RestOn无感睡眠监测仪体验

有了智能手环后，睡眠监测也渐渐进入了人们的视野。但是手环对于睡眠监测存在以下几个问题：
1、不适：晚上睡觉还带着手环，实际上不符合人性，也不舒适。
2、不准确：通过手环内的三轴陀螺仪作为主要的监控设备，数据单一，得出的结果实际并不准确。
3、无用：数据不准确，获得数据后并无其他服务，实际上是无用的。
那实际上睡眠监测是否没意义呢？答案是否定的，这从亚健康人数增加，补健品和辅助睡眠产品热销中都可以看出，都市人或多或少都被睡眠质量低下所困扰。监控睡眠情况，为用户提供合理而准确的睡眠改进建议是有用的，而RestOn这款产品就是为此而生。
无感监控，即插即用
睡眠监测产品注定不可能远离身体，手环带来的更多是困扰，而RestOn的特点就是无感监控，即插即用。
RestOn无感睡眠监测仪体验
所谓无感，是因为RestOn设计成一个长条型的布条，使用时置于床单之下，然后设备的核心部分通过磁吸盖，就能夹住床单，非常方便但同时也固定得非常牢固。这里有个小细节，磁吸盖若盖返了设备是不会启动的。当正确盖上后，会亮起绿色的呼吸灯，设备正式工作。监测带的三围尺寸为800×65×2mm，卷曲状态下整体尺寸很小，方便携带，1.5米的床也接近能覆盖一半。
RestOn无感睡眠监测仪体验
RestOn 的传感带采用了柔软的材质，非常纤薄，雷科技小编使用RestOn睡了一个晚上，基本感觉不到设备的存在，真正做到无感。Sleepace的官方主页宣传自己“不改变任何睡眠习惯”，相比手环来说，RestOn的确更适合长期使用。
多维数据分析，提供最佳睡眠质量报告
即使设备设计得再棒，使用起来多么方便，如果没用那也是百搭。在实际生活中，睡眠的质量可以用下列标准进行衡量：
(1)入睡快，在10分钟左右入睡。
(2)睡眠深，呼吸深长而不易惊醒。
(3)无起夜或很少起夜，无惊梦现象，醒后很快忘记梦境。
(4)起床快，早晨起床后精神好。
(5)白天头脑清楚，工作效率高，不困倦。
基于以上标准，因此RestOn的重点监控对象是“心跳”和“呼吸”。人的呼吸和心跳，其实都是一种振动，通过传感带里的各种传感器，RestOn根据算法，再通过捕捉人体微弱的呼吸和心跳振动，来提取呼吸率，心率等生理指标。当开始监测后，可以看到心跳和呼吸的曲线在跳动，睡眠状态中的心跳和呼吸的变化都会被记录下来，并生成各项指标以报告的形式通过APP向用户展示。APP不需要长期与设备相连，即使断开蓝牙甚至关机，第二天打开APP点击结束，就可实现自动同步，即时获取报告。
RestOn无感睡眠监测仪体验
将设备分别放在床对应身体的胸、腰、臀3个部位的位置上进行使用，发现只要身体接触到设备，RestOn就能顺利的获得心跳、呼吸等数据，而且获得的结果相差不大（雷科技注：为了让数据更为准确，还是建议设备放在靠近胸口的位置）。RestOn在用户离床之后就能监测出来，大约1分钟后进入待机并提示，用户重新回到床上后会继续监测。如果用户离床时间超过1个小时以上，设备就能自动结束监测。
RestOn无感睡眠监测仪体验
                         臀部监测数据 腰部监测数据 监测数据
生成的报告非常详尽，包括综合的“睡眠得分”，睡眠时长、各种睡眠状态的占比，平均心率、平均呼吸率等，并且附上每项指标的参考标准。针对本次的睡眠结果，还会有针对性的建议。比如本次结果中存在“深睡眠时间不足”，APP中详细解释了此问题形成的因素、危害并给与了建议。
RestOn无感睡眠监测仪体验
如果想知道更加详细、精确的报告，可以进入统计页面，在这里可以看到睡眠状态的变化曲线、 还可展开显示精确的心率、呼吸频率波动图。
RestOn无感睡眠监测仪体验
长期使用，还会生成周报告和月报告，分别以曲线图和月历的形式来展示。由于采用低功耗蓝牙，RestOn的续航能高达1个月，免却经常充电的麻烦。（这一点也比很多手环要好）。
RestOn无感睡眠监测仪体验
总结
优点：
1、安装使用方便，即插即用；
2、使用时几乎无感知，不会对用户造成困扰；
3、能获取心跳和呼吸数据，更为准确的监控睡眠状态，这是手环难以做到的；
4、详尽及多维度的睡眠报告，并以此提供合理的解决建议。