《素食食谱》西红柿鸡蛋面的做法
西红柿鸡蛋面是一种常见的面条做法,所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和有机鸡蛋面;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。
制作原料:有机鸡蛋面、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、原生态香菇。
制作方法:
1、西红柿洗净切片,柿子椒洗净切丁,香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会,再依次放入柿子椒丁、小青菜、香菇丁;
4、然后加水煮入味,时间控制在五分钟左右,然后盛出倒在面碗里,加盐、酱油、花椒粉、味精,香油;
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上葱花,香喷喷!
泉素健康素食营养师提醒,可根据个人口味的不同,在面汤里加入其他调味料,烹制出别具特色且营养丰富的西红柿鸡蛋面。西红柿鸡蛋面的制作方法简单方便、节省时间,因此受到上班族和妈妈们的青睐。
文章来源于:泉素素生活
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西红柿鸡蛋面制作方法 |
制作原料:有机鸡蛋面、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、原生态香菇。
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西红柿鸡蛋面制作方法 |
制作方法:
1、西红柿洗净切片,柿子椒洗净切丁,香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会,再依次放入柿子椒丁、小青菜、香菇丁;
4、然后加水煮入味,时间控制在五分钟左右,然后盛出倒在面碗里,加盐、酱油、花椒粉、味精,香油;
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上葱花,香喷喷!
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西红柿鸡蛋面制作方法 |
泉素健康素食营养师提醒,可根据个人口味的不同,在面汤里加入其他调味料,烹制出别具特色且营养丰富的西红柿鸡蛋面。西红柿鸡蛋面的制作方法简单方便、节省时间,因此受到上班族和妈妈们的青睐。
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