剑道所感（石原 昌直）——选自《现代剑道百家箴》
本次为着纪念全日本剑道联盟创立二十周年。在行事上要发刊。本人志向剑道以来已阅半世纪余的长岁月，在此回顾过去随想随感记载感想以便尽责。
我在少年时有一位中学剑道教师对我讲：“剑道不能一朝一夕就成功，要经过多年的奋斗努力才能成其指导者。要成为一个剑道老师需要带上面具一万次以上才有资格。一万次的意思就是为了修炼剑道而带上面具一万次以上。也就是积蓄一万次以上的练习才能成为剑道老师。如果一年中每天带上一次，一年才三百六十五次，十年才三千六百五十次，三十年才达到一万次以上。我为这可怕的努力而当时吃了一大惊。假定有人由十岁左右开始练习，经过二十年、三十年、四十年，每天不欠每天一次而努力练习，四十岁时才能积蓄一万次以上，始有老师的资格，实在不是一件简单事。所以凡是世事万般，任何事情、要带上一技之长在身能来指导别人是何等困难的事，由此可窥一端。
在此回想本身沉吟反悔，结果发现白费了长年岁月，附身的技俩，力量不多，只叹日晚而道尚远之感，实在不堪惭愧，坐立不安。然而青春之心不变，仍想倾注热情于后辈和青少年的指导、鞭打老躯专诚努力，以新的决意来迈进走向完美之道。故敬请各位先辈继续赐我最恳切最热情的指教。现在列举一些指导青少年课程于左，并加上简单的注释供于参考。
一、整形——有原则又正确的修炼方法。
二、授予技术——适合于各自各的技术训练。
三、教授握有敏捷又有力的动作。斜前进斜后退，左右前进后退的反复。
精神方面的修炼课程：
一、指导能得知先（攻）的技术，三顷先（攻）的指导。
二、不动心。所谓不动心，恐惊疑惑。
三、消欲。（无心、无念、无想）。
结言，知行合一：
一、形与技术体力之一致。
二、技术、精神、体力之一致。
三、打消欲心而无心的境地之养成。
以上是随想随感加以表现力不足恐怕有些地方对真意不易了解而感遗憾，是因为急于尽被指名之责，洵为抱歉。敬请各位多多原谅。
（剑道范士八段）
我在少年时有一位中学剑道教师对我讲：“剑道不能一朝一夕就成功，要经过多年的奋斗努力才能成其指导者。要成为一个剑道老师需要带上面具一万次以上才有资格。一万次的意思就是为了修炼剑道而带上面具一万次以上。也就是积蓄一万次以上的练习才能成为剑道老师。如果一年中每天带上一次，一年才三百六十五次，十年才三千六百五十次，三十年才达到一万次以上。我为这可怕的努力而当时吃了一大惊。假定有人由十岁左右开始练习，经过二十年、三十年、四十年，每天不欠每天一次而努力练习，四十岁时才能积蓄一万次以上，始有老师的资格，实在不是一件简单事。所以凡是世事万般，任何事情、要带上一技之长在身能来指导别人是何等困难的事，由此可窥一端。
在此回想本身沉吟反悔，结果发现白费了长年岁月，附身的技俩，力量不多，只叹日晚而道尚远之感，实在不堪惭愧，坐立不安。然而青春之心不变，仍想倾注热情于后辈和青少年的指导、鞭打老躯专诚努力，以新的决意来迈进走向完美之道。故敬请各位先辈继续赐我最恳切最热情的指教。现在列举一些指导青少年课程于左，并加上简单的注释供于参考。
一、整形——有原则又正确的修炼方法。
二、授予技术——适合于各自各的技术训练。
三、教授握有敏捷又有力的动作。斜前进斜后退，左右前进后退的反复。
精神方面的修炼课程：
一、指导能得知先（攻）的技术，三顷先（攻）的指导。
二、不动心。所谓不动心，恐惊疑惑。
三、消欲。（无心、无念、无想）。
结言，知行合一：
一、形与技术体力之一致。
二、技术、精神、体力之一致。
三、打消欲心而无心的境地之养成。
以上是随想随感加以表现力不足恐怕有些地方对真意不易了解而感遗憾，是因为急于尽被指名之责，洵为抱歉。敬请各位多多原谅。
（剑道范士八段）
