读中感——《嫉羡和感恩》梅兰妮·克莱因
读后感，我往往写不出来。
第一，读完了，就不想了。废那个事儿呢！
第二，读书中，该想的都想到了——读后感提前发生了。这会儿要是不记下来，读后也就忘了。
《哲学和心理学》
这也许是我对哲学的误解，我一直以为，哲学是用来说明人生真谛的。比如，人性本善或是人性本恶。
如果哲学真的是在解决诸如“善恶”的问题，那么，我觉得，作为哲学的亲儿子（1），心理学对人的帮助可能更显著的多。
在哲学阵营来看，不论是孔夫子的“性本善”，还是Benson提出的“道德就是社会中每个成员的效益最大化”这样的功利主义，或是绝对道德主义，等等等等。无非是在试图陈述世界的本质。哲学的作用是期望人通过特定的视角，看到这个世界“发生了什么、世界是什么样的”。通过意识到，来缓解生的痛苦与矛盾。
让我们来看看心理学做了什么。
在梅兰妮·克莱因的论文集中，梅兰妮表述了这样一个人类发展的规律：
婴儿诞生之后，由于离开子宫的安全环境，来到这个它所不适应的人世间，婴儿的第一个阶段是“精神分裂”的。婴儿不会认为同一个乳房在养育自己。婴儿认为自己饥饿的时候，那个让自己挨饿、不出现的乳房是坏乳房，是迫害自己的；而来喂饱自己的乳房是好的，是温暖自己的。
总之，他们是两个乳房，一好一坏。这个观点如果发生在成人身上就叫精神分裂症。
此时，婴儿处于偏执-分裂状态。
之后，随着婴儿的发展，它在偏执分裂状态下也非常痛苦。所以，婴儿自己会逐渐发展出整合的能力。具有了整合能力之后，婴儿慢慢发现：原来好乳房和坏乳房，是同一个乳房。原来好妈妈和坏妈妈是同一个妈妈。
在分裂阶段，婴儿通过攻击、幻想杀死坏乳房而保留好的感觉。而现在，好和坏整合了，婴儿明白自己所撕咬的坏乳房同时也是好乳房。婴儿会忽然陷入抑郁：没辙了！我没法杀掉坏的保留好的，因为他们原本是一体的。我要偿还我的罪过，我曾经伤害了好乳房！
此时，婴儿处于抑郁状态。
心理学认为
成人进入分裂症、偏执狂等精神病性状态，就是由于被培育的不够好，而不断退行到婴儿的精神病性状态里的结果。
对于没有恶化到精神病的患者，心理学医生、咨询师的理念是：通过营造安全的环境，让患者自主的退行到生命早期状态，然后在咨询师的帮助下，自主修通曾经遇到挫折的发展阶段，患者就自己痊愈了。
这是目前除了认知行为疗法之外，其他所有心理治疗流派通用的理论基础。
我们可以看到，心理学不评价人性的善恶。心理学发现了一个婴儿如何变得具有攻击性、或抑郁、或完善。并且提供了解决方案。
以我自己的经历来说，我觉得心理学对于中国当代社会格外有用。
我曾经在成长过程中无数次的被告知：人生不就是如此么？人人不都是如此么？人性不就是本恶么？有什么可大惊小怪的？还有什么梦想是值得追求的？
我觉得，我在心理学里找到了答案：
人生没有定数，每个人的成长经验决定了他是一个什么样的人。
我们这一代大多数人是这样长大的，所以造就了我们这一代人大多数都生活在自己的局限中。但这并不是不可破解的，也不是必须要忍受的。
因为我们这一代大多数人所遭遇的痛苦的成长经历，造就了我们不完善的人格，所以我们大多做过不宽容、不善良的事情。但那首先是因为我们对自己就不宽容，我们也不知如何对别人宽容。
这确实没有什么值得大惊小怪的，但也绝对是可以改善的。不是为了社会而作，而是为了自己更完善幸福的后半生。
善，是完善的善。接近了它，梦想的产生和实现，将是一件自然而然的事情。
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（1）“心理学是哲学的亲儿子”这个推断，来自欧文·亚龙。他在诸多作品中表达了这样一个观点：尼采和叔本华对于人生哲学的探索是现在心理学发展的基础。更有甚者，他认为弗洛伊德的理念完全是基于同时代哲学家尼采的观点。《当尼采哭泣》可以说是亚龙替佛洛依德向尼采致敬。
第一，读完了，就不想了。废那个事儿呢！
第二，读书中，该想的都想到了——读后感提前发生了。这会儿要是不记下来，读后也就忘了。
《哲学和心理学》
这也许是我对哲学的误解，我一直以为，哲学是用来说明人生真谛的。比如，人性本善或是人性本恶。
如果哲学真的是在解决诸如“善恶”的问题，那么，我觉得，作为哲学的亲儿子（1），心理学对人的帮助可能更显著的多。
在哲学阵营来看，不论是孔夫子的“性本善”，还是Benson提出的“道德就是社会中每个成员的效益最大化”这样的功利主义，或是绝对道德主义，等等等等。无非是在试图陈述世界的本质。哲学的作用是期望人通过特定的视角，看到这个世界“发生了什么、世界是什么样的”。通过意识到，来缓解生的痛苦与矛盾。
让我们来看看心理学做了什么。
在梅兰妮·克莱因的论文集中，梅兰妮表述了这样一个人类发展的规律：
婴儿诞生之后，由于离开子宫的安全环境，来到这个它所不适应的人世间，婴儿的第一个阶段是“精神分裂”的。婴儿不会认为同一个乳房在养育自己。婴儿认为自己饥饿的时候，那个让自己挨饿、不出现的乳房是坏乳房，是迫害自己的；而来喂饱自己的乳房是好的，是温暖自己的。
总之，他们是两个乳房，一好一坏。这个观点如果发生在成人身上就叫精神分裂症。
此时，婴儿处于偏执-分裂状态。
之后，随着婴儿的发展，它在偏执分裂状态下也非常痛苦。所以，婴儿自己会逐渐发展出整合的能力。具有了整合能力之后，婴儿慢慢发现：原来好乳房和坏乳房，是同一个乳房。原来好妈妈和坏妈妈是同一个妈妈。
在分裂阶段，婴儿通过攻击、幻想杀死坏乳房而保留好的感觉。而现在，好和坏整合了，婴儿明白自己所撕咬的坏乳房同时也是好乳房。婴儿会忽然陷入抑郁：没辙了！我没法杀掉坏的保留好的，因为他们原本是一体的。我要偿还我的罪过，我曾经伤害了好乳房！
此时，婴儿处于抑郁状态。
心理学认为
成人进入分裂症、偏执狂等精神病性状态，就是由于被培育的不够好，而不断退行到婴儿的精神病性状态里的结果。
对于没有恶化到精神病的患者，心理学医生、咨询师的理念是：通过营造安全的环境，让患者自主的退行到生命早期状态，然后在咨询师的帮助下，自主修通曾经遇到挫折的发展阶段，患者就自己痊愈了。
这是目前除了认知行为疗法之外，其他所有心理治疗流派通用的理论基础。
我们可以看到，心理学不评价人性的善恶。心理学发现了一个婴儿如何变得具有攻击性、或抑郁、或完善。并且提供了解决方案。
以我自己的经历来说，我觉得心理学对于中国当代社会格外有用。
我曾经在成长过程中无数次的被告知：人生不就是如此么？人人不都是如此么？人性不就是本恶么？有什么可大惊小怪的？还有什么梦想是值得追求的？
我觉得，我在心理学里找到了答案：
人生没有定数，每个人的成长经验决定了他是一个什么样的人。
我们这一代大多数人是这样长大的，所以造就了我们这一代人大多数都生活在自己的局限中。但这并不是不可破解的，也不是必须要忍受的。
因为我们这一代大多数人所遭遇的痛苦的成长经历，造就了我们不完善的人格，所以我们大多做过不宽容、不善良的事情。但那首先是因为我们对自己就不宽容，我们也不知如何对别人宽容。
这确实没有什么值得大惊小怪的，但也绝对是可以改善的。不是为了社会而作，而是为了自己更完善幸福的后半生。
善，是完善的善。接近了它，梦想的产生和实现，将是一件自然而然的事情。
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（1）“心理学是哲学的亲儿子”这个推断，来自欧文·亚龙。他在诸多作品中表达了这样一个观点：尼采和叔本华对于人生哲学的探索是现在心理学发展的基础。更有甚者，他认为弗洛伊德的理念完全是基于同时代哲学家尼采的观点。《当尼采哭泣》可以说是亚龙替佛洛依德向尼采致敬。
