Mark Owen於2011年5月2日所整理的裝備
1. 早點起來吃早餐並刷牙，但並非人人如此，書中也提到隊上也有人喜歡拖到最後一刻才起床。 2. 著裝 1) 先檢查制服上的口袋有無破損。由於制服上的每個口袋都有指定的用途，此舉應該是避免 裝備遺漏而危害任務。 2) 當天身穿Crye Precision出的數位沙漠迷彩服。這點仍有疑問，在Crye Precision的官網中 並未看到數位沙漠迷彩產品，而在ebay裡卻有人販賣該款產品，應該是Crye Precision出 的特殊款。另外，Mark Owen在書中與Bolg裡面大力推薦Crye Precision的服裝，考量 Mark Owen他本人及他之前在SEAL選拔隊員所做出的商業行為，不能排除有商業行銷宣 傳的可能性。 另外他也有提到始祖鳥的軍服也不錯，但不管是Crye Precision或是Arc'teryx，這兩個牌 子的共同特點都是單價比別人貴，購買前請三思。 3) 將用品裝入指定的口袋中，他當時的配置如下： a. 左胸口袋放200美金，用於臨時交通費（包括買馬買驢之類的）或是行賄用（以色列 特種部隊當年去烏干達機場搶救人質時也是這樣玩）。右胸口袋放一台Olympus傻瓜 數位相機（前O家用戶感動流淚中）。 b. 大腿大口袋一邊放一副突擊手套與一副絕壁攀降用的真皮手套，另外一邊大口袋則塞 入各式備用電池、一包果凍飲料與兩個熱量棒。 個人蠻推薦真皮手套的，以前在台中受攀降訓練時，就是使用真皮手套，其紮實程度 遠比後來推出的那些花俏手套來得好，我目前則是使用Costco買的黃色便宜真皮手套 ，並用鞋油大致染黑，舒適好用。另外，也許是我個人大腿比較粗的緣故，我不喜歡 在大腿口袋放東西，這種做法會減緩行動的速度，一整天下來也會不舒服。 c. 右腳踝口袋放一個止血帶，左腳踝口袋放一副橡皮手套及SSE Kit（SSE在書中是指 Sensitive Site Exploitation，國外網站解釋為是鑑識用的工具組，並不清楚裡面的內 容，但如果能塞入左腳踝口袋內，證明體積不大，功能也應該不複雜）。 至於其他沒有提到的口袋，估計那些才是"不能說的秘密"。 4) 由於作者常扭傷腳踝，所以靴子是穿Salomon Quest boots。確實型號不明，但Blog中有 提到他是穿3DXA Pro與4D GTX這兩款靴子，所以請店家努力炒作這兩款靴子吧。
5) 穿上腰帶，腰帶後方放一把Daniel Winkler的直刀。他的軍旅生涯中共領到過一百多把的 Strider、Emerson、Winkler、Benchmade免費刀子（這些牌子都不便宜...，當然，生在 內地還有便宜的山寨品可以選擇），不過他並沒有交代那天為何要挑選這把的原因。 由於英文中腰帶與腰封都是Belt，個人覺得腰封的可能性比較大一些，另外根據Blog中的 敘述，海豹出任務的時非常不喜歡在腰上及大腿上掛裝備，能輕就輕，避免妨礙行動。 6) 穿上戰術背心，根據書中照片與Blog的說法，是使用LBT 6094，不過6094有很多子型號 ，Mark Owen並未提及確實型號，而他在Blog中也大力推薦LBT 6094。由於6094山寨品 滿天飛，所以也有人問他Crye Precision的CPC或是Mayflower的產品如何？他還是推薦 LBT產品，在負重上比較理想。他那天裝備的配置如下： a. 前後各塞入一片陶瓷抗彈板。 b. 左右前胸各放一隻無線電。書中並沒有提及頻道的規劃與這兩隻無線電的用途，估計 這又是一個被隱藏起來的關鍵。 c. 前面再放三隻備用彈匣（所以一共只帶四個不含提把的彈匣，全是Magpul產品，加上 一枚破片手榴彈。 d. 另外再插一堆可視與不可視的拋棄式亮光棒，用來標示已確認過的安全區域。 e. 前方一個小雜物袋裝任務手冊。 f. 背後扛一隻油壓鉗，手把高過肩膀方便取用。 g. 無線電的天線則固定在背心後方上。 7) 頭盔則是使用現在最流行的Ops-Core盔，側面軌道裝PrincetonTec出的Charge Light小型 手電筒。前放再裝上價值65,000美金的四管NVG，可以提供120度的視野。 至於MICH 2000或是ACH則從來沒用過。
由於Team 6是明星中的明星，除了軍方採購的物品外，各家廠商巴不得把倉庫中跟研發中 的產品通通獻給這些巨星代言，所以他們有滿坑滿谷的免費裝備跟服裝可以使用，以Mark Owen為例，光是頭盔就有四頂，其餘各式裝備就更不用說了。不過這裡面是否有代言費 就不得而知了，另外這些明星退伍後，寫書、演講、當顧問、開公司等拼個人經濟行為也 讓軍方很頭痛... 8) 主武器使用HK 416。由於作者有兩把416，書中並未交代使用哪一把，但推測應該是使用 10吋管搭配減音器那把。魚骨裝上EOTech 551內紅點（但551並不支援搭配NVG的功能 ，而我自己也並不喜歡551。）與EOTech三倍鏡，前方裝雷射指引器。 如果在細看的話，照片中使用兩種牌子的槍背帶，HK416上裝的是LBT槍背帶，MP7則是 使用Viking Tactics Padded AOR1那種加寬加厚傳統兩點式的機槍用槍背帶，我手邊有條 以前GBTech（後來的VFC）出的，用起來舒適度超讚，並沒有使用三點式或Magpul之類 的產品。
9) 由於庫房中的武器滿坑滿谷，以下為他在書中與Blog提到或是有展示的武器裝備，並不 確定當天有攜帶出勤： a. 公發副武器為Sauer P226與H&K 45C，兩款皆是配上減音器。另外在Blog則是提到 使用配減音器的G19。 由於都配上減音器，無法套用市面上的手槍套，都是自己拿kydex 材料DIY。庫房裡 面還有很多副武器，不過最常用的還是P226跟45C，如果只能兩把二選一，他會偏好 H&K 45C。 b. 小型榴彈發射器，Mark Owen非常推薦，上面有類似Doctor的內紅，配上S&S Presicion出的槍套收納。 c. MP7，配上AAC出的減音器（他只使用AAC的減音器）。雖說庫房裡還有很多MP5， 因為大家都想要輕鬆點，所以都改用輕巧的MP7了。MP7上面安裝客製化的Aimpoint Micro T1瞄具，精度可達1MOA（量產品是2或4MOA）。 d. EOTech，遠距離用中間的點，近距離使用圓環下方的點。（這點疑似有誤，照理來講 應該是近距離用中間點，遠距離使用圓環下方的點，另外個人覺得這種瞄準方式在兵 荒馬亂時很容易搞混，反倒不如使用單點式的使用上會更直覺）。 e. 另外一把HK 416是14吋管，上面也裝了減音器，瞄具則是Nightforce出的2.5X10 狙擊鏡。 f. 有用過HK 417，但是缺點是比416重，大約花了半年時間適應，之後配上精密彈，準 確度令人非常滿意。 g. 一件有拉鍊的LBT 1961（未表示確實型號，反正排除沒拉鍊的LBT 1961A），他本人 滿意，隊上狙擊手更滿意。 h. 他討厭舊款PVS-15 NVG。 i. McMillan Tac 338狙擊槍。 j. 使用Keanon太陽眼鏡。 k. 使用過Suunto Core（含指北針）、Suunto Ambit（含GPS）、Resco Patriot的手錶。
3. 任務手冊： 1) 第一頁是有格線與解說的現場空拍圖（Grid Reference Guide，簡稱為GRG，估計應該是 使用無人機拍攝的，都使用同一份地圖，另外書中與Blog都並沒有提到有使用地圖袋之類 的產品）。 2) 第二頁為頻道列表。 3) 後面為可能出現目標的照片、身高、體重、綽號等資訊。 4) 為了便利翻閱，最後一張是頭號目標賓拉登，照片包括不同裝扮的模擬合成照，旁邊還有 他兒子的資料。 資料來源： 書與Blog（http://markowenseal.wordpress.com/）
後記：
根據Blog上的回答，實際上本人絕對沒有電影中的女主角好看。
