说说面相~

     最近一段时间迷上了面相学，审美观发生了一些变化。
      而这一切都得从我关注了@面相与命运 说起。
     他是何许人也？按照新浪的认证，他的新浪博客认证写的是：原美国科技公司的技术顾问。
我有一些中医知识的基础，所以我非常认同他的理念。
        “面相”指人体头面部的形貌，即头面部的五官、骨骼、肌肉等的组织关系、神貌气色。现代相学认为：面相是人类命运和健康之根源。
而韩国的面相大师申箕源也说：“面相是由五脏六腑而形成，即是五脏气脉本身，可通过面相看到根本，也可窥见五脏六腑，因此看面相也就是看心灵，相由心生嘛。所谓四柱不如相，看四柱不如看面相。”
    有诸内形诸外。
  “面相和长相是两码事，两者的着眼点和发力点不同。面相不存在帅，或美丑，只存在优劣吉凶。貌美不一定相美，好比漂亮的房子可以是危楼，其貌不扬的大楼屹立百年、真正荣华富贵。”@面相与命运说，长相经常用漂亮、英俊、帅气、亭亭玉立、玉树临风这些词来形容，面相则多用端庄、厚重、威仪、饱满、均衡、大气、温和来形容。面相更看重形态、结构、神色等，很重视细节信息。”
     自从关注了面面之后，感觉自己看人识相的能力在日渐增长，不管看谁都要先瞄一眼他的耳朵、鼻子和眼睛，遇到面相太差的人，心里也忍不住在嘀咕，还是敬而远之吧。面相好才是真的好，所以现在看到长相特别漂亮的人，内心的羡慕之情少了很多。
     因为人长得比较娇小，工作之后工作量大，所以一直以来都非常注意自己的生活起居。关注了面面的微博之后，养生的力度比以前更大了，让自己的身体处于一个好的状态总是不会错的。
    那怎样养呢？
    首先，坚持一个原则，那就是让身体去接触好的东西，让眼耳鼻舌身意去接触好的并且美的东西。从喝好一杯水，吃好一顿饭做起。吃得健康，睡得好，不蹦跶，保持步调，节奏不乱。练吐纳，读书，跳舞，散步，听美妙动人的音乐。
      呼吸很重要，东学西学了一些东西，发现很多学问都与呼吸有关，瑜伽、舞蹈、播音、中医和面相，都是在讲呼吸。@面相与命运 非常提倡吐纳，所谓的吐纳，就是用鼻子慢慢吸气，然后用口慢慢吐出来。他说：面相要沉静，但是又要“通风换气”，否则会臭，毒素微生物堆积，影响身心的状态。唱歌说话可以通风，不够沉静，易燥，念佛读书可以沉静，易气郁气弱，吐纳口鼻都动，却是一种沉静的通风，得到两边的好处。
    总之，吐纳是综合的养面方式，大力推荐。
    关于养面的小心得，我还在继续摸索，让自己变得更有气质面相也更好是我的动力。让自己变得好看，也让看你的人看得舒服，想着也是一件值得为之付出努力的事情。