#慕思澳洲行#每个人都该拥有甜美睡眠
在11月24日启程澳洲前，我陷入非常忙碌的状态，因为有很多事情需要在去澳洲前处理完，这种紧张忙碌，导致了连续几晚的失眠。
11月24日下午，我从深圳到达东莞厚街的嘉华酒店。电梯上到38层，置身慕思睡眠体验馆的时候，一切，都放下了。人生有时候就是这样，分为一个一个的阶段，前一个阶段结束，后一个阶段开始。很多事和情绪，我都不会由前一个阶段带入后一个阶段。
怀着对即将展开的行程的期待，享受了美食、做了艾灸护理、加浴盐泡了热水澡，在慕思寢具的包围中，我陷入沉沉的睡眠。
次日早晨，我甚至没有听到闹铃的声音，直到十点多自然醒，而会合时间是在十一点钟。好在各种事情都在前晚处理完，所以也不仓促。不过，这真是前所未有的情况，我不能确定，是不是慕思寢具和体验馆中睡眠氛围的作用。
我带着疑问开始9小时的航程、为期10天的旅程。
直至12月4日归来，我仍然不能确定那一夜的好睡眠究竟是怎么回事，我能够确定的是，这次澳洲睡眠文化之旅，开启了我对慕思的认识，刷新了我对睡眠的认识。
简单地概括这次旅行，好看、好吃、好玩、好听。
整个行程安排紧凑合理。四座典型的城市，悉尼、墨尔本、凯恩斯、布里斯本，涵纳了人文和自然，有城市风光，也有原野牧歌。
在悉尼和墨尔本参观慕思澳洲店开业典礼，穿梭于衣香鬓影觥筹交错，明白到慕思的筑梦全球不是一句虚话，看着非常本土化的慕思店，民族自豪感油然而生; 在慕思供应商工厂参观床垫的生产流程，了解到美仑美奂、舒适且科学的床垫如何从原材料加工为成品，工艺的严格控制、质量的把控，都让我探察到慕思在华丽背后的实干精神。在东莞的慕思睡眠体验馆，我也才突然间意识到，原来的确之前的整体床垫并不合理，因为每个人的睡眠习惯并不相同。@陆亚明 大哥有句妙语，说睡眠真正的问题是和谁一起睡。其实真是这样。
除了商务性质的活动，站在游船上凭海临风，看悉尼歌剧院如同海上的风帆，载着梦想启航; 水族馆里五色斑斓异彩纷呈的海底生物，让人叹为观止; 进入歌剧院欣赏天籁般音乐，极尽视听声色之娱; 在热带雨林中满眼翠色，又给眼睛充足的休息; 在库兰达小镇感受热带风情和艺术气息，午后的小镇笼罩在慵懒欲睡的氛围中……
在如梦如幻的熏衣草庄园，体验香薰镇静人心的功效，品尝熏衣草冰淇凌沁凉芬芳的美味……
在半岛温泉呼吸着茶树的芬芳和新鲜的空气，身体浸在温暖的泉水中，眼睛欣赏着美丽的湖泊和牧园景色; 在沙明水净的绿岛，沿着海边缓缓漫步，看阳光洒在水面，万点辉光，水鸟呼喇喇展翅飞起……枯死的老树，仍然向天空伸展着，保持着美丽的姿态……
牧场里温顺的考拉、可爱的袋鼠，工人熟悉的剪羊毛表演让我想起《荆棘鸟》中描述的情景，竟然有种酸楚涌上心头，我深爱的小说啊，当我真正置身那片土地，仿佛与我的梦境相逢，我虽是第一次前来，对这片土地却不陌生……黄金海岸悠闲的人们，或者牵着小狗慢跑，或者坐在海滩沐浴海风……不管是孤单地静坐还是成群的聚餐，他们都是那样怡然。
当然还有甘美的水果、各式蔬菜沙拉、澳洲经典的炸鱼和薯条、吃起来很像牛肉的袋鼠肉、醇浓的比利茶、香甜的葡萄干面包……在国内不喜欢吃水果的我，开怀大吃，人的胃口开放与否，有时候是真的与食材相关的。
这一切的一切，看似与睡眠无关，又莫不与睡眠相关。眼、耳、鼻、舌、身、意，全方位有益于睡眠的体验，才明白睡眠有这样深的学问，它原本是人生的美好享受。渴时饮水，饿来吃饭，困了就睡，人生自然而然的幸福。
然而，如果只是从好看、好吃、好玩、好听这些方面来归纳，即使上升到六根的层次，我的感受肯定也会流于肤浅。
透过表相，我看到的是生活方式。
在慕思体验店，不管国内国外，看不到宜家那样到处或躺或坐的人们（我没有褒贬之意，只是觉得两处形成鲜明对比）。这次旅行，让我得以近距离观察慕思的营销，丰富了我的案例。在我看来，其实慕思引领的是一种生活方式：对于睡眠的看重。这其实也类似于“休息是为了走更长远的路。”
在澳大利亚，工作环境相对宽松，通常是上午九点上班，下午两点到五点下班，人们有较多的时间享受生活。夜晚的澳大利亚，除了赌场和旅游城市的店铺外，普遍都关门，并不像国内这样，越夜越热闹。人们喜欢运动，在墨尔本，随处可见跑步和玩皮划艇的人们，澳大利亚的网络并不算发达，尤其是在酒店里，有的五星级酒店，只有大堂提供免费WiFi，而绿岛上的酒店，根本就没有网络，因为对于很多度假者来说，网络并不重要，他们更倾向于阳光、沙滩，他们不远万里而来，为的是放松和享受。
我以前工作的IT行业，是知名的高压环境，经常会有某企业高管猝死的新闻发生，缺少睡眠也是普遍状况，很多人习惯于下班以后才真正开始工作，因为上班时间可能会饱受电话、会议的干扰，办公室噪音也使很多人无法心静，很多邮件都是在深更半夜发出。在澳大利亚，我想到这个问题，为了实现梦想，是否一定牺牲睡眠？生活的意义，对于每个人到底是怎样的？固然澳大利亚式的工作生活方式有点奢侈，但那样的生活，是不是也是国人向往和需要？
每一个清晨，人们是从甜睡中满足地醒来，充满希翼地开始新一天，满怀干劲地工作，还是夜里难以入睡、早晨不愿起来？而在难眠的夜里，人们又是如何消遣？是寂寞地在朋友圈里反复浏览，还是一本好书相伴？
睡眠本来是人类的自然本能，不知何时，竟然成为奢侈。生活本应是张驰有度，很多人的生活却一味紧张。我所喜欢的书籍《精力管理》中说，“我们生活的最终衡量标准不是我们在这个星球上待了多长时间，而是我们在属于自己的时间上投入了多大的精力。”而保障精力的重要途径之一，就是睡眠。很多人也并不了解，睡眠是可以学习的技能，可以通过科学的方法获得改善。对我来说，澳大利亚的亲身体验，是让我更深刻地明白，为了促进睡眠、保障精力，运动、饮食、气味等都是如此重要，不可偏废。
在只有一次的生命里，我们将何以对待时间？对待睡眠？对待每一天？它是因循守旧缺乏朝气，还是生机勃勃新鲜喜悦？
而我希望，生活就像那首歌：
“从前有个传说
传说里有你有我
我们在阳光海岸生活
从日出尽情地享受 每一刻”。
11月24日下午，我从深圳到达东莞厚街的嘉华酒店。电梯上到38层，置身慕思睡眠体验馆的时候，一切，都放下了。人生有时候就是这样，分为一个一个的阶段，前一个阶段结束，后一个阶段开始。很多事和情绪，我都不会由前一个阶段带入后一个阶段。
怀着对即将展开的行程的期待，享受了美食、做了艾灸护理、加浴盐泡了热水澡，在慕思寢具的包围中，我陷入沉沉的睡眠。
次日早晨，我甚至没有听到闹铃的声音，直到十点多自然醒，而会合时间是在十一点钟。好在各种事情都在前晚处理完，所以也不仓促。不过，这真是前所未有的情况，我不能确定，是不是慕思寢具和体验馆中睡眠氛围的作用。
我带着疑问开始9小时的航程、为期10天的旅程。
直至12月4日归来，我仍然不能确定那一夜的好睡眠究竟是怎么回事，我能够确定的是，这次澳洲睡眠文化之旅，开启了我对慕思的认识，刷新了我对睡眠的认识。
简单地概括这次旅行，好看、好吃、好玩、好听。
整个行程安排紧凑合理。四座典型的城市，悉尼、墨尔本、凯恩斯、布里斯本，涵纳了人文和自然，有城市风光，也有原野牧歌。
在悉尼和墨尔本参观慕思澳洲店开业典礼，穿梭于衣香鬓影觥筹交错，明白到慕思的筑梦全球不是一句虚话，看着非常本土化的慕思店，民族自豪感油然而生; 在慕思供应商工厂参观床垫的生产流程，了解到美仑美奂、舒适且科学的床垫如何从原材料加工为成品，工艺的严格控制、质量的把控，都让我探察到慕思在华丽背后的实干精神。在东莞的慕思睡眠体验馆，我也才突然间意识到，原来的确之前的整体床垫并不合理，因为每个人的睡眠习惯并不相同。@陆亚明 大哥有句妙语，说睡眠真正的问题是和谁一起睡。其实真是这样。
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除了商务性质的活动，站在游船上凭海临风，看悉尼歌剧院如同海上的风帆，载着梦想启航; 水族馆里五色斑斓异彩纷呈的海底生物，让人叹为观止; 进入歌剧院欣赏天籁般音乐，极尽视听声色之娱; 在热带雨林中满眼翠色，又给眼睛充足的休息; 在库兰达小镇感受热带风情和艺术气息，午后的小镇笼罩在慵懒欲睡的氛围中……
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在如梦如幻的熏衣草庄园，体验香薰镇静人心的功效，品尝熏衣草冰淇凌沁凉芬芳的美味……
在半岛温泉呼吸着茶树的芬芳和新鲜的空气，身体浸在温暖的泉水中，眼睛欣赏着美丽的湖泊和牧园景色; 在沙明水净的绿岛，沿着海边缓缓漫步，看阳光洒在水面，万点辉光，水鸟呼喇喇展翅飞起……枯死的老树，仍然向天空伸展着，保持着美丽的姿态……
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牧场里温顺的考拉、可爱的袋鼠，工人熟悉的剪羊毛表演让我想起《荆棘鸟》中描述的情景，竟然有种酸楚涌上心头，我深爱的小说啊，当我真正置身那片土地，仿佛与我的梦境相逢，我虽是第一次前来，对这片土地却不陌生……黄金海岸悠闲的人们，或者牵着小狗慢跑，或者坐在海滩沐浴海风……不管是孤单地静坐还是成群的聚餐，他们都是那样怡然。
当然还有甘美的水果、各式蔬菜沙拉、澳洲经典的炸鱼和薯条、吃起来很像牛肉的袋鼠肉、醇浓的比利茶、香甜的葡萄干面包……在国内不喜欢吃水果的我，开怀大吃，人的胃口开放与否，有时候是真的与食材相关的。
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这一切的一切，看似与睡眠无关，又莫不与睡眠相关。眼、耳、鼻、舌、身、意，全方位有益于睡眠的体验，才明白睡眠有这样深的学问，它原本是人生的美好享受。渴时饮水，饿来吃饭，困了就睡，人生自然而然的幸福。
然而，如果只是从好看、好吃、好玩、好听这些方面来归纳，即使上升到六根的层次，我的感受肯定也会流于肤浅。
透过表相，我看到的是生活方式。
在慕思体验店，不管国内国外，看不到宜家那样到处或躺或坐的人们（我没有褒贬之意，只是觉得两处形成鲜明对比）。这次旅行，让我得以近距离观察慕思的营销，丰富了我的案例。在我看来，其实慕思引领的是一种生活方式：对于睡眠的看重。这其实也类似于“休息是为了走更长远的路。”
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在澳大利亚，工作环境相对宽松，通常是上午九点上班，下午两点到五点下班，人们有较多的时间享受生活。夜晚的澳大利亚，除了赌场和旅游城市的店铺外，普遍都关门，并不像国内这样，越夜越热闹。人们喜欢运动，在墨尔本，随处可见跑步和玩皮划艇的人们，澳大利亚的网络并不算发达，尤其是在酒店里，有的五星级酒店，只有大堂提供免费WiFi，而绿岛上的酒店，根本就没有网络，因为对于很多度假者来说，网络并不重要，他们更倾向于阳光、沙滩，他们不远万里而来，为的是放松和享受。
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我以前工作的IT行业，是知名的高压环境，经常会有某企业高管猝死的新闻发生，缺少睡眠也是普遍状况，很多人习惯于下班以后才真正开始工作，因为上班时间可能会饱受电话、会议的干扰，办公室噪音也使很多人无法心静，很多邮件都是在深更半夜发出。在澳大利亚，我想到这个问题，为了实现梦想，是否一定牺牲睡眠？生活的意义，对于每个人到底是怎样的？固然澳大利亚式的工作生活方式有点奢侈，但那样的生活，是不是也是国人向往和需要？
每一个清晨，人们是从甜睡中满足地醒来，充满希翼地开始新一天，满怀干劲地工作，还是夜里难以入睡、早晨不愿起来？而在难眠的夜里，人们又是如何消遣？是寂寞地在朋友圈里反复浏览，还是一本好书相伴？
睡眠本来是人类的自然本能，不知何时，竟然成为奢侈。生活本应是张驰有度，很多人的生活却一味紧张。我所喜欢的书籍《精力管理》中说，“我们生活的最终衡量标准不是我们在这个星球上待了多长时间，而是我们在属于自己的时间上投入了多大的精力。”而保障精力的重要途径之一，就是睡眠。很多人也并不了解，睡眠是可以学习的技能，可以通过科学的方法获得改善。对我来说，澳大利亚的亲身体验，是让我更深刻地明白，为了促进睡眠、保障精力，运动、饮食、气味等都是如此重要，不可偏废。
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在只有一次的生命里，我们将何以对待时间？对待睡眠？对待每一天？它是因循守旧缺乏朝气，还是生机勃勃新鲜喜悦？
而我希望，生活就像那首歌：
“从前有个传说
传说里有你有我
我们在阳光海岸生活
从日出尽情地享受 每一刻”。
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