高龄孕妇专属的补血汤
高龄妈妈在孕期遇到的问题总是会特别多,例如心悸、胸闷无力等等,可能都是肾气不足的原因,其实这都是因为贫血造成的,那么孕妇喝什么汤补血呢?下面教您如何做专属高龄孕妇补血的汤,一起来学习吧!
临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内日日长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以年纪较大的高龄孕妈妈更容易出现这些现象。
从中医角度来解释,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征。所有肾虚直接影响孕育。高龄孕妇由于年龄原因难免肾气衰或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调理气血。
当归补血汤
原料:当归身(当归去头去尾,中间那一段)10g 黄芪50g 鸡半只
做法:用水煎服。
功效:这道汤有补气养血的功效,不须辨体质,孕妈妈可每周喝一次。
党参砂仁排骨汤
原料:党参15g 当归身10g 枸杞20g 桑寄生15g 砂仁5g 杜仲10g 大枣15g 排骨适量
做法:最好将这些药材装在纱布包中炖。
功效:这道方中,党参补气,当归补血,枸杞补肝肾,桑寄生养肾、砂仁和胃安胎,杜仲补肾强腰,大枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。 适合孕期安胎的药膳有哪些>>
特别提醒:患感冒的孕妈妈慎喝此汤。
由此看来对于高龄的孕妈妈们来说应该要注意及时的补血,只有这样才能对于胎儿的健康不会造成影响。
临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内日日长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以年纪较大的高龄孕妈妈更容易出现这些现象。
从中医角度来解释,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征。所有肾虚直接影响孕育。高龄孕妇由于年龄原因难免肾气衰或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调理气血。
当归补血汤
原料:当归身(当归去头去尾,中间那一段)10g 黄芪50g 鸡半只
做法:用水煎服。
功效:这道汤有补气养血的功效,不须辨体质,孕妈妈可每周喝一次。
党参砂仁排骨汤
原料:党参15g 当归身10g 枸杞20g 桑寄生15g 砂仁5g 杜仲10g 大枣15g 排骨适量
做法:最好将这些药材装在纱布包中炖。
功效:这道方中,党参补气,当归补血,枸杞补肝肾,桑寄生养肾、砂仁和胃安胎,杜仲补肾强腰,大枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。 适合孕期安胎的药膳有哪些>>
特别提醒:患感冒的孕妈妈慎喝此汤。
由此看来对于高龄的孕妈妈们来说应该要注意及时的补血,只有这样才能对于胎儿的健康不会造成影响。
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