关于控制——游泳有感

由于最近长跑过猛，膝盖有了点隐隐做疼，慢慢的在恢复，跑步百利唯损膝啊，泪。
在长跑休息间隙，突然觉得游泳也不错，几个运动结合起来，可能对身体更好。
由于出生在内陆地区，从下接触水的机会并不大，我是顶着旱鸭子的帽子生活了几十年。
可是没想到，今年第一次与水接触，就获得了惊喜。
第一次下水，经过同事指导之后，大约可以缓缓的游个10米。
第二次，第三次，在网上看了几个教学视频，再游，已经可以每次蛙泳30米开外了。。周六游了两个小时，来来回回的耍，好洋气的感觉，在游泳的时候，因为只能关注自身和水，也能起到一定的解压作用，因为解压很有效的一个办法就是专注的、全身心的投入到一项运动中去吖。
作为新手，有一个很深的感悟，关于控制。因为这个问题能解决我们怕水的问题。
如果你一直想控制自己的身体，那么你很难学会游泳，你控制不住自己，更不可能控制住水。
如果你放松，将自己撒开天地间，交给游泳池，交给上帝，那一瞬间，轻松油然而然，而你自己，也被泳池托起来，轻松自在的在水里溜达。
这是一个很重要的感悟。很多心理学家都说过，控制是万恶之源，我们常常自大到以为可以控制一切，至少可以控制自己。其实，控制常常会致使人生病，情绪上的病，不如将自己交给上帝，这里的上帝不是至第三方的神，而是一种顺其自然的态度，真正的秩序就在这种顺其自然的态度里面安然的建立，这样一种节奏是跟万事万物合拍的，情感随心而动，真实散发，没有被人为的搁浅，这时候，我想，人的生命力就会出来。