【生命清单】人生如行路，一路艰辛，一路风景。【截止2020年9月】

【我的生命清单】

【2020年更新】 1.学习西班牙语 2.学习法语 3.考取在职研究生 √ 【2018年】 4.研究生毕业√ 【2021年，因疫情比预想的晚】 5.完成硕士毕业论文 √ 【2020年】 6.考出会计初级资格 √ 【2020年9月】 7.拿到专业中级职称 8.去成都【疫情推迟】 9.去敦煌【疫情推迟】 10.拥有一个有自己名字的居所 √ 【2019年】 11.按心意布置居所 √ 【2020年】 12.穿一次婚纱 √ 【2020年】 13.完成一次Reading Challenge√ 【2022年】 14.看熊猫【疫情推迟】 15. python入门 16.植树节认领一颗树√ 【2019年】 17.去一次迪士尼√ 【2016、2019、2020、2021】

【2014-2019年】 分为短期（希望一至两年内实现）、长期（希望三至五年内实现）及自省（随时督促自己）三个模块。 【短期】 1.在学术论坛发表一篇专业论文 √ 【2017年7月、2018年9月、2022年3月】 2.学习西班牙语 3.考驾照√ 【2015年12月】 4.拍到牌照√ 【2015年7月】 5.买车√ 【2016年】 6.面基 √ 【2014年及2015年，希望有一天DF 全体成员一起出去玩一次~】【2019年注：看来是很难了，所以希望大家珍惜当下，珍惜现在的每一位朋友】 7.去杭州 √ 【2015年】 8.去澳门√ 【2017年9月】 9.去南京 √ 【2017年】 10.去三亚 √【2019年】 11.爬一次山 √ 12.坐一次长时间的缆车 √ 13.泡一次温泉 √ 14.考会计上岗证√【2016年】 15.去迪士尼 √ 【2017年】 16.去海昌 √ 【2019年】 17.看一次樱花 √ 【2015年】 18.读1000本书 √ 19.看100场展览 √ 20. 考教师资格证 × 【取消】 21.当一次伴娘√ 【2017年、2018年】 22.去一场梁静茹的演唱会 √ 23.看现场版歌剧《剧院魅影》 √ 24.看现场版歌剧《猫》√ 25.学习瑜珈 √ 26.系统学习发声 √ 【2018年】 27.学习拼贴手帐 √ 28. 学习摄影技巧 √ 29.拿到专业初级资格 √ 【2017年】 30.拼一个1000个以上的拼图 √ 31. 学习至少两种舞蹈 √ 32.和他一起坐一次摩天轮 √ 【2018年】 33.和他一起坐一次旋转木马 √ 【2019年】 34.去天安门看日出，升旗仪式 √ 35.登上长城 √ 36.拍一套自认为完美的艺术照 √ 【2011年】 37.画一幅油画 √【2014年】 38.亲手织一条围巾 √ 【2013年】 39.在报刊上发表至少一篇文章 √ 【五篇】 40.献血√ 【2016年】 41.拍一张全家福√ 42.买个简单实用的相机 √ 【卡西欧】 43.拿到人力资源师资格证 × 【不打算从事，因此取消】 44.跑一次马拉松 √ 【2016半马】 45.种一颗风信子，静待开花 √ 【2013年】 46.会做至少10道菜 √【较简单的菜】 47.学做西点 √ 【黄油小饼+果仁小饼】 48.自己买一部手机 √ 【2018年1月】 49.有一个带飘窗的小房间 √ 【2012年】 50. 绣一幅大的十字绣 √ 51.在家里挂一个小黑板 √ 【白板纸】 52.情侣手机壳 √ 53.情侣头像 √ 54.买一个零钱罐，存点零花钱 √ 【结果怎么把这堆硬币花出去成了大难题---最终交给了母上。】 55.到一个离你很近但从没有去过的小街或者胡同转一转 √ 56.从今天开始，忘掉某个长久以来一直困扰你的人或者事 √ 57.为一个特别想买的东西设立一个新账户 √ 58.用钢笔，给某个特别的人写一封信 √ 59.自己动手，画一张画，装裱起来 √ 【2016年油画】 60.来一次彻底改头换面 √ 61.给将来的孩子写一封长信 √ 62.去寻找一个失去联络的朋友 √ 63.带个帐篷，露营去 √ 64.就你自己，和月亮相对 √ 65.看一本艺术普及书 √ 66.去游乐园尽情地耍一耍 √ 67.去拜访一位老朋友 √ 68.学习品茶、茶道√ 【2017年系统学习】 69.搬动家具，重新摆设它们 √ 70.在黑暗中坐一会 √ 71.在白天去电影院，看一场使你流泪的电影 √ 72.取下手表，关掉手机，安静度过一天 √ 73.买个雅致的笔记本，写写日记 √ 74.找个时间，修补某件旧物 √ 75.整理你的照片 √ 76.种植一棵新鲜的植物 √ 77.好好设计一下你的办公桌 √ 78.参加一个你感兴趣的课程 √ 79.开展一次没有目的的旅行 √ 80.去参观博物馆 √ 81.多看几部纪录片√ 82.逛逛旧货市场√ 83.观察一朵花开的过程 √ 84.睡前看一本书 √ http://www.douban.com/note/262637795/ 85.在冬天来临前，织一条围巾 √ 86.找个寺院，听法师讲话 √ 87.听一听老歌√ 88.睡个午觉 √ 89.和一位老人聊聊天 √ 90.涂鸦 √ 91.搭火车，去旅行 √ 92.从内到外，清理你的电脑 √ 93.减少购物 √ 94.让头发保持自然的黑色 √ 95.重读经典 √ 96.去听一个喜欢多年的歌手的演唱会 √ 【五月天、梁静茹、周杰伦】 97.整理你的书架 √ 98.去看一场现场体育比赛√ 【足球、网球、乒乓球、游戏竞技】 99.现在开始，进行一门小语种的长期学习 （目标语种：法语、西班牙语） 100.去逛美术馆 √ 101.好好准备，过一个暖暖的冬天 √ 142. 听着耳机，去散步 √ 143.放风筝 √ 148.走出去晒太阳 √ 149.焚香、听古琴 √ 150.去教堂听《圣经》 √ 【2018年】 151.去楼顶吹风 √ 152.煮咖啡 √ 153.在阳台上种小蔬菜 √ 【小葱 = =】 154.骑自行车上下班 √ 155.学插花 √ 【2017年】 156.去看一个刚出生的小孩 √ 157.拥有一辆自己的车 √ 158.看海 √ 159.拥有一部单反相机 160.乘坐热气球 161.在家写毛笔字 √ 162.给未来的自己寄一张明信片 √ 【寄了好几次，预约的一年或几个月后的某个节点，收到后真的很感慨】 163. 潜水 √ 164.10块钱过一天 √ 165.下雨天穿雨靴踩水塘 √ 166.仰望星空 √ 167.去一次哈佛 168.泡茶饮茶 √ 169.学肚皮舞 170.找个那么一个人，知道你全部的心事 【ING】 171.泡一次大澡堂 √ 172.捐款捐物 √ 173.阳台烧烤 √ 174.乘一次歌诗达邮轮 175.去健身房 √ 176.去夜店疯一次 √ 177.做面膜 √ 178.去南京泡温泉 √ 179.与心爱的人做火车长途旅行，两人一人一耳塞听同一首歌曲 180.给心爱的人亲手制作一份礼物 √ 181.腹式呼吸——终极的压力处理 √ 【2018年起】 182.换一个自己喜欢的工作 √ 【2015年】 183.坚持吃坚果 √ 184.看话剧 √ 【频率约2-3月一次】 185.多喝水 √ 186.听古典音乐 √ 187.重复看那些经典影片 √ 188.买一次彩票，看看运气怎么样 √ 189.每天早上听一会儿英语 √ 190.在你最难的时候，帮到你的一句话 【Just Be Yourself】【总有人山高路远，为你而来】√ 191.选择职业，找到支撑你的方向和兴趣 √ 192.给流浪的小动物们喂食 √ 193.读一点佛，去一次禅修夏令营 194.在太极中获得宁静 √ 【2019年】 195.去公园静静地待一会儿 √ 196.参加死党的婚礼 √ 197.学做便当√ 198.记住新认识的朋友的样子和名字 199.给一位久不联系的朋友打电话 √ 【2015、2016、2017、2018完成】 200.和很久没见面的老朋友见见面√ 【长期】 1.继续学习书法行书 2.写一手漂亮的字 3.做志愿者 √ 【2012至2016年】 4.攒10万元钱 √ 5.尝遍不同地方的特色美食【南京、海南、苏州、杭州、黄山、澳门】 6.握一握妈妈的手 √ 7.三至四年献一次血√【2016年12月完成】【但献完后身体素质大大下降，特别容易生病，体重也突然激增，好不容易才恢复，可能需要斟酌】 8.每年都要出去旅游至少一次√ 【2016、2017、2018完成】 9.与外国人交流无障碍 √ 10.有看外国原著的能力 √ 11.看无字幕美剧英剧无障碍 √ 12.每年都为自己和家人做全身健康检查，并为健康投资 √ 【2016、2017、2018完成】 13.种一株植物，养很久很久 √ 【4年】 14.养一只动物，善待它 √ 【乌龟，2000年至今】 【自省】 1.美白 【ING】 2.学习化妆【ING】 3.学习搭配技巧【ING】 4.很多东西并不是我们想象中的那么重要，那么不可缺少 5.今天，暂时停止做某件你每天习惯做的事 6.记下那么一句让你眼眶发热的话 7.每个星期，拿一天吃简单一点，清清自己的肠子 8.每天认认真真泡个脚 √ 9.周总结，月总结，年总结【ING】 10.锻炼身体【ING】 11.以最快的速度学会为人处事【ING】 12.保持心态平和 13.善待身体，养生 14.请安静下来，想想什么是你真正想要的 15.从现在开始，只吃健康食物 16.从现在开始，把已经做了一半的工作统统做完 17.从现在开始，改变说话的方式 18.从现在开始，感受深呼吸的魅力 19.多听，少说，多微笑，以平和心态处事 20.言行优雅大方得体有分寸，善解人意 21.物品衣物摆放整齐 22.每天记帐 【ING】 23.抬头挺胸不驼背 24.信守 承诺，说到做到 25.做事有条理，睡觉前想好第二天穿什么衣服，做好第二天的规划 26.从现在开始，对不了解的领域做一番探索和研究 27.现在开始，慎重选择生命中的访客 28.为自己安排规律的作息 29.现在起，温柔地对待他人 30.看英剧学习礼仪 31.享受泡泡浴 ，放松自己 32.学会过有节制的生活 33.只遗憾，不埋怨 34.每天保持头发的清洁 35.记忆训练：写下109个自己喜欢的东西 36.相信一个叫“命运’”的力量 37.把压力扔进垃圾筐 38.一个人，也要吃好 39.在收到银行对账单的三天内还掉信用卡 40.花小钱，过大生活 41.忍受一下辛苦，一切会变好的 42.珍惜和自己独处的时间 43.放得下，才睡得好 44.不管你做什么，都无法满足每个人，所以，做自己就好了 45.与其制订太多计划，不如实现一个是一个 46.坚决不熬夜了 47.稳定的心 48.自省 49.常陪陪妈妈 50.学会说不 51.不暴饮暴食 52.写下待办事项 【ING】 53.养一头柔顺光滑整齐的头发【ING】 54.记录下经历过的最美的画面 √ 【也许今后还会有更好更好的画面，我会一直记得】 55.坐下来，好好吃早餐 √ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - PART 1 【生命的清单】 　　文/大卫·伊格曼 　　 　　在来世，你会重新经历一遍你身前的生活。不过这次，所有的事件要重新调整：过去生活中相同的经历和感受都会被放到一起。 　　 　　你会花两个月时间开着车子在你的房前出来进去，会花七个月的时间享受“性”福。你会沉沉睡上三十七年，双目紧闭。你会用七个月的时间坐在马桶上胡乱地翻看杂志。 　　 　　你会一次经历完所有的痛苦，那是整整二十七个小时的艰难时光。骨折、撞车、皮肤割裂，婴儿降生。可一旦你能熬过去，其余的重生就不会再受这种苦痛的煎熬。 　　 　　然而，这并不意味着，余下的生活都是甜甜美美。你要花六天时间修剪指甲。十五个月的时间寻找丢失的物品。十八个月的时间用来排队。两年的时间用来打发无聊：望着汽车的玻璃窗外，坐在机场的接机厅里，或是网上在线等候。一年时间用于阅读。你的眼睛酸痛，皮肤瘙痒，终于接下来轮到该你去洗澡，一个持续两百天的马拉松长澡。两个星期时间，用于想象自己死后的生活会是如何。一分钟时间，意识自己的身体状况在下降。七十七个小时，用来迷惑不解。一个钟头时间，用来感觉自己忘掉了某人的名字。三周时间，用于认识到自己错了。两天时间用来撒谎。六个星期时间，用来等候红色交通信号灯。七个钟头时间，用来呕吐。十五分钟时间，用来感受单纯的快乐。三个月时间用来洗衣服。十五个小时用来签名。两天时间用于系鞋带。六十七天时间用来感受心碎的滋味。五个星期时间开车迷路。三天时间用来计算该给酒店多少小费。五十一天时间决定穿什么衣服。九天时间来假装你也明白别人在谈论什么。两个星期时间在用手点钞票。十八天时间在电冰箱里面找东西。三十四天用来企盼。六个星期时间在看商业广告。四周时间坐在那里考虑是不是有更该做的事情。三年时间在吞咽食物。五天时间在捣弄衣服的纽扣和拉链。四分钟时间在考虑，如果现在经历的事件可以重新调整一下次序，生活将会是如何。 　　 　　在来世的这个部分，你想象着一种与你的生前的尘世生活类似的状况。这种想法让你感觉无比的幸福：那该是一种多么美好的生活啊！在那里，所有生活事件都被拆分成更容易忍受的小块儿。在那里，每个单独的情景都不是在没完没了地持续；在那里，人们可以不停地从一个事件跳到另一个事件，就像孩子们在灼热的沙土上跳房子，尽情地享受在格子间跳来跳去的愉悦。 PART 2 【生命清单—睿博商学院】 五官科病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，甲说，如果是癌，立即去旅行，并首先去拉萨。乙也同样如此表示。结果出来了。甲得的是鼻癌，乙长的是鼻息肉。 甲列了一张告别人生的计划表离开了医院，乙住了下来。甲的计划表是：去一趟拉萨和敦煌；从攀枝花坐船一直到长江口；到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片；在哈尔滨过一个冬天；从大连坐船到广西的北海；登上天安门；读完莎士比亚的所有作品；力争听一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》；写一本书。凡此种种，共27条。 他在这张生命的清单后面这么写道：我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因没有实现。现在上帝给我的时间不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命的最后几年去实现还剩下的这27个梦。当年，甲就辞掉了公司的职务，去了拉萨和敦煌。第二年，又以惊人的毅力和韧性通过了成人考试。这期间，他登上过天安门，去了内蒙古大草原，还在一户牧民家里住了一个星期。现在这位朋友正在实现他出一本书的宿愿。 有一天，乙在报上看到甲写的一篇散文，打电话去问甲的病。甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧!乙没有回答。因为在医院时说的，去拉萨和敦煌的事，早已因患的不是癌症而放到脑后去了。 在这个世界上，其实每个人都患有一种癌症，那就是不可抗拒的死亡。我们之所以没有像那位患鼻癌的人一样，列出一张生命的清单，抛开一切多余的东西，去实现梦想，去做自己想做的事，是因为我们认为自己还会活得更久。然而也许正是这一点量上的差别，使我们的生命有了质的不同：有些人把梦想变成了现实，有些人把梦想带进了坟墓。 PART 3 生命的清单(十五少年约翰.戈达德) http://www.360doc.com/content/12/0410/18/863258_202551212.shtml