自我控制

一 要学会自我控制，学会控制消费的冲动
  一般出现冲动消费状况的多为没有安全感的女人，经可靠统计，百分之九十以上的18岁至35岁之间的女人都有过各种不同的冲动型消费行为，情绪不好的时候尤甚。美国女人每年因为一时冲动购买不怎么用的物品所消费的金额高达几十亿美元。王东是例外，他是被一女同事怂恿了去卖了手机促销套餐。（笑…）为了有效防止冲动消费，你可以在产生购买意向之前把行动的时间延后一点，多考虑一些时间，权衡利益和需要与否后再决定是否购买。遇到超市减价或者做促销活动的时候，仔细思考分析你是否真的需要促销的物品，如果不需要，即使优惠再多也要控制住购买的欲望。通常人在焦虑的时候判断能力会大大减弱，所以心情不好的时候要尽量避免逛商店或者在淘宝易趣冲浪，特别是女性朋友，在心情不好的时候和生理期期间要尽量少去购物中心，以避免不良情绪诱导你爆发消费的冲动。
二 要学会拒绝，要面子的人会活的很辛苦
   犹太人在销售时宣言的一句销售箴言：“盯紧女人和嘴巴。”所以如果想要避免被推销，就要看紧你的女人，鼓励你的女朋友或妻子和勤俭节约的朋友在一起，让她少往虚荣心强、嗜好购物的女人堆里去，特别是劝告她不要到有销售员潜质的女人堆里去，否则她会被众人看作“待宰割的肥羊”。然后就是看紧你自己的嘴巴，不要为了人情面子，在别人推销的时候就轻易许诺接受他们的产品。否则，月底资金透支的紧张带给你的困扰绝对会远大过你一刻钟闭紧嘴巴不接受推销的尴尬。
     三 记账，尽量带现金外出购物
   每次消费后把消费记录详细记录在本子上。月底或者周末汇总，分析一下消费的项目是否合理，是否需要调整。这个方法可以有效减少冲动消费。网购的时候，把商品先放进虚拟的购物车，然后仔细检查一遍，把暂时用不着商品的删除掉，再决定是否付款。尽量带少量现金外出购物，刷卡会让你对消费失去控制，刷得时候很开心，月底的对账单会让你冒汗。
       最后一个“损招”就是去可以无条件退货的商店购物，发泄你消费的冲动，这主意一般比较适合熟读厚黑学的朋友。