关于单方精油
1、让人快乐的配方：20ml荷荷巴油+5滴天竺葵+5滴佛手柑+10滴葡萄柚
2、让人调整心情（难过）的配方：10ml荷荷巴油+5滴杉木+8滴乳香
3、帮助睡眠的配方：1滴熏衣草，滴在枕头上。
4、保湿美白的配方：10ml荷荷巴油+2滴杉木+1滴柠檬（晚上洗完脸后用）
5、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙
顺时针按摸：调理肠胃；
逆时针按摸：调整情绪。
6、改造不完美女人的配方：10ML荷荷巴油+茉莉2滴（增强自信）+2滴杜松或杜松莓（赶走坏想法）+2滴葡萄柚（心情愉快）或在 无香护手霜或身体乳液里3种精油各滴1滴
7、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏+3滴薰衣草/茶树/尤加利， 滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）
8、缓解肌肉疼痛的精油配方：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马甘菊1滴
按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分钟以上。
9、预防更年期症状的配方：10ml荷荷芭油+橙花2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草2滴+乳香1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸
10、去黑眼圈的配方：50ml荷荷芭油+2滴玫瑰+2滴丝柏+2滴乳香，20ml荷荷芭油以上三种精油各一滴。
11、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。
12、杀菌的配方：在50ml的小喷壶里滴加10滴茶树精油，摇匀后喷洒，可起到杀菌的作用。
13、针对油性皮肤的控油配方：50ml小喷壶纯净水+5滴橙叶+2滴薰衣草，洗完脸后喷在脸上。
14、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵
在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
15、加压配方：月见草+维生素E做基础油取10ML，大西洋雪松和甜橙各三滴，搅拌均匀，倒在手掌心用力搓，然后覆盖在脸上深呼吸，闻完后把手上剩余精油逆时针的方向涂抹于胃部，抹完后两手交叠护住胃部然后深呼吸（用鼻子呼吸，心里默数到5），早中晚一天做少做三次。
16、由于压力造成的内分泌失调长痘痘的配方：（男生）天竺葵+薰衣草+杜松（女生）天竺葵+薰衣草+大西洋雪松，在50ML纯净水里各滴五滴，洗完脸后喷在脸上或用喷在面片上擦拭在脸上均可，平时可做喷雾闻取。
17、帮助去掉瘾症的配方：葡萄柚+佛手柑+快乐鼠尾草在浴缸里各滴三滴泡澡，或者做薰香，或者滴在媒介油里做全身按摩。
18、瘦腿的配方：15ML葡萄籽油（消炎滋润）+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴，温热调匀，每天用精油由下向上按摩。
19、瘦身配方：10ml葡萄籽油中滴入6滴葡萄柚，涂抹全身，进行桑拿或运动，有助于瘦身！
20、去除粉刺的配方：在50ml的纯净水中滴入杜松精油5滴，喷在额头。
如果是比较严重的小脓包，再加入薰衣草2滴，对于祛除痘印恢复十分有利！
21、去除鼻头的黑头粉刺的配方：选择葡萄籽或者山茶花油5ml作为媒介油，滴入甜橙，杜松，橙叶，薰衣草各一滴。适量滴在浸湿的棉片上，在沐浴后或泡澡过程中敷在鼻头即可。
22、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：将乳香，广藿香，雪松，各1滴，滴入媒介油5ml荷菏巴油中，在化妆水后涂抹在脸部即可。
23、解决神经性皮肤问题，例如湿疹、荨麻疹的精油配方：在浴缸里滴入德国柑橘1滴、柠檬草2滴、广藿香2滴、天竺葵2滴，泡澡。
24、有助于睡眠的泡脚配方：在足浴盆里滴两滴大西洋雪松，放一把浴盐，泡15分钟，也有杀菌的功效！
25、杀虫杀菌的配方：小喷壶50ml的纯净水中滴入20滴薰衣草+20滴柠檬草+20滴尤加利。或在盆里各滴5滴浸泡衣物。
26、夏日杀菌的配方：10ml葡萄籽油+2滴柠檬草+2滴薰衣草+1滴天竺葵
2、让人调整心情（难过）的配方：10ml荷荷巴油+5滴杉木+8滴乳香
3、帮助睡眠的配方：1滴熏衣草，滴在枕头上。
4、保湿美白的配方：10ml荷荷巴油+2滴杉木+1滴柠檬（晚上洗完脸后用）
5、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙
顺时针按摸：调理肠胃；
逆时针按摸：调整情绪。
6、改造不完美女人的配方：10ML荷荷巴油+茉莉2滴（增强自信）+2滴杜松或杜松莓（赶走坏想法）+2滴葡萄柚（心情愉快）或在 无香护手霜或身体乳液里3种精油各滴1滴
7、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏+3滴薰衣草/茶树/尤加利， 滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）
8、缓解肌肉疼痛的精油配方：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马甘菊1滴
按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分钟以上。
9、预防更年期症状的配方：10ml荷荷芭油+橙花2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草2滴+乳香1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸
10、去黑眼圈的配方：50ml荷荷芭油+2滴玫瑰+2滴丝柏+2滴乳香，20ml荷荷芭油以上三种精油各一滴。
11、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。
12、杀菌的配方：在50ml的小喷壶里滴加10滴茶树精油，摇匀后喷洒，可起到杀菌的作用。
13、针对油性皮肤的控油配方：50ml小喷壶纯净水+5滴橙叶+2滴薰衣草，洗完脸后喷在脸上。
14、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵
在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
15、加压配方：月见草+维生素E做基础油取10ML，大西洋雪松和甜橙各三滴，搅拌均匀，倒在手掌心用力搓，然后覆盖在脸上深呼吸，闻完后把手上剩余精油逆时针的方向涂抹于胃部，抹完后两手交叠护住胃部然后深呼吸（用鼻子呼吸，心里默数到5），早中晚一天做少做三次。
16、由于压力造成的内分泌失调长痘痘的配方：（男生）天竺葵+薰衣草+杜松（女生）天竺葵+薰衣草+大西洋雪松，在50ML纯净水里各滴五滴，洗完脸后喷在脸上或用喷在面片上擦拭在脸上均可，平时可做喷雾闻取。
17、帮助去掉瘾症的配方：葡萄柚+佛手柑+快乐鼠尾草在浴缸里各滴三滴泡澡，或者做薰香，或者滴在媒介油里做全身按摩。
18、瘦腿的配方：15ML葡萄籽油（消炎滋润）+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴，温热调匀，每天用精油由下向上按摩。
19、瘦身配方：10ml葡萄籽油中滴入6滴葡萄柚，涂抹全身，进行桑拿或运动，有助于瘦身！
20、去除粉刺的配方：在50ml的纯净水中滴入杜松精油5滴，喷在额头。
如果是比较严重的小脓包，再加入薰衣草2滴，对于祛除痘印恢复十分有利！
21、去除鼻头的黑头粉刺的配方：选择葡萄籽或者山茶花油5ml作为媒介油，滴入甜橙，杜松，橙叶，薰衣草各一滴。适量滴在浸湿的棉片上，在沐浴后或泡澡过程中敷在鼻头即可。
22、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：将乳香，广藿香，雪松，各1滴，滴入媒介油5ml荷菏巴油中，在化妆水后涂抹在脸部即可。
23、解决神经性皮肤问题，例如湿疹、荨麻疹的精油配方：在浴缸里滴入德国柑橘1滴、柠檬草2滴、广藿香2滴、天竺葵2滴，泡澡。
24、有助于睡眠的泡脚配方：在足浴盆里滴两滴大西洋雪松，放一把浴盐，泡15分钟，也有杀菌的功效！
25、杀虫杀菌的配方：小喷壶50ml的纯净水中滴入20滴薰衣草+20滴柠檬草+20滴尤加利。或在盆里各滴5滴浸泡衣物。
26、夏日杀菌的配方：10ml葡萄籽油+2滴柠檬草+2滴薰衣草+1滴天竺葵
还没人转发这篇日记
