对过敏肌肤有害的5种饮食

女人啊，最烦脸上长痘或过敏了。
大部分人群是由于遗传或生活习惯不规律，或者经常吃对皮肤有害食物所引起的。
今天简单地了解一下对皮肤有害的5种饮食。
1. 白糖
妨碍防止老化的胶原蛋白的生成，导致炎症，引发粉刺。
2. 面粉
由于面粉是排出体热的食物，易产生皮肤过敏和粉刺。
3. 酒精
使皮肤干燥、暗黑，诱发痘痘和皱纹。
4. 加工食品
大部分加工食品含有大量的盐，而盐吸收体内的水分并使皮肤干燥，造成痘痘及皱纹。
5. 快餐
快餐里含有的大量盐，白糖，化学成分，反式脂肪酸，饱和脂肪等成分易使皮肤干燥，堵塞毛孔并引发痤疮和皱纹。
这么一看全都是爱吃的东西，但是为了皮肤要管好嘴哦~