辟谷一日记

你说，等过了中秋，就辟谷。
辟谷的方子，是大宝提的。方子如下：大白菜，加姜，加辣椒，水煮。不放油不放盐。这个方子据说相当排毒，前几天会排很臭的便便，然后会排果冻状的便便，然后，就是看到成果的时候了，肤色细腻，肠毒排清。大宝每天穿着大褂，大夏天的还都是里外三件，很有种道姑的感觉。大宝自己还是某个门派的拳法传人，所以大宝说的话，一般不假。不过大白菜这个事情上大宝自己坚持了两天。
这年头，吃的太多了，容易得病。H姐曾经完全断食三次了。尤其是第一次，不但瘦了十几公斤，还精神焕发，才思敏捷，肤白如雪。还有辞职不干，跟着师傅整天云游修炼的某某姐，也常常说起断食的故事，听来都很有意思。
你正苦于脸上痘痘此起彼伏。听到这个方子，有种跃跃欲试。
大白菜，不是挺好吃的么？而且也不算真的不吃饭，还是可以饿了就吃，只是除了水和大白菜，其他东西暂时不吃而已。听上去的确不算特别难的事情，于是周末，我们一起吃大白菜。
去菜场采购了够新鲜的，够吃两天的分量。当然，还有辣椒和生姜。为了好吃，去掉了所有看起来不够新鲜的叶子，亲自动手煮菜，生怕我弄的不好吃。然而事实上，一个不能放油不能放盐的辣椒生姜清水煮白菜，任凭你厨艺再好，也只是闻着很香。吃起来么，其实也没有那么不好吃，当然一点都算不上好吃。如果再加点盐就好吃了，如果加点酱油也会好吃很多。一边吃一边幻想着可以加这些东西进去，其实没有让白菜变的好吃点。因为加了辣椒和姜，连汤都不好喝。
第一天的第一顿，我们还是很有信心的。你的心里预期是一个礼拜，我的心里期望，起码得两天吧。然而，真的很容易饿。晚饭吃的比较早。吃的时候觉得也已经饱了，但是饿的比较快。于是晚上就早早的上床睡觉了。本想着早点上床睡觉就忘记饿了，没想到第二天，那才是艰巨的时刻。
先是不愿意起床的困倦。起来了以后，走两步路就开始冒汗。坐着喝水，有种虚脱了的感觉。好似生了场大病，无力抬脚。看着欢天喜地等着出门散步的小贱贱，愣是迈不开步子。喝水，没用。躺着也没有用。想想实在不行，都快心慌了。还是得吃点。一个苹果慢慢的下肚，觉得眼睛都亮了。都已经吃了，再吃个小馒头面包。又到沙发上了躺了许久，方才回了点神，终于可以带着等待已久的小贱贱下楼散步拉屎了。
我以为是我体质的问题，所以无法坚持下去，没想到你起来也是一样的反应。好吧，原来你也是硬撑着的，呵呵。于是见你怀里捧着一堆吃的在沙发上吃起来。这一吃就一直吃到中午，都没有缓过来。直到睡了午觉才恢复正常。可怜的娃。以后咱们不这么折腾自己了。你的痘痘，是国内空气太糟糕，不是你的问题。排毒这个事情，我看我们还是想其他的办法吧。
看来大宝可以坚持两天，已经不是人了。我们只坚持了一天。而H姐前几次辟谷10多天不吃任何东西，那是有气功大师点穴，封了胃门，还拔罐走罐了。我们普通人要辟谷，还是要注意方式方法，不是想想就可以实施的。
呃，最后应该说，不吃带油和带盐的东西，瘦起来真快。