听 心的声音
之前参加36Kr开放日的活动。其中,一位资深投资人在分享究竟怎样的创业项目可以成功时,他说:一个创业者能否成功,在他的公司面对困境的时候能不能带领团队撑下去、走出来,其实是在他创业之前就决定了的。他之前的经历、他的性格,决定了他创业时的结果。
这是和整场活动基调完全不同的分享,当大家都在热切地讨论五花八门的创业项目时,这位投资人将我们的关注点放到了创业者的个人修为上。
外面的世界很热闹,当我们决定去创造自己想要的生活时,我们的心准备好接受那样的生活了吗?
我们的身体时刻处在当下,ta开心或是难过,便会通过各种各样的身体反应让我们知道。
我们的大脑不停地发号施令,ta的一颦一笑,我们无法错过。
可是我们的心呢?我们如何听到ta的声音,了解ta的喜怒哀乐呢?
我们的心被层层包着裹,如果从来不曾听到心的声音,要突然间听到几乎是不可能的。
透露个小秘籍——
每天观察自己早晨醒来那一刻的情绪,以及自己的梦境,那是我们的潜意识,可以透过层层包裹听到自己心的声音。
如果我们醒来的那一刻,是迎接新的一天的欣喜,那么我们的心是喜悦的。如果我们的梦境美好温馨,那么我们的心是和平的。
如果我们醒来的那一刻,是无奈是恐惧,那么我们的心也揪成一团。如果我们的梦境杀机四伏,我们在梦境中不断感到不安全,那么我们的心是惶惶不安的。
当层层包裹慢慢被钻出一个小孔、探进一缕阳光时,即使在清醒的时候我们也可以听到心的声音了。
当我们觉得我们满怀信心,要去创造新生活时,我们却惊讶地听到了这样的声音:
“我从来都没有做对过任何事情,这次会好吗?”
“我缺乏经验,缺乏资金,缺乏人脉,我哪可能获得成功,哪可能过上我想象的好生活啊?”
“这次被拒绝/批评了,都是我的错,我什么都做不好,干脆不做了。”
……
我们以为,我们真的想要富足的生活、大大的成功、和谐的人际关系,可是我们的心一直在怀疑自己。这样的怀疑让我们迟疑,让我们推迟行动,让我们停了下来,让我们倒退到原来的地方。
而一切的一切,就是从怀疑自己开始的。
你觉得自己足够好,值得拥有你想要的生活吗?你觉得自己足够优秀,真的可以获得你想要的生活吗?
“我值得吗?”“我优秀吗?”
“好吧,我看起来并没有那么好。”“好吧,其实那样的生活有些太好高骛远。”
生命,在这样的一进一退中,停在了原地。
我们需要这样一句不那么刺耳却让我们为之一颤的话:
你已经责备自己很多年了,这毫无用处。试着赞赏你自己,看看会发生什么。
其实,这个世界只接受我们自己对自己的评价。责备自己、看低自己这么多年,我们得到了什么好处?我们变得更加小心翼翼、如履薄冰。我们有那么不好,值得自己千百遍的否定吗?我们有那么没有价值,不值得最好的生活吗?
王菲的这首《给自己的情书》,作为结语:
请不要灰心 你也会有人妒忌你 仰望到太高 贬低的只有自己别 荡失太早 旅游有太多胜地你 记住你的发肤 会与你庆祝钻禧啦啦啦 慰藉自己 开心的东西要专心记起 啦啦啦 爱护自己 是地上拾到的真理 写 这高贵情书 用自言自语 作我的天书自己都不爱 怎么相爱 怎么可给爱人好处这千斤重情书 在夜栏尽处 如门前大树没有他倚靠 归家也不必撇雨
这是和整场活动基调完全不同的分享,当大家都在热切地讨论五花八门的创业项目时,这位投资人将我们的关注点放到了创业者的个人修为上。
外面的世界很热闹,当我们决定去创造自己想要的生活时,我们的心准备好接受那样的生活了吗?
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我们的身体时刻处在当下,ta开心或是难过,便会通过各种各样的身体反应让我们知道。
我们的大脑不停地发号施令,ta的一颦一笑,我们无法错过。
可是我们的心呢?我们如何听到ta的声音,了解ta的喜怒哀乐呢?
我们的心被层层包着裹,如果从来不曾听到心的声音,要突然间听到几乎是不可能的。
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透露个小秘籍——
每天观察自己早晨醒来那一刻的情绪,以及自己的梦境,那是我们的潜意识,可以透过层层包裹听到自己心的声音。
如果我们醒来的那一刻,是迎接新的一天的欣喜,那么我们的心是喜悦的。如果我们的梦境美好温馨,那么我们的心是和平的。
如果我们醒来的那一刻,是无奈是恐惧,那么我们的心也揪成一团。如果我们的梦境杀机四伏,我们在梦境中不断感到不安全,那么我们的心是惶惶不安的。
当层层包裹慢慢被钻出一个小孔、探进一缕阳光时,即使在清醒的时候我们也可以听到心的声音了。
当我们觉得我们满怀信心,要去创造新生活时,我们却惊讶地听到了这样的声音:
“我从来都没有做对过任何事情,这次会好吗?”
“我缺乏经验,缺乏资金,缺乏人脉,我哪可能获得成功,哪可能过上我想象的好生活啊?”
“这次被拒绝/批评了,都是我的错,我什么都做不好,干脆不做了。”
……
我们以为,我们真的想要富足的生活、大大的成功、和谐的人际关系,可是我们的心一直在怀疑自己。这样的怀疑让我们迟疑,让我们推迟行动,让我们停了下来,让我们倒退到原来的地方。
而一切的一切,就是从怀疑自己开始的。
你觉得自己足够好,值得拥有你想要的生活吗?你觉得自己足够优秀,真的可以获得你想要的生活吗?
“我值得吗?”“我优秀吗?”
“好吧,我看起来并没有那么好。”“好吧,其实那样的生活有些太好高骛远。”
生命,在这样的一进一退中,停在了原地。
我们需要这样一句不那么刺耳却让我们为之一颤的话:
你已经责备自己很多年了,这毫无用处。试着赞赏你自己,看看会发生什么。
其实,这个世界只接受我们自己对自己的评价。责备自己、看低自己这么多年,我们得到了什么好处?我们变得更加小心翼翼、如履薄冰。我们有那么不好,值得自己千百遍的否定吗?我们有那么没有价值,不值得最好的生活吗?
王菲的这首《给自己的情书》,作为结语:
请不要灰心 你也会有人妒忌你 仰望到太高 贬低的只有自己别 荡失太早 旅游有太多胜地你 记住你的发肤 会与你庆祝钻禧啦啦啦 慰藉自己 开心的东西要专心记起 啦啦啦 爱护自己 是地上拾到的真理 写 这高贵情书 用自言自语 作我的天书自己都不爱 怎么相爱 怎么可给爱人好处这千斤重情书 在夜栏尽处 如门前大树没有他倚靠 归家也不必撇雨