抑郁会使心脏衰竭风险增加40%
导读：据外媒psychcentral网站报道，一项新的研究表明：中度至重度的抑郁，会使心脏衰竭的风险增加40%。
挪威莱旺厄尔医院重症监护部的护士丽丝•图塞特•古斯塔调查发现：抑郁症状和心脏衰竭病发风险之间是一种类似于药物反应的关系，“也就是说，你越是感到抑郁，就会面临越大的病发风险。”
这一研究称作诺德特朗德莱格健康研究（HUNT研究），郡上总共有97000名居民，其中的63000名同意参与这项研究。研究于1995年开始，包括体重指数、身体活动、吸烟习惯和血压在内的信息也在此时得以收集。
研究者表示，通过利用医院焦虑抑郁量表来判断抑郁并根据严重程度排序。每一位挪威公民在出生时，都会获得一组11位数的数字，用于就医和死亡记录。研究者在11年的研究中，通过利用这类数字，来追踪心脏衰竭入院治疗的病人或死于心脏衰竭的病人。
在那一段时期内，将近1500人患上了心脏衰竭。研究者发现： 与没有抑郁症状的居民相比，抑郁症状较轻的人患心脏衰竭的风险增加了5%；而那些出现中度至重度抑郁症状的人，患病风险增加了40%。
“抑郁的症状会增加心脏衰竭发生的可能性，而且，症状越严重，发生的风险也就越大。”古斯塔说。“抑郁的人的生活方式一般不太健康，所以我们的分析根据一些因素进行了调整，如肥胖和吸烟，它们能同时引发抑郁和心脏衰竭。”
古斯塔表示，抑郁症会引发产生压力的荷尔蒙。她提到了一种能治疗抑郁的有效疗法，“如果你出现了这样的感觉，就要和你的朋友们聊聊；如果这样的情况持续了一个月，就得去看医生或护士了。”抑郁症在早期阶段是很容易治疗的，很多人不需要为此服药，只需要和相关的专业人士聊聊。”
“如果你处于压力状态，你就会感到脉搏跳动加快，呼吸加速，这就是荷尔蒙释放的结果。”她说。“那些能产生压力的荷尔蒙，会诱发炎症和动脉硬化，从而加快心脏疾病的出现。抑郁的人们发现，他们很难做到那些改善生活方式的建议，这同样也会导致心脏疾病的出现。”
研究者表示：抑郁症会影响人们的行为。为了帮助他们从现有的疾病中恢复，需要停止吸烟、改善饮食、进行更多的锻炼，拥有一个更为身心愉悦的生活方式。
相关推荐：耶巴马黛茶对心血管疾病的防治作用
挪威莱旺厄尔医院重症监护部的护士丽丝•图塞特•古斯塔调查发现：抑郁症状和心脏衰竭病发风险之间是一种类似于药物反应的关系，“也就是说，你越是感到抑郁，就会面临越大的病发风险。”
这一研究称作诺德特朗德莱格健康研究（HUNT研究），郡上总共有97000名居民，其中的63000名同意参与这项研究。研究于1995年开始，包括体重指数、身体活动、吸烟习惯和血压在内的信息也在此时得以收集。
研究者表示，通过利用医院焦虑抑郁量表来判断抑郁并根据严重程度排序。每一位挪威公民在出生时，都会获得一组11位数的数字，用于就医和死亡记录。研究者在11年的研究中，通过利用这类数字，来追踪心脏衰竭入院治疗的病人或死于心脏衰竭的病人。
在那一段时期内，将近1500人患上了心脏衰竭。研究者发现： 与没有抑郁症状的居民相比，抑郁症状较轻的人患心脏衰竭的风险增加了5%；而那些出现中度至重度抑郁症状的人，患病风险增加了40%。
“抑郁的症状会增加心脏衰竭发生的可能性，而且，症状越严重，发生的风险也就越大。”古斯塔说。“抑郁的人的生活方式一般不太健康，所以我们的分析根据一些因素进行了调整，如肥胖和吸烟，它们能同时引发抑郁和心脏衰竭。”
古斯塔表示，抑郁症会引发产生压力的荷尔蒙。她提到了一种能治疗抑郁的有效疗法，“如果你出现了这样的感觉，就要和你的朋友们聊聊；如果这样的情况持续了一个月，就得去看医生或护士了。”抑郁症在早期阶段是很容易治疗的，很多人不需要为此服药，只需要和相关的专业人士聊聊。”
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“如果你处于压力状态，你就会感到脉搏跳动加快，呼吸加速，这就是荷尔蒙释放的结果。”她说。“那些能产生压力的荷尔蒙，会诱发炎症和动脉硬化，从而加快心脏疾病的出现。抑郁的人们发现，他们很难做到那些改善生活方式的建议，这同样也会导致心脏疾病的出现。”
研究者表示：抑郁症会影响人们的行为。为了帮助他们从现有的疾病中恢复，需要停止吸烟、改善饮食、进行更多的锻炼，拥有一个更为身心愉悦的生活方式。
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