教你赵县雪花梨的各种新吃法
赵县雪花梨因其成熟后肉质洁白无瑕,似霜如雪,故被称为赵州雪花梨,即赵县雪花梨,有“大如拳,甜如蜜,脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜与赵州桥齐名天下,被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
雪花梨营养丰富,含有各种有机酸、蛋白质、矿物质和多种维生素等,除鲜食外,也可以加工梨干、梨膏、梨脯、罐头、梨汁、梨酒等各具风味的保健食品,可入药医病,有生津、润燥、清热解毒、化痰止咳等医疗功效。让吃货队长带你一起去瞧瞧鲜食以外的新奇吃法吧!
一、西芹黄瓜雪花梨
主料:雪花梨两个。
辅料:黄瓜一小根、西芹一小把。
做法:
(1)把雪花梨、黄瓜和西芹洗干净,切成块。
(2)料理机中放入大半杯水,把切好的雪花梨、黄瓜和西芹放入搅拌。
(3)启动料理机,榨成汁即可。
小贴士:芹菜是低卡粗纤维,对促进肠道蠕动有非常棒的帮助。
二、馄饨皮版水果糖
主料:苹果一个、雪花梨一个。
辅料:馄炖皮、淡奶适量。
做法:
(1)准备好食材,苹果和梨洗净去皮,雪花梨切小丁。
(2)苹果切丁,将水果丁混合,放入适量淡奶,拌匀。
(3)将少许水果丁放入馄饨皮。
(4)馄炖皮包好,两头拧紧,放入锅内,热油炸至金黄即可。
小贴士:糖的馅料可以换成各种时令水果,千万要用小火慢炸,否则会糊掉。
三、秋梨膏
主料:雪花梨一个。
辅料:冰糖、鲜枣、长寿深山野蜜、川贝母、甘草。
做法:
(1)将梨洗净后去皮,用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。
(2)取一只碗,在上面放一块笼布,将梨肉蓉放在笼布上,将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。
(3)将冰糖敲成碎块、姜切片备用,红枣去核后切片。
(4)把梨倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
(5)中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。
(6) 待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。
(7)装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。
小贴士:秋梨膏润肺止咳,生津利咽,对肺热久嗽伤阴者尤佳。
四、润肺雪花梨
主料:雪花梨一个。
辅料:冬瓜、桂圆、冰糖若干。
做法:
(1)雪花梨一个,用小刀取出内部梨肉,形成碗状。
(2)冬瓜切丁,泡在冰糖水里,桂圆去皮备用。
(3)把冬瓜、桂圆放入梨碗里,盖上梨盖,上锅蒸。
(4)把剩余的梨肉及冰糖水倒入碟中一起上锅蒸煮,半小时后即可出锅。
小贴士:秋冬季节需要注意调养自己的身体,润肺雪花梨就是不错的选择。
五、川贝蒸雪花梨
主料:雪花梨一个。
辅料:冰糖、川贝母若干。
做法:
(1)把雪花梨去皮,再削成薄片放入碗中。
(2)加入适量的川贝粉。
(3)加入适量冰糖,上锅蒸半小时左右。
(4)半小时后起锅,用勺子搅拌一下,把梨和汤汁全吃完即可。
小贴士:川贝蒸雪花梨是治疗咳嗽的极佳食物。
六、杏仁炖雪花梨
主料:雪花梨一个。
辅料:桂圆、杏仁、冰糖、枸杞子适量。
做法:
(1)洗净雪花梨、杏仁、枸杞、桂圆,将雪花梨削皮,把中心的核掏干净。
(2)将梨放入炖盅里,放入桂圆、杏仁、枸杞和冰糖。
(3)炖盅倒入八分满的水,雪梨在炖的过程中,会有多余的水分流出。
(4)盖上盖子炖锅里放入适量的水,启动电源炖4个小时即可食用。
小贴士:杏仁炖雪梨是男女老少都适合喝的一款糖水。
七、冰薄荷糖梨水
主料:雪花梨一个。
辅料:薄荷、冰糖适量。
做法:
(1)把雪花梨洗净,不用去皮,切成块。
(2)把雪花梨放入加满水的锅中。大火煮开后,小火焖煮一刻钟左右即可。
(3)把雪花梨水灌入密封的容器中,加入冰糖,盖上盖子,入冰箱冷藏一晚。
(4)喝之前取数颗薄荷冰,放入杯中,喝起来更加激活清爽。
小贴士:冰薄荷糖梨水需要原料很少,操作简单,适合每个家庭DIY。
八、雪花梨果汁
主料:雪花梨一个。
辅料:纯净水适量。
做法:
(1)把雪花梨清洗干净,去核切片。
(2)放入榨汁机,慢慢摇动手柄压榨。
(3)果汁流入存储盒,挤得很干的梨渣滓,自动流出。
(4)把压出的梨汁倒入碗中,即可饮用。
小贴士:如果味道过甜,可以在压榨时加适量纯净水调整。
雪花梨营养丰富,含有各种有机酸、蛋白质、矿物质和多种维生素等,除鲜食外,也可以加工梨干、梨膏、梨脯、罐头、梨汁、梨酒等各具风味的保健食品,可入药医病,有生津、润燥、清热解毒、化痰止咳等医疗功效。让吃货队长带你一起去瞧瞧鲜食以外的新奇吃法吧!
一、西芹黄瓜雪花梨
主料:雪花梨两个。
辅料:黄瓜一小根、西芹一小把。
做法:
(1)把雪花梨、黄瓜和西芹洗干净,切成块。
(2)料理机中放入大半杯水,把切好的雪花梨、黄瓜和西芹放入搅拌。
(3)启动料理机,榨成汁即可。
小贴士:芹菜是低卡粗纤维,对促进肠道蠕动有非常棒的帮助。
二、馄饨皮版水果糖
主料:苹果一个、雪花梨一个。
辅料:馄炖皮、淡奶适量。
做法:
(1)准备好食材,苹果和梨洗净去皮,雪花梨切小丁。
(2)苹果切丁,将水果丁混合,放入适量淡奶,拌匀。
(3)将少许水果丁放入馄饨皮。
(4)馄炖皮包好,两头拧紧,放入锅内,热油炸至金黄即可。
小贴士:糖的馅料可以换成各种时令水果,千万要用小火慢炸,否则会糊掉。
三、秋梨膏
主料:雪花梨一个。
辅料:冰糖、鲜枣、长寿深山野蜜、川贝母、甘草。
做法:
(1)将梨洗净后去皮,用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。
(2)取一只碗,在上面放一块笼布,将梨肉蓉放在笼布上,将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。
(3)将冰糖敲成碎块、姜切片备用,红枣去核后切片。
(4)把梨倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
(5)中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。
(6) 待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。
(7)装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。
小贴士:秋梨膏润肺止咳,生津利咽,对肺热久嗽伤阴者尤佳。
四、润肺雪花梨
主料:雪花梨一个。
辅料:冬瓜、桂圆、冰糖若干。
做法:
(1)雪花梨一个,用小刀取出内部梨肉,形成碗状。
(2)冬瓜切丁,泡在冰糖水里,桂圆去皮备用。
(3)把冬瓜、桂圆放入梨碗里,盖上梨盖,上锅蒸。
(4)把剩余的梨肉及冰糖水倒入碟中一起上锅蒸煮,半小时后即可出锅。
小贴士:秋冬季节需要注意调养自己的身体,润肺雪花梨就是不错的选择。
五、川贝蒸雪花梨
主料:雪花梨一个。
辅料:冰糖、川贝母若干。
做法:
(1)把雪花梨去皮,再削成薄片放入碗中。
(2)加入适量的川贝粉。
(3)加入适量冰糖,上锅蒸半小时左右。
(4)半小时后起锅,用勺子搅拌一下,把梨和汤汁全吃完即可。
小贴士:川贝蒸雪花梨是治疗咳嗽的极佳食物。
六、杏仁炖雪花梨
主料:雪花梨一个。
辅料:桂圆、杏仁、冰糖、枸杞子适量。
做法:
(1)洗净雪花梨、杏仁、枸杞、桂圆,将雪花梨削皮,把中心的核掏干净。
(2)将梨放入炖盅里,放入桂圆、杏仁、枸杞和冰糖。
(3)炖盅倒入八分满的水,雪梨在炖的过程中,会有多余的水分流出。
(4)盖上盖子炖锅里放入适量的水,启动电源炖4个小时即可食用。
小贴士:杏仁炖雪梨是男女老少都适合喝的一款糖水。
七、冰薄荷糖梨水
主料:雪花梨一个。
辅料:薄荷、冰糖适量。
做法:
(1)把雪花梨洗净,不用去皮,切成块。
(2)把雪花梨放入加满水的锅中。大火煮开后,小火焖煮一刻钟左右即可。
(3)把雪花梨水灌入密封的容器中,加入冰糖,盖上盖子,入冰箱冷藏一晚。
(4)喝之前取数颗薄荷冰,放入杯中,喝起来更加激活清爽。
小贴士:冰薄荷糖梨水需要原料很少,操作简单,适合每个家庭DIY。
八、雪花梨果汁
主料:雪花梨一个。
辅料:纯净水适量。
做法:
(1)把雪花梨清洗干净,去核切片。
(2)放入榨汁机,慢慢摇动手柄压榨。
(3)果汁流入存储盒,挤得很干的梨渣滓,自动流出。
(4)把压出的梨汁倒入碗中,即可饮用。
小贴士:如果味道过甜,可以在压榨时加适量纯净水调整。