脈輪的清理
脈輪的清理的方式有四種: (一) 意念觀想 (二) 用手 (三) 用音頻 (四) 用水晶礦石的協助(五)EFT療法
七個能量中心 ( Chakras )：
一底輪
底輪是生命的起源，在生殖器官的下方，底輪的顏色是紅色，元素是土；它掌管人類的求生本能與基本的慾望。
如果底輪失調，人們將會出現無法控制自己慾望的行為，如： 物質傾向、暴飲暴食、暴力傾向、掠奪、遺棄、侵略性的行為。
二臍輪
臍輪是生命的中樞，在人肚臍下方三吋的位置，在中國又叫做丹田，是道家練氣的基礎﹔臍輪的顏色是橙色， 元素是水，它掌管人類在性與自我情緒上的控制。
如果臍輪失調，人們將會出現 生殖器官、泌尿系統與情緒感官病症，如：食慾不振、經痛、下背痛、恐懼、憂鬱、性虐待、亂倫。
三太陽輪
太陽輪位於身體的中央，在接近胃部的位置，太陽輪的顏色是黃色，元素是火；它掌管人類對自我力量與勇氣的實踐。
如果太陽輪失調，人們將會出現自我否定、神經系統與疲勞的病症，如： 腸胃失序、悲傷、自我膨脹、傲慢、受害者情結、發脾氣、羞愧。
四心輪
心輪位於身體的心臟部位，也是人靈魂居住的位置，太陽輪的顏色是綠色 ，元素是風；它掌管人類的免疫系統、愛人的能力與希望。
如果心輪失調，人們將會出現 免疫系統的問題與無法控制自我情緒的病症，如：心臟病、免疫系統失調、氣喘、自我膨脹、 憎恨、自私、寂寞、自我沉迷、背叛。
五喉輪
喉輪位於身體的喉嚨部位，喉輪的顏色是藍色，元素是光；它是人類靈性的中樞、同時也掌管忠誠、溝通與創造能力。
如果喉輪失調，人們將會出現喪失表達能力的病症，如： 精神病、上癮、說謊、睡眠失調、害怕表達、自閉、聒噪。
六額輪
額輪位於雙眉之間與腦下垂體的交接點，又稱為第三隻眼，額輪的顏色是靛色，元素是純淨之光；掌管人類的腦部與神識。
如果額輪失調，人們將會出現精神官能的病症，如：幻覺、 精神官能症、精神病、學習障礙、神經障礙、腦瘤、中風、沮喪。
七頂輪
頂輪位於頭頂的部位，道家又稱為天靈蓋，頂輪的顏色是紫色，元素是宇宙能量；掌管人類的決斷力與自覺能力。
如果頂輪失調，人們將會出現精神病、能量失調、莫名的憂鬱、無生理病因的長期疲勞。
**********
當我們做能量治療的時候，可以運用水晶礦石的不同屬性以及顏色對應，置於相應的脈輪位置上，以便清理脈輪中的能量雜質，平常我們在身上(如腰部、胸前或頸下) 配戴水晶礦石也是一樣有效果的。
我每天靜坐的時候，則是會用手來潔淨每個脈輪，作法是: 用手指(五指放鬆微微併攏) ，從最下方的海底輪開始，依序而上、性輪、臍輪、胸輪、喉輪、眉心輪、頂輪，在離身體大約十公分的上方，先是逆時鐘旋轉(清理)20次，其次順時鐘旋轉(補充能量)39次，不是40而是39的原因是為了要補充陽的能量，故用陽數39。
但有個問題，就是怎樣是順時鐘怎樣是逆? 以身體為鐘面，假想時鐘擺在你身上的順與逆就對了。
還有另外一個要注意的就是男生在清理到頂輪的時候，最後這個頂輪要順逆顛倒! 也就是說，對男生而言，頂輪是先順時鐘清理、再逆時鐘補足，女生則沒有這個問題，從底到頂都是一樣。
用手的潔淨完畢後，我會再用觀想的從海底輪開始，觀想一個潔淨發亮的紅色光球快樂的旋轉著，然後是性輪，觀想一個潔淨發亮的橘色光球快樂的旋轉著、依序而上，做這個動作時的重點是，要注意觀想顏色，依序是紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，並且七個脈輪要平衡，也就是要是一樣的大小，脈輪的均衡發展是個很重要的觀念。另外我這個時候也會用雙手做握球狀，置於脈輪所在處，有助於集中能量與意念。
一開始的時候，也許感覺很難想像出脈輪的球形，更別說發不發亮了，但是隨著練習、漸漸的就會發現能夠感覺到脈輪球形的大小及光澤了，通常會越來越大、越亮。但是還是那句老話，不是大就好，要均衡才好。
至於音頻的治療方式就很簡單了，可以自己唱誦對應於各脈輪的音階及母音，所以也稱為母音唱誦法。另外就是每天上網的時候，我就開個網頁將部落格裡貼的音頻從海底輪的147HZ 開始，依序聽完，沒時間時就聽瘦身版，也不過六分鐘而已。http://www.wretch.cc/blog/healing/10993469
音頻治療剛開始聽的時候，比較敏感的人可能會覺得胃部或胸部些微不適，悶悶的或是有些噁心感，甚或是清理到頭部時，會有漲感或輕微疼痛，其實這是清理的過程，漸漸就會消失，但是如果真的不舒服，千萬不要勉強，請立刻停止。
至於EFT療法的清脈輪的步驟較為複雜，改天我再將EFT做個較詳細的介紹。
所以建議一切緩步漸進，切勿操之過急，以我經驗，理想的狀態是最好都是七個脈輪一次都清理，比較容易保持平衡，而且盡量依序從下往上。
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七個能量中心 ( Chakras )：
一底輪
底輪是生命的起源，在生殖器官的下方，底輪的顏色是紅色，元素是土；它掌管人類的求生本能與基本的慾望。
如果底輪失調，人們將會出現無法控制自己慾望的行為，如： 物質傾向、暴飲暴食、暴力傾向、掠奪、遺棄、侵略性的行為。
二臍輪
臍輪是生命的中樞，在人肚臍下方三吋的位置，在中國又叫做丹田，是道家練氣的基礎﹔臍輪的顏色是橙色， 元素是水，它掌管人類在性與自我情緒上的控制。
如果臍輪失調，人們將會出現 生殖器官、泌尿系統與情緒感官病症，如：食慾不振、經痛、下背痛、恐懼、憂鬱、性虐待、亂倫。
三太陽輪
太陽輪位於身體的中央，在接近胃部的位置，太陽輪的顏色是黃色，元素是火；它掌管人類對自我力量與勇氣的實踐。
如果太陽輪失調，人們將會出現自我否定、神經系統與疲勞的病症，如： 腸胃失序、悲傷、自我膨脹、傲慢、受害者情結、發脾氣、羞愧。
四心輪
心輪位於身體的心臟部位，也是人靈魂居住的位置，太陽輪的顏色是綠色 ，元素是風；它掌管人類的免疫系統、愛人的能力與希望。
如果心輪失調，人們將會出現 免疫系統的問題與無法控制自我情緒的病症，如：心臟病、免疫系統失調、氣喘、自我膨脹、 憎恨、自私、寂寞、自我沉迷、背叛。
五喉輪
喉輪位於身體的喉嚨部位，喉輪的顏色是藍色，元素是光；它是人類靈性的中樞、同時也掌管忠誠、溝通與創造能力。
如果喉輪失調，人們將會出現喪失表達能力的病症，如： 精神病、上癮、說謊、睡眠失調、害怕表達、自閉、聒噪。
六額輪
額輪位於雙眉之間與腦下垂體的交接點，又稱為第三隻眼，額輪的顏色是靛色，元素是純淨之光；掌管人類的腦部與神識。
如果額輪失調，人們將會出現精神官能的病症，如：幻覺、 精神官能症、精神病、學習障礙、神經障礙、腦瘤、中風、沮喪。
七頂輪
頂輪位於頭頂的部位，道家又稱為天靈蓋，頂輪的顏色是紫色，元素是宇宙能量；掌管人類的決斷力與自覺能力。
如果頂輪失調，人們將會出現精神病、能量失調、莫名的憂鬱、無生理病因的長期疲勞。
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當我們做能量治療的時候，可以運用水晶礦石的不同屬性以及顏色對應，置於相應的脈輪位置上，以便清理脈輪中的能量雜質，平常我們在身上(如腰部、胸前或頸下) 配戴水晶礦石也是一樣有效果的。
我每天靜坐的時候，則是會用手來潔淨每個脈輪，作法是: 用手指(五指放鬆微微併攏) ，從最下方的海底輪開始，依序而上、性輪、臍輪、胸輪、喉輪、眉心輪、頂輪，在離身體大約十公分的上方，先是逆時鐘旋轉(清理)20次，其次順時鐘旋轉(補充能量)39次，不是40而是39的原因是為了要補充陽的能量，故用陽數39。
但有個問題，就是怎樣是順時鐘怎樣是逆? 以身體為鐘面，假想時鐘擺在你身上的順與逆就對了。
還有另外一個要注意的就是男生在清理到頂輪的時候，最後這個頂輪要順逆顛倒! 也就是說，對男生而言，頂輪是先順時鐘清理、再逆時鐘補足，女生則沒有這個問題，從底到頂都是一樣。
用手的潔淨完畢後，我會再用觀想的從海底輪開始，觀想一個潔淨發亮的紅色光球快樂的旋轉著，然後是性輪，觀想一個潔淨發亮的橘色光球快樂的旋轉著、依序而上，做這個動作時的重點是，要注意觀想顏色，依序是紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，並且七個脈輪要平衡，也就是要是一樣的大小，脈輪的均衡發展是個很重要的觀念。另外我這個時候也會用雙手做握球狀，置於脈輪所在處，有助於集中能量與意念。
一開始的時候，也許感覺很難想像出脈輪的球形，更別說發不發亮了，但是隨著練習、漸漸的就會發現能夠感覺到脈輪球形的大小及光澤了，通常會越來越大、越亮。但是還是那句老話，不是大就好，要均衡才好。
至於音頻的治療方式就很簡單了，可以自己唱誦對應於各脈輪的音階及母音，所以也稱為母音唱誦法。另外就是每天上網的時候，我就開個網頁將部落格裡貼的音頻從海底輪的147HZ 開始，依序聽完，沒時間時就聽瘦身版，也不過六分鐘而已。http://www.wretch.cc/blog/healing/10993469
音頻治療剛開始聽的時候，比較敏感的人可能會覺得胃部或胸部些微不適，悶悶的或是有些噁心感，甚或是清理到頭部時，會有漲感或輕微疼痛，其實這是清理的過程，漸漸就會消失，但是如果真的不舒服，千萬不要勉強，請立刻停止。
至於EFT療法的清脈輪的步驟較為複雜，改天我再將EFT做個較詳細的介紹。
所以建議一切緩步漸進，切勿操之過急，以我經驗，理想的狀態是最好都是七個脈輪一次都清理，比較容易保持平衡，而且盡量依序從下往上。
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