每日食谱-20160208

重开一个食谱日记，求不群嘲=。=
原因：
1. 要拍婚纱照
2. 办酒的时候怕老公抱不动=。=
好了，开始！
【3月24日】
体重：137斤
早餐：1块煎蛋培根三明治
午餐：土豆肉丝+米饭一碗+北冰洋一瓶
晚餐：半碗砂锅炖平菇
【3月25日】
体重：137斤
早餐：牛奶+谷物 一杯
午餐：泡菜牛肉豆腐汤饭一碗
晚餐：没吃
【3月26日】
体重：137斤
早餐：牛奶+谷物 一杯
午餐：蒜薹肉丝盒饭，普通分量
晚餐：肉夹馍一个
【3月27日】
体重：没称
早餐：热干面
午餐：茶叶蛋+肉酱汤饭+一根烤肠+一杯葡萄汁（萨莉亚lunch set）
晚餐：烤羊肉串2根+半个芒果+少许西瓜
【3月28日】
早餐：茶鸡蛋一个
午餐：呷哺火锅
晚餐：凉拌猪皮一份
【3月29日】
早餐：煎蛋培根三明治两小块+脱脂牛奶一杯
午餐：无
晚餐（六点吃完）：梅子茶泡饭+寿司4块+刺身4块
【3月30日】
早餐：无
午餐：苦瓜肉汤+鸡蛋炒粉丝
晚餐：猪肚汤+若干涮平菇+若干涮小白菜
【3月31日】
早餐：茶鸡蛋
午餐：菠菜鸡蛋+土豆鸡肉+米饭（正常盒饭量）
晚餐：苦瓜肉汤
2016/02/08
体重：138斤
早餐：卷饼，卷了片肠、土豆丝、豆皮、煎蛋一个
午餐：剁椒白菜+卤味土豆片+2小片煎饼+1/4碗米饭+小半碟卤味肘子+两碗银耳汤