习惯,家庭矛盾,背后动机
很多年轻夫妇会在不起眼的小事儿上闹矛盾,甚至因此种下不合种子,导致未来的分离。
其中容易出问题的情况之一是挤牙膏。从尾巴上挤的看不上从中间挤的,觉得对方没规矩,让牙膏管子丧失了美感。挤的少的人,看不上把牙刷面铺上满满一条的人,觉得对方浪费。
于是,自己觉得有理的人,就用自己的规矩要求对方的行为,对方没记住没照着做就发脾气,甚至上升为认为对方不爱自己的高度。
其实,这些指责的人,都只是从行为这个表层结构来理解问题,没有意识到表层结构下面有深层原因。
比如家风,喜欢一板一眼的人,他她从小成长的家庭,认为规矩大于天,小事儿也需要有规矩,所以和那些觉得小事儿可以随便家庭长大的孩子,在挤牙膏位置的问题上就会较真儿。这其中如果意识到对方的成长环境,愿意和为贵的一方,就会要么放弃自己的要求,要么有意识遵照对方的要求。能够心甘情愿改变的,往往是强者。
铺满牙刷面的长长一条牙膏的人,深层原因也有很多:原因1,他她认为牙膏多刷的就干净,这时候如果改变他她的认知,用科学证据告诉他她牙膏多,反而效果差,他她也许就会改变。原因2,他她从小家庭条件一般,出于补偿心理,成年后多用牙膏可以让他她有种浪费的愉悦感,补偿童年时的匮乏感,那么恋人配偶强迫他少用牙膏,比如只能用一个黄豆粒大小,就会剥夺他浪费带来的快乐,进而让他她情绪低落。一点点儿牙膏才多少钱,价值比一天的快乐少多了吧,所以这个时候要么花大钱和长时间通过心理咨询纠正他她的错误认知,要么就让他她浪费几分钱,获得一天的好心情。
牙膏背后的心理林林总总,这里不可能都列举出来。
大部分时候,我们希望改变对方,都是想通过赢了对方证明自己的存在,证明自己的价值。而在不重要的地方,允许对方保留自己的习惯,才是强者。
其中容易出问题的情况之一是挤牙膏。从尾巴上挤的看不上从中间挤的,觉得对方没规矩,让牙膏管子丧失了美感。挤的少的人,看不上把牙刷面铺上满满一条的人,觉得对方浪费。
于是,自己觉得有理的人,就用自己的规矩要求对方的行为,对方没记住没照着做就发脾气,甚至上升为认为对方不爱自己的高度。
其实,这些指责的人,都只是从行为这个表层结构来理解问题,没有意识到表层结构下面有深层原因。
比如家风,喜欢一板一眼的人,他她从小成长的家庭,认为规矩大于天,小事儿也需要有规矩,所以和那些觉得小事儿可以随便家庭长大的孩子,在挤牙膏位置的问题上就会较真儿。这其中如果意识到对方的成长环境,愿意和为贵的一方,就会要么放弃自己的要求,要么有意识遵照对方的要求。能够心甘情愿改变的,往往是强者。
铺满牙刷面的长长一条牙膏的人,深层原因也有很多:原因1,他她认为牙膏多刷的就干净,这时候如果改变他她的认知,用科学证据告诉他她牙膏多,反而效果差,他她也许就会改变。原因2,他她从小家庭条件一般,出于补偿心理,成年后多用牙膏可以让他她有种浪费的愉悦感,补偿童年时的匮乏感,那么恋人配偶强迫他少用牙膏,比如只能用一个黄豆粒大小,就会剥夺他浪费带来的快乐,进而让他她情绪低落。一点点儿牙膏才多少钱,价值比一天的快乐少多了吧,所以这个时候要么花大钱和长时间通过心理咨询纠正他她的错误认知,要么就让他她浪费几分钱,获得一天的好心情。
牙膏背后的心理林林总总,这里不可能都列举出来。
大部分时候,我们希望改变对方,都是想通过赢了对方证明自己的存在,证明自己的价值。而在不重要的地方,允许对方保留自己的习惯,才是强者。