生活游戏
很久之前看TED的一个演讲,大体是一位游戏设计者(女)在经历过一次额头撞击后,自己差点挂掉却重拾生活的演讲。(实际演讲约20分钟左右)
今天突发奇想,假设自己也能设计一款转述自己的生活游戏不是也挺有意思么~~~~至少能摆脱长久以来做什么事情拖沓的毛病。
由于对时间管理感兴趣,之前看过“一日之计在于晨”的时间管理方案:将明天预计要发生的事情在睡觉前先写到笔记本上,也许会学的很多很多。清晨起来,按照事情的轻重缓急区分细化,排出一天将要完成的7件事儿。
值得注意的是,“一日之计在于晨”优点在于没有设置时间限制,最大的弊端也是在于此。无时间限定就能在完成一个任务的过程中不必焦虑,增加专注一件事儿的集中程度。可问题就在于,我们一般时间确实有限制,例如上班打卡的时间,中午午餐及午休的时间,下班的时间,约会的时间,晚上看电视的固定时间,与好友聚餐的时间……
话说回来,本大爷要设计的生活游戏,相当简单、便于实行且能从中得到意向不到的经验。
规则设定:
1、前提:你的生活步入正规(必要条件:该干什么的时候干什么,诸如念书的年纪有学上,工作的年龄有工作,结婚的时间有对象,生育的时候有能力……)或者一无所有(无时间概念、无生活压力、按部就班的按照所有外部条件去规划、设计、从事自己的生活)。
2、规则:与本人而言,属于后者,所以不用BBB去想什么步入正轨后的生活状态,只需要香香一无所有的现在该做什么。
步入正题:
1>一念之间:我们无时不刻在做的事儿、做的选择都在弹指一挥间,一念天堂、一念地狱或者一念继续平庸。关键是激发你对想做事情的欲望。
例如,今天早晨我要去晨练并练到自己出汗的程度,不需要大汗淋漓,微微出汗就好
今天我要去扫描我的证件,去完成简历
今天我要清理鼻子上的黑头,并用自己的方法去缓解鼻头炎症症状
今天我要听着音乐洗着澡
今天我要睡个20分钟的午觉
今天我要复习笔试内容
今天我要…………………………………………想不出更多了-_-!!!!
2>一念一分:拥有念想的时候,我们并不擅长把念想保留在大脑里更多时间,记忆的刷新无时不刻在进行,诸如睡觉就能刷去你昨天大半的记忆。
因此:需要很小的随身可以装的笔记本(别丢了)和一根笔。及时记下此刻的想法,不管它多无趣,只要你想了。假设时间不允许,一得空便从事你笔记本上的想法,时间就像生命的度量衡,而你真正想做的,在一有念想的时候,已然刻在了你的笔记本上。
3>弹指一挥:游戏设定简单的地方就在这里,有了念想,腾出时间,便去完成任务即可。这里忽略了任务完成的标准问题,也就是完成和“完成”的标准是存在差距的——,没有想到很好的打分系统前,就先这样吧。
4>即时反馈:小的时候都背过“三省吾身”的成语吧,简单的说就是每天要不断反省自己哪一件事情做的不到位,完美状态会是什么样子,如果时间重置,一切重新来过又要怎么去做?
我之前的一位“贵人”(双引号代表的是重要的,不是反意)告诉我:人和人之间的差距没多少,只是我们认为聪明的人总会在每件事后面总结一下。
先试运行一下,未完待续。
易水寒
今天突发奇想,假设自己也能设计一款转述自己的生活游戏不是也挺有意思么~~~~至少能摆脱长久以来做什么事情拖沓的毛病。
由于对时间管理感兴趣,之前看过“一日之计在于晨”的时间管理方案:将明天预计要发生的事情在睡觉前先写到笔记本上,也许会学的很多很多。清晨起来,按照事情的轻重缓急区分细化,排出一天将要完成的7件事儿。
值得注意的是,“一日之计在于晨”优点在于没有设置时间限制,最大的弊端也是在于此。无时间限定就能在完成一个任务的过程中不必焦虑,增加专注一件事儿的集中程度。可问题就在于,我们一般时间确实有限制,例如上班打卡的时间,中午午餐及午休的时间,下班的时间,约会的时间,晚上看电视的固定时间,与好友聚餐的时间……
话说回来,本大爷要设计的生活游戏,相当简单、便于实行且能从中得到意向不到的经验。
规则设定:
1、前提:你的生活步入正规(必要条件:该干什么的时候干什么,诸如念书的年纪有学上,工作的年龄有工作,结婚的时间有对象,生育的时候有能力……)或者一无所有(无时间概念、无生活压力、按部就班的按照所有外部条件去规划、设计、从事自己的生活)。
2、规则:与本人而言,属于后者,所以不用BBB去想什么步入正轨后的生活状态,只需要香香一无所有的现在该做什么。
步入正题:
1>一念之间:我们无时不刻在做的事儿、做的选择都在弹指一挥间,一念天堂、一念地狱或者一念继续平庸。关键是激发你对想做事情的欲望。
例如,今天早晨我要去晨练并练到自己出汗的程度,不需要大汗淋漓,微微出汗就好
今天我要去扫描我的证件,去完成简历
今天我要清理鼻子上的黑头,并用自己的方法去缓解鼻头炎症症状
今天我要听着音乐洗着澡
今天我要睡个20分钟的午觉
今天我要复习笔试内容
今天我要…………………………………………想不出更多了-_-!!!!
2>一念一分:拥有念想的时候,我们并不擅长把念想保留在大脑里更多时间,记忆的刷新无时不刻在进行,诸如睡觉就能刷去你昨天大半的记忆。
因此:需要很小的随身可以装的笔记本(别丢了)和一根笔。及时记下此刻的想法,不管它多无趣,只要你想了。假设时间不允许,一得空便从事你笔记本上的想法,时间就像生命的度量衡,而你真正想做的,在一有念想的时候,已然刻在了你的笔记本上。
3>弹指一挥:游戏设定简单的地方就在这里,有了念想,腾出时间,便去完成任务即可。这里忽略了任务完成的标准问题,也就是完成和“完成”的标准是存在差距的——,没有想到很好的打分系统前,就先这样吧。
4>即时反馈:小的时候都背过“三省吾身”的成语吧,简单的说就是每天要不断反省自己哪一件事情做的不到位,完美状态会是什么样子,如果时间重置,一切重新来过又要怎么去做?
我之前的一位“贵人”(双引号代表的是重要的,不是反意)告诉我:人和人之间的差距没多少,只是我们认为聪明的人总会在每件事后面总结一下。
先试运行一下,未完待续。
易水寒