感受,让我心里有种说不出的滋味,看着我们历次的活动成果,心里暖暖的,柔柔的~
那是我们成长的足迹;
那是我们一起为了重生的努力;
那是我们亲手一点点累积出来的作品。
老师说,我是小伙伴里最早有分离焦虑的,我不知道我为何今天写这些内容,我也不知道是否是因为分离焦虑让我写出这些内容。
但是我确信,通过这次活动,我正视了我曾经不敢正视的问题,我接纳了曾经最不喜欢的自己,同时也接纳了在别人眼里最好的自己。
这次活动,我真的是好喜欢好喜欢,被人包容、接纳、无条件接纳的感觉真好~
谢谢李婧老师,谢谢和我一起重生过的小伙伴们~你们让我感受到生活真的很美好。
最后想用昨天想说而没有说的一段话作为结束语:小伙伴们,让我们在各自的生命中绽放最美的自己吧!我爱你们~
三个月的时间在一生中转瞬即逝,我们从陌生人的关系不知不觉转变成亲如家人的感觉。
我自己都觉得很诧异,不到30个小时的时间,我们从不了解的5个人,最后却比家人都能包容、接纳对方。
还记得第一次进行时老师说了很多要求,对于一贯不爱遵守要求的我来说向心理压力感觉奇大,我在想为什么我非要参加这样的一个活动?为什么我要自己给自己找罪受?但是随着活动的开始,我的压力慢慢被放松所代替。我的紧张、恐惧、猜疑慢慢都转化成了信任。
我们几个小伙伴们,从表面的和谐,到意见的分歧,思想的不统一,甚至会有愤怒、压抑、不爽等情绪,我记得在过程中老师提过两三次让每一次结束后回家感受写出一点东西,我从来没有写过。不知道为什么,就是不想写,难道是怕通过文字让别人看出什么吗?我也不清楚,但是我几乎每天都会用5分钟去回忆和想我自己的感受。
活动期间对于我来说,经历着一场重生前的煎熬,恐惧、愤怒、期待、快乐,想挑战又怕挑战,想说又不敢说,这个过程对我来说已经无法用言语形容的出来。
我嫉妒过,嫉妒老师们记住他们的名字,忽略了我的名字;
我愤怒过,愤怒我的小伙伴中有人说了让我想起自己长辈压制自己的言语;
我恐惧过,恐惧小伙伴无意放的一个动物,而我却连碰和看都不敢;
我快乐过,快乐我当初不喜欢的小伙伴居然和我想的一样还摆出我想要摆的物品;
……
现在想想真是太多太多的感受,让我心里有种说不出的滋味,看着我们历次的活动成果,心里暖暖的,柔柔的~
那是我们成长的足迹;
那是我们一起为了重生的努力;
那是我们亲手一点点累积出来的作品。
老师说,我是小伙伴里最早有分离焦虑的,我不知道我为何今天写这些内容,我也不知道是否是因为分离焦虑让我写出这些内容。
但是我确信,通过这次活动,我正视了我曾经不敢正视的问题,我接纳了曾经最不喜欢的自己,同时也接纳了在别人眼里最好的自己。
这次活动,我真的是好喜欢好喜欢,被人包容、接纳、无条件接纳的感觉真好~
谢谢李婧老师,谢谢和我一起重生过的小伙伴们~你们让我感受到生活真的很美好。
最后想用昨天想说而没有说的一段话作为结束语:小伙伴们,让我们在各自的生命中绽放最美的自己吧!我爱你们~