悲伤的时候 只能自己给自己说话

每每情绪很低落的时候 压抑到想要咆哮的时候 就真真可以理解那些个抑郁症自杀死掉的可怜人。
有时候真的会想 难道只有自己是这样会有这样奇怪心理的人么。
今天 给室友抱怨着抱怨着 就流泪了。真的哭了。甚至没有个所以然 在她眼里。
“眼药水吧”室友笑着问是否是隐形眼镜不舒服 为什么。
 的确啊 昨个还愉快的出门逛街 买了双心仪的鞋子。早晨还吃了颗猕猴桃 感到生活是如此幸福。负情绪从何而来？
“不知道”破涕而笑 告诉她。
并不是简单的论文没有看完 不是学期目标渺茫 不是某次发型没有修好 亦不是又冒出几颗痘。所有的这些个原因 它只是充当了一个爆发点。
长期累积的负情绪 因为那么些无足轻重的原因而瞬间爆发 失控。
所以悲伤的时候 必须给自己打一剂强效的sorrowful抗生素。 让自己保持乐观开朗的心态面对所有。
一个朋友对我说“你的问题主要在于:读书不多而想得太多”。或许还是有那么点道理的。若真忙得焦头烂额 又怎会得闲而感伤呐。这样愈抑制负情绪 满脑子愈是蹦出“想要从新来过”。说这句话好像在后悔什么 但又不知道到底是什么。
记忆。有时也可能是错误的 破碎的。只是愿我记起的 都是相对美好的。这样 兴许不会那么多悲伤。