【读书笔记】《当我跑步时，我谈些什么》

    
                
                
我2012年看过这本书，当时正在实践GTD，看完这本书有很多感触，我今天再看当时写的读书博客，也觉得写的挺不错：）
博客链接见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_53e65d9401017w10.html
今年又把这本书放进了书单，于是又读了一遍。
随着实践GTD的时间的推移，更深的体会到自律和目标之间的关系，自律不仅和某些积累型的目标相关——比如背多少单词；通过某个考试等等，自律跟很多艺术类、创意类的工作也很相关，这与我们之前的理解有很大差异，比如文字，写出好的作品，创作出好的作品，这与持续的训练是相关的，音乐等等无不如此。
现在，一万小时理论人尽皆知，在某一个领域里持续的投入（当然，其实投入还是有些技巧的，如同训练需要好的教练），量的积累会带来质的提升。——这是我第一遍读这本书的时候主要的感受，灵感不是从天而降的，而是来自于不断的、持续的对自己的训练。
但是……，但是，重读这本书，感受又不同。一万小时的训练固然可以抵达天才的境界，可是，人是会走下坡路的，无论时间、精力、才情，都会变得从感受到不同到大不如前，这就如同世间万物，佛教说，行住坏空……，当人生已经走过巅峰的时候，要如何面对接下来的时光呢～～
这本书，是村上已经跑了20年，进入人生50岁的时候写下的散文，也写下了自己如何体会与自己、与身体的和解与抗争，与岁月、与才华的和解与抗争的过程……，这是一种修行。
笔记如下：
1、在跑完全程时，是否感到自豪或类似自豪的东西，对于长跑选手而言，可是最重要的。同样的说法也适用于写作，小说家这一职业，至少对我来说，是无所谓胜负成败的。书的销量、得奖与否、评论的好坏，这些活血能成为成功的标志，但不能说是本质问题。写出来的文字是否达到了自己设定的目标，这，才至为重要；这，才不容狡辩。别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。在这层意义上，写小说很像跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部，不应向外部寻求形式与标准。
2、跑步对我来说，不独是有益地体育锻炼，还是有效地隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标地横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。我固然不是了不起地跑步者，而是处于极为平凡地——毋宁说是凡庸地——水准。然而这个问题根本不重要，我超越了昨天地自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说又什么必须战胜地对手，那就是过去地自己。
3、别人自有价值观和与之相配地活法，我也有自己地价值观和与之相配地活法，这样地差异产生了细微的分歧，数个分歧组合起来，就可能发展成大的误会，让人受到无缘无故地非难。遭到误解、受到非难，绝非令人愉快大时间，还可能使心灵受到深刻地创伤。这也是痛苦地体验。随着年龄地增长，我们逐渐认识到，这样地苦痛和创伤对于人生而言，是很有必要地，想起来，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立地存在。我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要地资产，心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。
4、世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人，“难道就那么盼望长命百岁？”我却以为，因为希冀长命百岁而跑步的人，大概不太多。怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活过，目的明确、生气勃勃地活着当然令人更为满意。跑步无疑大有魅力：在个人地局限性中，可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事地本质，也是活着（在我来说还有写作）一事地隐喻。
5、在肉体上是痛苦的，在精神上，令人沮丧的局面有时也会出现。不过“痛苦”对于这一运动，乃是前提条件般的东西。不伴随着痛苦，还有谁来挑战铁人三项赛和全程马拉松这种费时耗力的运动呢？正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。我现在认识到：生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。