选择适合自己的巴赫花精

                
                
确实了解自己的情绪状况，对选用最对症下药的花精非常重要。首先要找出自己目前的心理状态，然后把他们归入巴赫的38种情绪类别当中。
举例来说，如果搬家让你觉得烦躁，可以试试看凤仙花花精：如果对于新邻居相处没把握，就用胡桃花精。
当然，有时候我们很难诚实面对自己的情绪，很少人愿意承认他在别人眼中是会嫉妒或过度自我保护的人，不过一旦我们能认知自己的心理状态，对平衡这种心理状态就已经成功了一半。
因此，对无法确定自己心理属性的人，何妨请相当了解你个性的局外人帮你一下？
心理状态群组 可以对应的花精群组
恐惧
 龙头花、红栗子、樱桃李、岩蔷薇、白杨
不确定感
 铁树、金雀花、龙胆根、史开兰、野燕麦、希拉图
对周遭的世界缺乏兴趣
 橄榄、白栗子、野玫瑰、忍冬、栗子牙、铁线莲、芥末
孤独
 石南、凤仙花、水紫
对他人多度敏感
 冬青、矢车菊、龙芽草、胡桃
属于垂头丧气、缺乏希望那一类
 落叶松、橡树、酸苹果、伯利恒之星、柳树、榆树、松树、甜栗子
对于他人过度关心
 葡萄树、马鞭草、山毛榉、菊苣、岩清水