立文为证 摆脱拖延
目标:一定要学会写报告、论文类文章!
计划:平时注意学习优秀文章,试着记忆模仿,每周写一篇报告,每月写一篇专业论文。前期不求质量只求数量,养成习惯,日积月累,期待量变转为质变。
写文时常感词穷、词不达意、无话可说、甚至是无从下手,实在深感压力、力不从心。压力越大越不想写,越不动笔压力越大,拖延加无力导致无限恶性循环,实在让人不堪重负。最近被一篇该死的报告折磨得人鬼不像,正常工作学习娱乐全部暂停,坐在电脑面前又因为排斥开始游戏,像回到了儿时寒暑假写作业,写作业时想玩,玩时想着作业还没写,拖至开学前两天才心急如焚不思茶饭的赶一个假期的作业,时至今日我仍然会做要开学了还没完成作业的噩梦,这种感觉实在如噩梦吧。我承认我是个资深拖延症患者,深究原因还是所要做的工作不是我所擅长的,我是个要强的完美主义者,想要把任何事都做到最好。当明知自己无力做到最好或者做得好,我就会选择逃避,最后就导致如此结果。要想彻底摆脱拖延,除了调整心态、承认不足、不求完美,还要努力完善自己、虚心学习以弥补不足。当再无无力感时,拖延症自然就痊愈了。真心期待自己写文能信手捏来、行云流水、才思泉涌,光是想想就有无比的满足感和成就感。为了早日能体会此感,特写此文为证,忘能坚持一年,以观后效。
2014年8月31日凌晨2点
计划:平时注意学习优秀文章,试着记忆模仿,每周写一篇报告,每月写一篇专业论文。前期不求质量只求数量,养成习惯,日积月累,期待量变转为质变。
写文时常感词穷、词不达意、无话可说、甚至是无从下手,实在深感压力、力不从心。压力越大越不想写,越不动笔压力越大,拖延加无力导致无限恶性循环,实在让人不堪重负。最近被一篇该死的报告折磨得人鬼不像,正常工作学习娱乐全部暂停,坐在电脑面前又因为排斥开始游戏,像回到了儿时寒暑假写作业,写作业时想玩,玩时想着作业还没写,拖至开学前两天才心急如焚不思茶饭的赶一个假期的作业,时至今日我仍然会做要开学了还没完成作业的噩梦,这种感觉实在如噩梦吧。我承认我是个资深拖延症患者,深究原因还是所要做的工作不是我所擅长的,我是个要强的完美主义者,想要把任何事都做到最好。当明知自己无力做到最好或者做得好,我就会选择逃避,最后就导致如此结果。要想彻底摆脱拖延,除了调整心态、承认不足、不求完美,还要努力完善自己、虚心学习以弥补不足。当再无无力感时,拖延症自然就痊愈了。真心期待自己写文能信手捏来、行云流水、才思泉涌,光是想想就有无比的满足感和成就感。为了早日能体会此感,特写此文为证,忘能坚持一年,以观后效。
2014年8月31日凌晨2点