OH卡——变化万千的心理玩具
——神奇的潜意识图像卡
来源：ASCEC亚洲西格文化教育中心
真的是玩具吗？它更是助你成长的工具。
小时候有收过玩具吗？让您印象最深刻的玩具是什么？
记得小时候，有个亲戚送了我一个自认为可以提升我学习能力的玩具。这个玩具上面有各式各样的图片，每当我选择哪一个图片时，就可以翻开下面盖住的部份，来核对我说出来的英文单词是否吻合答案。当时大人们都很高兴我有这么样的一个玩具，可以用来提升我的英文能力，但在我的心中：我一点也不喜欢这个玩具。原因有两个：第一个，这就是间接的要我学习，并不是真的「玩具」；第二个原因，这个玩具玩过一次后就失去新鲜感了，一点也不经玩，感觉所有的一切都是能够被「操控」的。
尽管当时我表现的很开心，但其实这个「玩具」我只有在大家面前玩过一次之后，后来好像就不知道流落到哪个更小的亲戚手上了，不知道他收到后的感想是什么？
时间回到现在，如果有种「玩具」，真的符合让人可以「好好的玩」又「不会让人觉得厌倦」，并且「真的可以让人从中感受到自己获得了帮助（不论是打发时间或是自我成长等）」，那该有多好？而且这一切都是「无法被操控，每次都是充满新鲜感的」。这么久以来，能给我深刻感受到符合这四个条件的玩具，我认为就是潜意识图像卡了吧！
人们的思想、语言、行为等往往都是发源于内在的潜意识，而又有多少人真正地了解自己的潜意识呢？每当不同的事件、情境、对象出现时，更多的时候就是出现不同的应对方式、解读层面、情绪感受，总是一再地出现新鲜的、有趣的（或许有些并不是真的有趣）。这一切，不也就跟我们面临到不同的玩具时所出现不同的反应吗？
如果真的有这么一种「东西」，应用的范围层面更广、包含的使用年龄层更全面，又可以让人乐在其中，每次总是能够得到收获、帮助、指引，那更是潜意识图像卡能提供的最大的乐趣！
抽与选，寻找内心的灯塔
为什么潜意识图像卡更多的时候是使用「抽」卡，而不是「选」卡？抽牌前又为什么要洗牌？往往，这更多的目的是为了让人们更能感觉到内心的潜意识力量。
因为抽牌，我们无法预测看到的图片或文字是什么；因为抽牌，我们不知道会面对了潜意识中哪个部分的自己；因为抽牌，让我们更能够不受局限地探索充满惊奇的自我。
体验过塔罗牌吗？尚未接触潜意识图像卡前，我深深地着迷于塔罗牌带给我的指引与希望。透过塔罗牌与解读师给我的启示，让我在迷茫困惑时，彷佛大海中看到的远方灯塔照射的亮光，彷佛灯塔的守望者一闪一闪地引导着我该去的地方，大声呼喊着：「这条路便是你的道路，跟随着我的指引吧！」
潜意识图像卡独特的是，同样是在汪洋大海中，同样是看到了远方灯塔的亮光，但灯塔的守望者就是我自己，犹如自己正在指引着自己前往归属，而归属地有时还不会是只有一个目标，但这一切不管是要我往哪个方向前进，每座灯塔的守望者都是我自己，他们都默默把灯点亮，静静的让灯发光，不催促也不强迫，因为他们都知道不管是哪个方向的灯塔，都是最适合我这艘船的目的地，而前往的路上都是安全的，尽管还是会有风有浪，但只要前行，就是会平安成功地到达，最后迎来的是自己与自己的拥抱。
在先前的分享文中我曾提到「蒙上面纱的中考生」，在整个过程中，我就像是那位中考生的副手一般，帮他寻找到他内心中的灯塔，他愿意往哪个方向去，我就陪伴着他一同前行；途中如果改变念头，我便在航海图上协助船长寻找下一个灯塔。决定权，一直是在船长－也就是中考生的手中。
所有的一切，都来源于自我
当人们探索潜意识的同时，也在不同地了解自我与觉察自我，在过程中更能够帮助人们接受自己的特殊性与差异性，不需要经由他人的评价和判断。「不解释」、「不分析」、「不反对」，就是三个潜意识图像卡的原则。
荣格（Carl Jung）曾说：「在心理谘询的过程中，如果你无法认识到来访者的心理状况，抑或是无法帮助来访者发现自我的心理状况，那一切都是徒劳无功。」
举例来说，当一个年轻人进入到反叛期时，他很容易表现出愤世嫉俗的：他看着长辈的发型不顺眼、他看着小孩的行为幼稚、他看着同龄的人思想不成熟，不管是他人眼中是否合乎期望，总是可以在其中挑出奈米般的骨头。
阿文就是这样的一个模样，他的反叛期似乎在结婚受才真正开始。由于他是学理工的逻辑思维中，凡是讲求证据、眼见为凭等理性的思维模式，对于心理学、潜意识、情绪，他内心想的念头是：「拉倒吧！」他与老婆的引爆点在于两年前的一次旅行中发生的。
当时他们计画了庆祝两周年的婚姻生活的旅行时，老婆希望可以看看各个景点，好好利用难得的假期，但阿文认为旅行就是慢悠悠的就好，希望可以把时间用来享受生命，希望可以别安排太紧凑的行程。在争执之中，阿文脱口而出了：「没有你的生活我可以更快乐！」；老婆犹如找到把掩盖多年感受的盖子掀开的时机，抱怨着：「一直以来你都对我不满异，不管我做什么，你都觉得看不过去，都不合乎你的标准！」
在夫妻俩同时谘询时，分别选了伴侣卡中的1号（两人在一个画有着杂乱方向的指示牌下）与51号（双头自行车，两人各骑各的方向前进）来代表他们各自认为的婚姻给他们的意义与感受；显而易见，这时候两人的说法都是不同并充满分歧的。
于是我在他们同意的前提下，代替两人抽出代表「问题根源」的卡片：伴侣卡32号（一男一女抱在一起，外围有绳子绕着他们）。这张卡片出现时，两人都一致性地面露出不可置信的神情，也异口同声地说：「我才不可能跟他/她一样！」
「为什么你们觉得这张图片是给你认为『你与对方一样』？」我带着微笑问。
「……」提问后是一阵的沉默。
打开僵局的是老婆，并说：「我看到的第一个反应，就是认为两人是一体的，所以抱在一起，甚至希望有更强而有力的力量可以把两个人结合在一起，所以外面有条绳子。」
「然后？为什么会觉得一样？」
「因为那条绳子感觉并不是把两个人绑死，而是顺应着两人。两人抱的越紧，绳子就越紧；两人抱着越松，绳子也会跟着松开。」老婆说着。
「你的想法呢？」我询问着阿文。
然而阿文并没有给我任何的答案，他只是持续的看着自己的老婆，一起生活了两年的老婆。于是，我继续的往下走。
「这条绳子意味着什么？」我说完，便再抽出一张牌：伴侣卡11号（一张脸包含了一个正面与一个侧面，上方还有一蓝一红有翅膀的人像）。
阿文这时候终于发言：「其实，我就是你，你也就是我。」
老婆也带着不可置信的神情看着阿文，因为这些话是从来不曾出现在他那超级理性的口中。
阿文说着他从小生活的环境中，总是看着父母如此的对待彼此，他也在心中默默地发誓：长大后绝对不要拥有一个像这样的婚姻生活。然而神奇的是，每当人们越不想要得到什么，那一切彷佛在眼前迎接着自己。渐渐的，阿文开始厌烦自己、厌烦自己的婚姻为什么又像父母那样的伤害彼此，于是变本加厉的更去挑剔自己的老婆。
「我想我们不需要再继续往下进行了，」阿文说着，并握着老婆的手「我把这些话说出来，我想我知道该怎么做了！」
这样的现象，其实不鲜见于我们的生活周遭。当我们的心理与人格再培养的过程中，会不断地内化各种外来的元素与适应的历程，也因为如此，潜意识的自己会不自觉的寻找跟自己「同类」的族群或对象。为什么这么容易？因为这一切也是潜意识的投射，于是寻找的「像自己的人」，一切就不再那么困难了。
事后，老婆也偷偷地透露着：「其实，我也跟他一样的想法。我的父母也存在同样的问题。现在我才知道，我是在寻找个跟我一样的『自己』。现在我知道找到了，我也会更爱这个『自己』。」
有趣吗？潜意识的玩具，总是会带给人们不同的惊喜与快乐的结局。
国际潜意识图像卡治疗师培训课程公告
时间：2014年5月10～11日 地点：北京师范大学继续教育学院
咨询热线：400- 6262-918；010-62201116/8/9
详情链接：http://www.jsbr.org.cn/px/html/oh.html
来源：ASCEC亚洲西格文化教育中心
真的是玩具吗？它更是助你成长的工具。
小时候有收过玩具吗？让您印象最深刻的玩具是什么？
记得小时候，有个亲戚送了我一个自认为可以提升我学习能力的玩具。这个玩具上面有各式各样的图片，每当我选择哪一个图片时，就可以翻开下面盖住的部份，来核对我说出来的英文单词是否吻合答案。当时大人们都很高兴我有这么样的一个玩具，可以用来提升我的英文能力，但在我的心中：我一点也不喜欢这个玩具。原因有两个：第一个，这就是间接的要我学习，并不是真的「玩具」；第二个原因，这个玩具玩过一次后就失去新鲜感了，一点也不经玩，感觉所有的一切都是能够被「操控」的。
尽管当时我表现的很开心，但其实这个「玩具」我只有在大家面前玩过一次之后，后来好像就不知道流落到哪个更小的亲戚手上了，不知道他收到后的感想是什么？
时间回到现在，如果有种「玩具」，真的符合让人可以「好好的玩」又「不会让人觉得厌倦」，并且「真的可以让人从中感受到自己获得了帮助（不论是打发时间或是自我成长等）」，那该有多好？而且这一切都是「无法被操控，每次都是充满新鲜感的」。这么久以来，能给我深刻感受到符合这四个条件的玩具，我认为就是潜意识图像卡了吧！
人们的思想、语言、行为等往往都是发源于内在的潜意识，而又有多少人真正地了解自己的潜意识呢？每当不同的事件、情境、对象出现时，更多的时候就是出现不同的应对方式、解读层面、情绪感受，总是一再地出现新鲜的、有趣的（或许有些并不是真的有趣）。这一切，不也就跟我们面临到不同的玩具时所出现不同的反应吗？
如果真的有这么一种「东西」，应用的范围层面更广、包含的使用年龄层更全面，又可以让人乐在其中，每次总是能够得到收获、帮助、指引，那更是潜意识图像卡能提供的最大的乐趣！
抽与选，寻找内心的灯塔
为什么潜意识图像卡更多的时候是使用「抽」卡，而不是「选」卡？抽牌前又为什么要洗牌？往往，这更多的目的是为了让人们更能感觉到内心的潜意识力量。
因为抽牌，我们无法预测看到的图片或文字是什么；因为抽牌，我们不知道会面对了潜意识中哪个部分的自己；因为抽牌，让我们更能够不受局限地探索充满惊奇的自我。
体验过塔罗牌吗？尚未接触潜意识图像卡前，我深深地着迷于塔罗牌带给我的指引与希望。透过塔罗牌与解读师给我的启示，让我在迷茫困惑时，彷佛大海中看到的远方灯塔照射的亮光，彷佛灯塔的守望者一闪一闪地引导着我该去的地方，大声呼喊着：「这条路便是你的道路，跟随着我的指引吧！」
潜意识图像卡独特的是，同样是在汪洋大海中，同样是看到了远方灯塔的亮光，但灯塔的守望者就是我自己，犹如自己正在指引着自己前往归属，而归属地有时还不会是只有一个目标，但这一切不管是要我往哪个方向前进，每座灯塔的守望者都是我自己，他们都默默把灯点亮，静静的让灯发光，不催促也不强迫，因为他们都知道不管是哪个方向的灯塔，都是最适合我这艘船的目的地，而前往的路上都是安全的，尽管还是会有风有浪，但只要前行，就是会平安成功地到达，最后迎来的是自己与自己的拥抱。
在先前的分享文中我曾提到「蒙上面纱的中考生」，在整个过程中，我就像是那位中考生的副手一般，帮他寻找到他内心中的灯塔，他愿意往哪个方向去，我就陪伴着他一同前行；途中如果改变念头，我便在航海图上协助船长寻找下一个灯塔。决定权，一直是在船长－也就是中考生的手中。
所有的一切，都来源于自我
当人们探索潜意识的同时，也在不同地了解自我与觉察自我，在过程中更能够帮助人们接受自己的特殊性与差异性，不需要经由他人的评价和判断。「不解释」、「不分析」、「不反对」，就是三个潜意识图像卡的原则。
荣格（Carl Jung）曾说：「在心理谘询的过程中，如果你无法认识到来访者的心理状况，抑或是无法帮助来访者发现自我的心理状况，那一切都是徒劳无功。」
举例来说，当一个年轻人进入到反叛期时，他很容易表现出愤世嫉俗的：他看着长辈的发型不顺眼、他看着小孩的行为幼稚、他看着同龄的人思想不成熟，不管是他人眼中是否合乎期望，总是可以在其中挑出奈米般的骨头。
阿文就是这样的一个模样，他的反叛期似乎在结婚受才真正开始。由于他是学理工的逻辑思维中，凡是讲求证据、眼见为凭等理性的思维模式，对于心理学、潜意识、情绪，他内心想的念头是：「拉倒吧！」他与老婆的引爆点在于两年前的一次旅行中发生的。
当时他们计画了庆祝两周年的婚姻生活的旅行时，老婆希望可以看看各个景点，好好利用难得的假期，但阿文认为旅行就是慢悠悠的就好，希望可以把时间用来享受生命，希望可以别安排太紧凑的行程。在争执之中，阿文脱口而出了：「没有你的生活我可以更快乐！」；老婆犹如找到把掩盖多年感受的盖子掀开的时机，抱怨着：「一直以来你都对我不满异，不管我做什么，你都觉得看不过去，都不合乎你的标准！」
在夫妻俩同时谘询时，分别选了伴侣卡中的1号（两人在一个画有着杂乱方向的指示牌下）与51号（双头自行车，两人各骑各的方向前进）来代表他们各自认为的婚姻给他们的意义与感受；显而易见，这时候两人的说法都是不同并充满分歧的。
于是我在他们同意的前提下，代替两人抽出代表「问题根源」的卡片：伴侣卡32号（一男一女抱在一起，外围有绳子绕着他们）。这张卡片出现时，两人都一致性地面露出不可置信的神情，也异口同声地说：「我才不可能跟他/她一样！」
「为什么你们觉得这张图片是给你认为『你与对方一样』？」我带着微笑问。
「……」提问后是一阵的沉默。
打开僵局的是老婆，并说：「我看到的第一个反应，就是认为两人是一体的，所以抱在一起，甚至希望有更强而有力的力量可以把两个人结合在一起，所以外面有条绳子。」
「然后？为什么会觉得一样？」
「因为那条绳子感觉并不是把两个人绑死，而是顺应着两人。两人抱的越紧，绳子就越紧；两人抱着越松，绳子也会跟着松开。」老婆说着。
「你的想法呢？」我询问着阿文。
然而阿文并没有给我任何的答案，他只是持续的看着自己的老婆，一起生活了两年的老婆。于是，我继续的往下走。
「这条绳子意味着什么？」我说完，便再抽出一张牌：伴侣卡11号（一张脸包含了一个正面与一个侧面，上方还有一蓝一红有翅膀的人像）。
阿文这时候终于发言：「其实，我就是你，你也就是我。」
老婆也带着不可置信的神情看着阿文，因为这些话是从来不曾出现在他那超级理性的口中。
阿文说着他从小生活的环境中，总是看着父母如此的对待彼此，他也在心中默默地发誓：长大后绝对不要拥有一个像这样的婚姻生活。然而神奇的是，每当人们越不想要得到什么，那一切彷佛在眼前迎接着自己。渐渐的，阿文开始厌烦自己、厌烦自己的婚姻为什么又像父母那样的伤害彼此，于是变本加厉的更去挑剔自己的老婆。
「我想我们不需要再继续往下进行了，」阿文说着，并握着老婆的手「我把这些话说出来，我想我知道该怎么做了！」
这样的现象，其实不鲜见于我们的生活周遭。当我们的心理与人格再培养的过程中，会不断地内化各种外来的元素与适应的历程，也因为如此，潜意识的自己会不自觉的寻找跟自己「同类」的族群或对象。为什么这么容易？因为这一切也是潜意识的投射，于是寻找的「像自己的人」，一切就不再那么困难了。
事后，老婆也偷偷地透露着：「其实，我也跟他一样的想法。我的父母也存在同样的问题。现在我才知道，我是在寻找个跟我一样的『自己』。现在我知道找到了，我也会更爱这个『自己』。」
有趣吗？潜意识的玩具，总是会带给人们不同的惊喜与快乐的结局。
国际潜意识图像卡治疗师培训课程公告
时间：2014年5月10～11日 地点：北京师范大学继续教育学院
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