转自一位居住纽约跑姐的微信——继续向前。写的很感人。
【跑步这点事】继续向前
2014-03-22 ZhangLi 自由米
“There was only one answer: Get up and run. Whatever the problem in my life, the solution had always been the same: Keep going!”
早上5点，孩子还在熟睡，我轻轻起床，给她掖好被子，到厨房烧一壶开水，一边看书，一边等天亮。6点20，穿戴整齐跑出门。此时的哈德逊河还没有开始涨潮，曼哈顿已经开始苏醒；空气清新凌冽，带着甜味，野鸭野鹅自由自在的游，偶尔还能遇到到回港的巨型游轮。我却不是最早。跑步以来，无论下雨，下雪，大风，还是零下20度，总有人早已在路上。只偶尔有几次，我是雪地里的第一个足迹。
回头去看我的那些足迹，读书，创业，出国，回国，工作，结婚，投资，生子，别人都静下来慢慢过日子的时候，我考试，申请，辞职，出国，读书。30岁混进华尔街，折腾自己。越是折腾，越发现自己能力不足；越是走得远，越看到自己渺小无知。如同跑步，总有人比你更勤奋，跑得更快，跑得更坚持。好在人生与别人无关，只有自己。
刚到纽约的时候也是一切只有自己。一个人带着老妈孩子，第一次在美国工作，周围的一群人绝顶聪明，又不要命的勤奋。这个组里我是唯一的外国人，每天清晨出，凌晨归，回家还要看书考证。孩子快不认识我了，我也快不认识我自己了。忽然有一天我难过的发现，我竟也成万年打工仔了，成了一个见到螺丝就想拧的工作狂。我累得只想睡觉，没有梦想。那个遥远的梦想，已经被压榨得没力气去想。
我不满意自己，又无处可逃，只有勇敢面对。于是就开始跑步。或许真的是越努力就越幸运。我一直都很幸运。这时候，遇到一群可爱的跑友，大家互相鼓励。看着我一点一点的跑起来。难时遇知己，我很感恩。
跑步于我，不仅仅是一项运动，它更是我面对挑战的方式：我就是要倔强的看着自己，在工作和生活的挑战中如何前行。一开始，在公司的跑步机上跑，每天下午强迫自己放下工作去运动一小时，看了无数哈德逊河的落日。后来，发现下午常常被老板叫住脱不开身，就开始早起沿着哈德逊河跑，看了无数绝美的日出。跑回家7点半，正好孩子起床，给她洗脸刷牙，一起吃早饭，时间早就手拉手去她的幼儿园，然后自己坐Path上班。
我跑得很慢，10公里要跑75分钟，但是几乎每天跑，最多的一个月跑了249公里。有时候跑得物我两忘，仿佛天地间只有自己的呼吸。坚持的原因，是我越来越享受跑步的过程。身体的强壮总是带来精神的自由。因为它让你知道很多不可控之中，有一种力量叫做意志的存在。一天之中，可能有会议取消了，孩子生病了，同事离职了，模型Off了，只有早起跑步，是可以控制的事情，它帮助我精力充沛，在压力中保持一份优雅从容。
坚持的另一个原因，是纽约的跑步路线，可能是最美的路线之一。清晨的曼哈顿有一种独特的宏伟，一眼望过去，世贸中心，花旗大楼，帝国大厦，从down town到middle town到up town，密集的高楼勾勒出一个城市的ambition，小小的一个岛，有多少人为此沉醉。不过沉醉与我无关，我有时淡淡的想，世界的金融中心，也不过如此嘛。但是跑步却可以很爽，从New Port出发，沿着哈德逊河西岸，可以向北无止境的跑下去。即使有工地，跑步的小路，或木头路，或水泥路，永远都是干干净净，不断绵延。可以跑5公里返回，正好10公里；也可以11公里返回，正好半马。
跑步之后，面对挑剔的MD时更有自信了，工作变得越来越得心应手；和孩子相处的时间更有质量了---她淘气时我总有一股不知哪里来的力量镇住她；更爱家人了，我发现只有自己变好了才能给他们带来更多的幸福；我更真诚的面对自己了---我曾在跑步中因为真诚的接纳了自己而泪流满面，我这么一个笨人呐......很多以前想不清楚的问题，慢慢的开始有了方向。
我一直相信重要的不是你赚了多少钱，或是曾在哪里住过，而是你如何安排了每一天的生活，如何过好了当下的每一分钟。跑步会提醒你，跟随自己的节奏，用意志的力量超越困难，这本身就是一种生活。在此之前，我不知道我竟能跑20多公里。现在我开始相信，我也能跑完马拉松全程。开心规划着去火奴鲁鲁的海岛上跑，去巴西的丛林里跑，去肯尼亚的野生动物园跑，或者带女儿去迪斯尼跑。生活是多不可思议。
我想我会继续跑下去，在跑步中感恩困难，感恩生活；不急不躁，跟随自己的节奏，朝着预定的方向迈进。
2014-03-22 ZhangLi 自由米
“There was only one answer: Get up and run. Whatever the problem in my life, the solution had always been the same: Keep going!”
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早上5点，孩子还在熟睡，我轻轻起床，给她掖好被子，到厨房烧一壶开水，一边看书，一边等天亮。6点20，穿戴整齐跑出门。此时的哈德逊河还没有开始涨潮，曼哈顿已经开始苏醒；空气清新凌冽，带着甜味，野鸭野鹅自由自在的游，偶尔还能遇到到回港的巨型游轮。我却不是最早。跑步以来，无论下雨，下雪，大风，还是零下20度，总有人早已在路上。只偶尔有几次，我是雪地里的第一个足迹。
回头去看我的那些足迹，读书，创业，出国，回国，工作，结婚，投资，生子，别人都静下来慢慢过日子的时候，我考试，申请，辞职，出国，读书。30岁混进华尔街，折腾自己。越是折腾，越发现自己能力不足；越是走得远，越看到自己渺小无知。如同跑步，总有人比你更勤奋，跑得更快，跑得更坚持。好在人生与别人无关，只有自己。
刚到纽约的时候也是一切只有自己。一个人带着老妈孩子，第一次在美国工作，周围的一群人绝顶聪明，又不要命的勤奋。这个组里我是唯一的外国人，每天清晨出，凌晨归，回家还要看书考证。孩子快不认识我了，我也快不认识我自己了。忽然有一天我难过的发现，我竟也成万年打工仔了，成了一个见到螺丝就想拧的工作狂。我累得只想睡觉，没有梦想。那个遥远的梦想，已经被压榨得没力气去想。
我不满意自己，又无处可逃，只有勇敢面对。于是就开始跑步。或许真的是越努力就越幸运。我一直都很幸运。这时候，遇到一群可爱的跑友，大家互相鼓励。看着我一点一点的跑起来。难时遇知己，我很感恩。
跑步于我，不仅仅是一项运动，它更是我面对挑战的方式：我就是要倔强的看着自己，在工作和生活的挑战中如何前行。一开始，在公司的跑步机上跑，每天下午强迫自己放下工作去运动一小时，看了无数哈德逊河的落日。后来，发现下午常常被老板叫住脱不开身，就开始早起沿着哈德逊河跑，看了无数绝美的日出。跑回家7点半，正好孩子起床，给她洗脸刷牙，一起吃早饭，时间早就手拉手去她的幼儿园，然后自己坐Path上班。
我跑得很慢，10公里要跑75分钟，但是几乎每天跑，最多的一个月跑了249公里。有时候跑得物我两忘，仿佛天地间只有自己的呼吸。坚持的原因，是我越来越享受跑步的过程。身体的强壮总是带来精神的自由。因为它让你知道很多不可控之中，有一种力量叫做意志的存在。一天之中，可能有会议取消了，孩子生病了，同事离职了，模型Off了，只有早起跑步，是可以控制的事情，它帮助我精力充沛，在压力中保持一份优雅从容。
坚持的另一个原因，是纽约的跑步路线，可能是最美的路线之一。清晨的曼哈顿有一种独特的宏伟，一眼望过去，世贸中心，花旗大楼，帝国大厦，从down town到middle town到up town，密集的高楼勾勒出一个城市的ambition，小小的一个岛，有多少人为此沉醉。不过沉醉与我无关，我有时淡淡的想，世界的金融中心，也不过如此嘛。但是跑步却可以很爽，从New Port出发，沿着哈德逊河西岸，可以向北无止境的跑下去。即使有工地，跑步的小路，或木头路，或水泥路，永远都是干干净净，不断绵延。可以跑5公里返回，正好10公里；也可以11公里返回，正好半马。
跑步之后，面对挑剔的MD时更有自信了，工作变得越来越得心应手；和孩子相处的时间更有质量了---她淘气时我总有一股不知哪里来的力量镇住她；更爱家人了，我发现只有自己变好了才能给他们带来更多的幸福；我更真诚的面对自己了---我曾在跑步中因为真诚的接纳了自己而泪流满面，我这么一个笨人呐......很多以前想不清楚的问题，慢慢的开始有了方向。
我一直相信重要的不是你赚了多少钱，或是曾在哪里住过，而是你如何安排了每一天的生活，如何过好了当下的每一分钟。跑步会提醒你，跟随自己的节奏，用意志的力量超越困难，这本身就是一种生活。在此之前，我不知道我竟能跑20多公里。现在我开始相信，我也能跑完马拉松全程。开心规划着去火奴鲁鲁的海岛上跑，去巴西的丛林里跑，去肯尼亚的野生动物园跑，或者带女儿去迪斯尼跑。生活是多不可思议。
我想我会继续跑下去，在跑步中感恩困难，感恩生活；不急不躁，跟随自己的节奏，朝着预定的方向迈进。
